На минуточку

Гульсина Тютина
«На минуточку»
история возвращения к себе

ОГЛАВЛЕНИЕ
________________________________________
 ЧАСТЬ 1. КОГДА ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ
(высота, из которой не видно земли)
• Успех, который окрыляет
• Когда ты летишь
• Юбилей
• Образ, которым я стала
Жизнь как поток признания и движения без вопросов
________________________________________
 ЧАСТЬ 2. КОГДА ВСЁ РАССЫПАЕТСЯ
(потеря опоры)
• Поворот
• Панельная дискуссия
• Волна
• Молчание
• Уход
Разрыв между внешним образом и внутренним состоянием
________________________________________
 ЧАСТЬ 3. ПУСТОТА
(тишина без опоры)
• После ухода
• Тишина
• Без опоры
• Ощущение пустоты
• Невидимая работа
Пространство, где ничего не происходит — но всё меняется
________________________________________
 ЧАСТЬ 4. КОГДА НАЧИНАЕТ ГОВОРИТЬ ТЕЛО
(первый сигнал возвращения)
• Сжатие
• Мысль страха
• Улица и дыхание
• Образ крабов
• Ослабление
• Первый сдвиг
Переход от мыслей к телесной правде
________________________________________
 ЧАСТЬ 5. МИНУТОЧКА И БОРТИК
(рождение метода)
• Я не умела плавать
• Страх и бортик
• “Давай на минуточку”
• Первое отпускание
• Жизнь через маленькие шаги
• Разбор вещей
• Бортики в жизни
• Новая опора
Появление простого способа быть в страхе без борьбы
________________________________________
 ЧАСТЬ 6. ВОЗВРАЩЕНИЕ В ЖИЗНЬ
(новый способ жить в реальности)
• Жизнь продолжается
• Я снова в школе
• Шум и поток
• “на минуточку” в классе
• Новое наблюдение
• Урок как система
• Я не выпадаю из себя
Внутренний метод начинает работать в реальной жизни
________________________________________
 ЧАСТЬ 7. Я НЕ СТАЛА ДРУГОЙ
(тихая интеграция)
• Жизнь продолжается
• Я не стала другой
• Пространство между реакцией и действием
• Тело как ориентир
• Присутствие
• “на минуточку” как путь назад
• Итог без итога
Не изменение личности, а изменение способа присутствовать в жизни


ПРОЛОГ
Перед тем как началось

Я долго думала, что моя жизнь — это путь вверх.
Где есть успех, признание и результаты.

А потом что-то внутри перестало удерживать прежнюю форму.
Снаружи ничего не разрушилось.
А внутри исчезла опора.

Я думала — это конец.
Позже я поняла: иногда жизнь не ломается. Она перестраивается.

ЧАСТЬ 1. КОГДА ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ
Был период, когда всё получалось.

Про меня писали.
Меня приглашали.
Меня слушали.

Я жила в потоке, где не задают вопросов.
Просто живут, создают, идут дальше.

Мне казалось — так будет всегда.
Успех, который окрыляет
Десять лет назад про меня писали газеты.
Красиво. Правильно. Вдохновляюще.
Меня называли уникальным педагогом.
Говорили, что я помогаю детям поверить в себя.
Что мои ученики становятся успешными.
Я читала это — и не спорила.
Потому что это было правдой.
Мои ученики действительно росли.
Создавали проекты.
Снимали фильмы.
Выступали на сценах.
Представляли город на конференциях.
Они открывали в себе то, чего раньше не видели.
И я была рядом.
Я выигрывала конкурсы.
Получала премии.
Ездила в другие города и страны.
Меня приглашали.
Слушали.
Признавали.
И тогда мне казалось:
так будет всегда.
________________________________________
; Когда ты летишь
Есть состояние, в котором ты не идёшь — ты летишь.
В нём не задаёшь вопросов.
Не ищешь смысл.
Не проверяешь направление.
Ты просто живёшь, делаешь, создаёшь.
И всё получается.
Кажется, будто внутри есть сила, которая ведёт тебя сама.
И ты ей доверяешь.
Я доверяла.
Я не задавала себе вопросов: куда я иду и зачем.
Мне было достаточно того, что всё работает.
________________________________________
; Юбилей
Мне 50 лет.
18 января 2017 года в зале — родные, коллеги, ученики.
Мама. Муж. Дети. Брат.
Люди выходят и говорят слова благодарности.
О тепле.
О поддержке.
О том, как я изменила их жизнь.
Меня обнимают.
Дарят цветы.
Поют.
Коллеги говорят, что им повезло работать со мной.
Родители благодарят за детей.
Ученики — за дороги, которые открылись перед ними.
Я стою в этом пространстве и чувствую:
жизнь состоялась.
Как будто всё уже сделано правильно.
Как будто это вершина.
________________________________________
; Образ, которым я стала
Однажды муж спросил у умной колонки:
— Скажи, кто такая Гульсина Тютина?
И Маруся ответила:
Общественный деятель и эксперт в области педагогики.
Никого это не удивило.
Это звучало правильно.
Я действительно стала этим образом.
Человеком, который помогает.
Который ведёт.
Который знает.
Снаружи жизнь была наполнена:
делами, людьми, событиями, смыслом.
А внутри — я тогда этого не видела —
не было ответа на простой вопрос:
кто я, если убрать всё это?
Но в тот момент я не спрашивала.
Потому что когда всё получается —
ты не останавливаешься, чтобы задавать вопросы.
Ты продолжаешь лететь.
________________________________________
; Переход (тихая граница)
Сейчас я понимаю:
эта вершина не была концом.
Она была точкой,
после которой движение начало меняться.
Но тогда это было незаметно.
Я просто жила дальше.
И не знала,
что самое важное начинается не там, где всё получается,
а там, где всё начинает меняться.
;
ЧАСТЬ 2. КОГДА ВСЁ РАССЫПАЕТСЯ
Всё изменилось не сразу.

