Как Катя и Петя победили злость и грусть

На улице стояла прекрасная погода: солнышко ярко светило на голубом небе, облака каждую минуту превращались в забавных зверушек. Катя и Петя, наслаждаясь заслуженным выходным, шли гулять. Мамы выбрали для них новую детскую площадку, которую только построили. Ребятам не терпелось побежать туда и исследовать все горки и качели, поэтому они дружно взялись за руки и помчались немного вперед.
Долгожданная встреча с площадкой наконец состоялась. У Кати и Пети разбегались глаза: площадка была оформлена в стиле пиратского корабля. Большой корабль будто плыл по волнам, из которых выглядывали разнообразные горки — туннельная для смелых детей, маленькая для малышей. На вершине мачты развивался пиратский флаг, а на палубе стоял даже игрушечный сундук. Не говоря уже о паутинках и разных лестницах!
— Давай играть в пиратов! — предложил Петя Кате.
— Не хочу в пиратов. Давай я буду принцессой на корабле, а ты меня спасешь, — предложила Катя.
— Но я не хочу играть в глупого спасателя! — разозлился мальчик.
— А я не хочу играть в пирата! — протестовала девочка.
Тогда Петя разозлился по-настоящему. Темный комок внутри него рос и рос, подпитываясь злостью. На его ладошке появилась темно-красная точка. Петя отвернулся от Кати и крикнул:
— Тогда одна играй в свою принцессу, а я с такими врединами играть не буду!
Он ушел на другую сторону площадки. Мамы в это время мирно болтали, обсуждая новые достижения детей и приглядывая за ними. Увидев, что Петя ушел, а Катя обиженно стоит в стороне, они стали наблюдать внимательнее.
Катю очень обидели слова лучшего друга. Они всегда играли вместе, ссорились порой, но, чтобы так грубо — впервые. На глаза навернулись слезы, они катились одна за другой, и Катя не могла остановиться. Волны грусти накатывали все сильнее, и на ее ладошке появилась голубая точка.
А знаете, кто всему виной? Маленький пакостник Заноза прятался в траве неподалеку. Он сразу приметил этих ребят. Зеленого цвета, размером с заварочный чайник, с растрепанными волосами и огромными ушами для подслушивания, в лохмотьях, с коробкой едких слов и гадостей в кармане. На его счету было немало разругавшихся друзей: одним он подложил игрушки друг друга, подстроив так, будто они их украли; другим пустил туман в глаза, и им показалось, что друзья строят обидные гримасы; третьим шептал на ухо злые слова, будто это говорит друг. Он незаметно ставил детям метки на ладошках — эмоции. Темно-красный — цвет злости, голубой — цвет грусти.
— Да, вот так-то! А говорили — лучшие друзья, — ухмыльнулся Заноза.
Катя не справилась с эмоциями, села рядом с мамой и горько заплакала. Мама перепугалась:
— Что случилось, Катюша? — спросила она, вытирая слезки с личика дочки.
Но Катя ничего не могла сказать — грусть набирала обороты.
Петя тем временем собрал камушки и стал кидать их в корабль:
— Не будет она в пиратов играть, девчонка! — раздраженно бурчал он.
Мама Пети подбежала:
— Что у вас случилось, Петя?
— Не хочет она в пиратов со мной играть! Она плохая, все плохие! — крикнул мальчик и швырнул горсть камней в траву.
Один камешек угодил в Занозу, потом еще — так метко, что пакостник заработал синяк под глазом, а коробка с гадостями отлетела из рук.
— Ах так! Ну погодите, сейчас я вам задам! — проворчал он и поковылял за коробкой.
Мамы не узнавали своих детей: Катя рыдала, Петя злился. Они посадили ребят на скамейку, переглянулись и кивнули — знали, что делать.
Мама Кати обхватила личико дочки ладонями и повернула к себе. Она собрала слезки в ладошку и приговаривала:
— Все слезки соберу и выпью, чтобы у тебя не осталось ни одной грустинки, только чистое место для новой радости.
Катенька немного успокоилась.
— Доченька, какого цвета качели? — ласково спросила мама.
— Красного, — еще всхлипывая, ответила девочка.
— Умничка! А корабль какого цвета?
— Желтого, — совсем успокоившись, сказала Катя.
— Ну молодец какая! — улыбнулась мама и поцеловала дочку.
Как только Катя успокоилась, голубая точка с ладошки упала, а коробочка с гадостями у Занозы исчезла прямо в руках.
— Это же запретный прием! — воскликнул злодей, топая ножками.
Петя сидел на лавочке, все еще злясь. Мама взяла его за руки:
— Сыночек, представь, что у тебя в груди сундучок. Сложи в него всю злость, закрой и повесь замочек на ключик. А ключик выбросим.
Она взяла из его ладошки невидимый ключик и выбросила. Пете полегчало.
— А теперь глубоко вдохни и шумно выдохни, будто сердитый дракон. Снова вдохни — будто чуешь запах вкусной пироженки, — и выдохни тихо-тихо, как спящий котенок.
Мальчику стало совсем легко, а Заноза прыгал от злости, покраснев и надувшись воздухом. В итоге он лопнул!
— Катя, прости меня, я не знаю, что на меня нашло, — сказал Петя.
— И ты меня прости, ведь мы друзья! — улыбнулась Катя.
— Грустить и плакать — это нормально, — сказала мама Кати. — Даже у самого яркого солнышка бывают пасмурные дни. А мы будем рядом и поможем тучкам уплыть.
— Злиться тоже не плохо, — добавила мама Пети. — Злость просто говорит: что-то пошло не так или вам обидно. Мы поможем вулкану перестать дымить. Мы любим вас даже такими сердитыми!
— Или плаксивыми, — рассмеялась мама Кати.
Все дружно засмеялись и обнялись.
— Катя, давай я буду пиратом, а ты принцессой, и я тебя спасу! — восторженно предложил Петя.
— Давай! — воскликнула Катя, и они побежали играть.
Представь, что твоя душа — огромное голубое небо. На небе не может всегда светить только солнце, иначе всё живое просто высохнет.
Злость — это гроза. Она шумная, тёмная и пугающая, но нужна, чтобы освежить воздух и защитить твои границы, если кто-то топчет твою любимую клумбу. Злиться — значит чувствовать силу и говорить: «Мне это не нравится!». Это нормально. Главное — не метать молнии в друзей, а дать грозе прогреметь и уйти.
Грусть — это тихий осенний дождь. Он приходит, чтобы отдохнуть, пожалеть о чём-то или напитать землю влагой. Без дождя не вырастут цветы радости. Грустить — значит быть живым и чутким. Это нормально. Слёзы просто смывают пыль с души, чтобы она снова сияла.
А Катя и Петя приготовили для тебя советы, как справляться, если метаешь молнии в друзей или вместо осеннего дождичка льёт ливень.
Совет от Пети:
Злость — как перекачанная батарейка. Если не разрядить, она лопнет. Я прыгаю, отжимаюсь или бегаю кругами по двору. Можно поколотить подушку, представляя, что это вредный Заноза. Когда мышцы устанут, злость убежит.
Совет от Кати:
Когда мне одиноко или грустно, я превращаюсь в кокон: заворачиваюсь в мягкий плед, беру тёплое какао и обнимаю любимую игрушку. В тепле грусть тает. А ещё помогает подойти к маме и сказать: «Мне грустно, просто обними меня или подержи за руку».