Использование. Всегда ли мы жертвы?

Сейчас очень часто говорят об использовании людей друг другом. О самоценности, о любви к себе, о личных границах. Так ли нас используют, или есть причина, по которой мы позволяем это делать другим? А то и вовсе получаем от этого вторичные выгоды? Попробуем разобраться. Для начала надо понять, что означает «использование в отношениях».
Под использованием в этой статье я понимаю, когда один человек воспринимает другого не как личность, а как инструмент для достижения своих целей. Это выглядит как односторонний вклад: один партнёр отдаёт больше, чем получает, а другой только берёт, не проявляя искреннего интереса к потребностям первого.
Чувство использованности — это когда человек ощущает, что его не ценят, его вклад игнорируют, воспринимают как средство для чужих целей, а не как личность. Это может случиться и в личных, и в рабочих отношениях. Ключевое слово здесь — «не ценят».
Вернёмся к примеру с мастером и ремонтом. Каким образом вы можете почувствовать, что вас не ценят? Когда качество работ оставляет желать лучшего или срываются сроки. Но чувствуете ли вы, что вас используют? Думаю, нет. Вы понимаете, что мастер непорядочен, но чувства использованности у вас нет. Скорее вы испытываете раздражение и негодование и готовы отстаивать свои права, предъявляя претензии.
Как может мастер почувствовать себя использованным? Если он качественно и в срок выполнил свою работу, а вы нарушаете договорённости: задерживаете оплату или ищете способ снизить цену за мелкие погрешности, обесценивая его время, усилия и мастерство. Человек чувствует себя использованным, когда понимает: требования несправедливы, а вы просто не хотите платить. То есть использование здесь сопряжено с непорядочностью заказчика, с его негативными личностными качествами.
Манипуляторы — люди, использующие других в своих целях. Они стремятся к выгоде любой ценой, не гнушаясь контролировать окружающих. Таким образом, использование других в ущерб им — это манипуляция. Каждый из нас хоть раз сталкивался с манипуляцией в свой адрес. Но почему одних используют чаще, а других нет? Манипуляторы чувствуют «жертву». Это, как правило, люди чувствительные, эмпатичные, эмоциональные, часто неуверенные в себе. Но есть и другая причина, по которой человек позволяет себя использовать — так называемые вторичные выгоды.
Вторичные выгоды — это скрытые преимущества, которые человек получает, оставаясь в ситуации, когда его используют. Эти выгоды часто не осознаются и могут включать в себя внимание, заботу, избежание ответственности или сохранение социальных связей.
Было бы не совсем верно сказать, что человека использовали и он ничего не получил от взаимодействия. У каждого из нас есть инстинкты выживания. И если человек выбирает стратегию быть использованным, значит, по-другому он пока не умеет взаимодействовать с миром. Как говорится в поговорке: «Была бы шея, хомут найдётся».
Также использование может быть в случае обмана или когда человек сам находится в иллюзиях относительно другого человека или ситуации. Люди, которые помогают безвозмездно, чувствуют ли они себя использованными? Думаю, нет, если это их осознанный выбор. Значит, использование происходит либо неосознанно для человека, либо на фоне обмана или иллюзий.