Меня начали обсуждать.
Моя работа стала предметом споров.

Я замолчала.
И в этом молчании начала терять опору.

Я ушла.
И тогда мне казалось — это конец.
; Поворот
Это произошло не сразу.
Не было момента, когда всё “упало” в один день.
Сначала — разговоры.
Потом — недовольство.
Потом — обсуждения.
Я чувствовала, что вокруг меня меняется воздух.
Но не понимала, во что это складывается.
________________________________________
;; Панельная дискуссия
Директор собрала педагогов школы.
Тема была одна, но разговор быстро ушёл в сторону меня.
Начали обсуждать мою работу.
Мои методы.
Мои решения.
Слова звучали спокойно. Почти профессионально.
Но смысл был другой.
Я чувствовала это телом.
Как будто меня медленно выносят за рамки того, где я ещё “своя”.
________________________________________
; Волна
Сначала я пыталась слушать.
Потом — понимать.
Потом — просто стоять.
Но внутри поднималась волна.
Не мысли.
Не аргументы.
А состояние.
Стыд.
Боль.
Растерянность.
Как будто меня разоблачают не в поступках —
а в праве быть собой.
________________________________________
; Молчание
Я не защищалась.
Не спорила.
Не объясняла.
И сейчас я вижу:
это не была сила.
Это было отсутствие опоры.
Я не знала, что сказать.
И ещё важнее — не чувствовала, что имею право говорить.
________________________________________
; Потеря опоры
Я не обратилась ни к кому.
Не попросила поддержки.
Не сказала, что мне тяжело.
Внутри было убеждение:
“я должна справиться сама”.
И вместе с этим — гордость.
И страх показать слабость.
________________________________________
; Момент, когда всё сдвинулось
Я замолчала.
И в этом молчании что-то внутри перестало держать форму.
Снаружи всё выглядело как разговор.
А внутри это уже было разрушение.
Не громкое.
Не драматичное.
Тихое.
________________________________________
; Уход
Я ушла из школы.
И тогда мне казалось: это конец.
Не просто работы.
Чего-то большего.
Как будто закончилась сама линия движения, на которой я стояла столько лет.
________________________________________
; После
Снаружи жизнь продолжалась.
Слова, дела, встречи.
Всё выглядело нормально.
Но внутри больше не было центра.
Я ещё двигалась.
Но уже не понимала — куда.
________________________________________
; Точка разрыва
Сейчас я вижу это иначе.
Тогда я думала, что потеряла работу.
Но на самом деле я потеряла другое:
связь с собой в той роли, которой жила много лет.
И в тот момент я ещё не знала,
что именно здесь начинается не конец —
а другая часть пути.
;
ЧАСТЬ 3. ПУСТОТА
После ухода не было падения.
Была тишина.

Я жила как обычно.
Но внутри как будто ничего не происходило.

