Помогать, оставаясь собой

Страница лайф коуча

Эта миниатюра, как продолжение размышления о помощи.
Пост одного автора был написан в жёсткой манере обвинения тех, кто помогает...

А я уверена, что доброе сердце это Дар.

К сожалению, добро
иногда становится ловушкой.

Когда ты чувствуешь чужую боль,
и сразу хочешь её забрать.
Когда не можешь пройти мимо.
Когда помогаешь… даже если тебя об этом не просили.

Это выглядит как доброта.
Но... не всегда так просто.

Иногда за этим стоит страх помогающего:
не быть нужной,
не быть хорошей,
не быть любимой.

И тогда помощь превращается
в тихую форму самопотери.

Во всём есть тонкая граница.
А в этом вопросе особенно.

Поддержка это когда ты рядом,
но человек идёт сам.

Спасательство это когда ты идёшь вместо него.

В первом случае,  растут оба.
Во втором, один устает,
а другой привыкает.

Настоящая доброта
никогда не разрушает тебя.

Она не требует последних сил.
Не забирает сон.
Не оставляет после себя пустоту.

Истинная Доброта спокойная.
Точная.
И очень уважительная.

К себе в первую очередь.

Иногда самая настоящая помощь
просто не вмешиваться.

Иногда  сказать «нет».
Иногда выдержать чужую растерянность
и не броситься её гасить.

Потому что у каждого есть свой путь,
свои уроки,
своя сила, которую нельзя прожить за него.

И ещё важно, помогая,
осознавать для себя:
не исчезаешь ли ты
в своей доброте.

Потому что свет,
который гасит самого себя,
уже не освещает.