Я думала — это пустота.
Сейчас я вижу — это было пространство перестройки.
; После ухода
Я ушла из школы.
И сначала внутри было ожидание, что сейчас начнётся что-то новое.
Что появится решение.
Направление.
Движение.
Но ничего не началось.
________________________________________
; Тишина
Не было падения.
Не было драмы.
Была тишина.
Обычная жизнь продолжалась.
Я работала.
Разговаривала с людьми.
Делала привычные вещи.
Снаружи всё выглядело так же.
А внутри — как будто выключили движение.
________________________________________
; Без опоры
Я не понимала:
куда идти
на что опираться
что теперь правильно
И самое странное —
никто не отвечал внутри.
Там, где раньше были решения,
было просто пространство.
________________________________________
; Ощущение пустоты
Мне казалось, что это пустота.
Не боль.
Не кризис.
А именно пустота.
Как будто жизнь есть,
но она не собирается в смысл.
________________________________________
; Сравнение с другими
Иногда я смотрела на людей вокруг.
Кто-то спешил.
Кто-то что-то доказывал.
Кто-то держался за внешнее, чтобы не чувствовать внутреннее.
Можно было так же.
Войти в движение.
В работу.
В доказательства.
Но внутри не было импульса туда идти.
________________________________________
; Остановка
Я как будто остановилась.
Не по решению.
Не по выбору.
Просто — остановилась.
И сначала это пугало.
Потому что движение всегда означало жизнь.
________________________________________
; Медленное непонимание
Дни шли.
Внешне ничего не менялось.
А внутри не происходило ничего, что можно было бы назвать изменением.
И это было самое сложное:
не боль
а отсутствие ясности
________________________________________
; Что я тогда думала
Я думала:
это потеря
это пауза
это пустое время
Иногда казалось, что я застряла.
Иногда — что я выпала из жизни.
________________________________________
; Что происходило на самом деле
Сейчас я вижу иначе.
Это не была пустота.
И не была остановка жизни.
Это было пространство,
в котором старое больше не работало,
а новое ещё не появилось.
________________________________________
; Невидимая работа
Снаружи ничего не происходило.
Но внутри что-то перестраивалось.
Медленно.
Без слов.
Без решений.
Без понимания.
________________________________________
; Главное, что было тогда
Я не разрушилась.
Я не убежала.
Я не закрыла это быстрыми решениями.
Я осталась в этом состоянии.
Хотя тогда мне казалось, что я просто потерялась.
________________________________________
; Смысл, который пришёл позже
Сейчас я называю это не пустотой.
А временем,
когда я впервые перестала убегать от себя.
;
ЧАСТЬ 4. КОГДА НАЧИНАЕТ ГОВОРИТЬ ТЕЛО
Сначала я не слышала тело.

А потом оно стало говорить напряжением, сжатием, болью.

Я впервые остановилась и просто дышала.

И тогда стало легче.
; Тишина, в которой ничего не происходит
Тишина продолжалась.
Я жила.
Работала.
Разговаривала.
Делала привычные вещи.
Снаружи всё выглядело нормально.
А внутри — не было направления.
Не было ответа.
Не было опоры.
________________________________________
;;;; Первое, что я начала замечать
Сначала это было почти незаметно.
Тело.
Оно просто было.
Но иногда в нём появлялось напряжение.
Не мысль.
Не эмоция.
А ощущение.
________________________________________
; Сжатие
Однажды после занятия я почувствовала:
сжатие в груди.
Резкое.
Чёткое.
Как будто внутри что-то схватилось.
И вместе с этим — мысль.
Простая.
Убедительная.
“Не едь. Ты будешь лишней.”
________________________________________
;; Раньше я бы поверила
Раньше я бы остановилась.
Начала бы объяснять себе.
Доказывать.
Сомневаться.
И, скорее всего, отказалась бы от действия.
________________________________________
; Но в этот раз я остановилась иначе
Я не пошла за мыслью.
Я вышла на улицу.
И просто начала дышать.
________________________________________
; Образ
И тогда пришёл образ.
Не мысль.
Не анализ.
Образ.
В груди — как будто маленькие крабы.
Много.
Они держат.
Цепляются.
Сжимают изнутри.
________________________________________
; Не борьба
Я не стала их убирать.
Не стала с ними спорить.
Не стала “исправлять себя”.
Я просто смотрела.
И дышала.
________________________________________
; Минуты, которые меняют направление
Сначала ничего не менялось.
Потом — совсем немного.
Как будто что-то внутри перестало усиливать хватку.
________________________________________
; Ослабление
Один за другим.
Медленно.
Не сразу.
Сжатие стало слабее.
Дыхание стало глубже.
________________________________________
; И выбор
Я могла не ехать.
Я могла остаться в этом страхе.
Но тело уже было другим.
И я поехала.
________________________________________
; И там было тепло
Ничего не произошло “внешне”.
Но внутри было ощущение:
я не разрушилась.
я выдержала.
я прошла через это, не убегая.
________________________________________
; Первый сдвиг
И тогда я впервые увидела:
не каждая мысль — правда.
Иногда мысль — это просто форма напряжения.
Страх, который говорит голосом.
________________________________________
; После этого началось другое
Я стала замечать.
Плечи.
Сжатие.
Тяжесть.
И больше не бросалась сразу их “исправлять”.
Я начинала останавливаться.
Дышать.
Слушать.
________________________________________
; Тело как язык
Я не понимала тело.
Но начала ему верить.
Не сразу.
Не полностью.
Но достаточно, чтобы не игнорировать.
________________________________________
; Маленькое возвращение
И в этом было что-то новое:
я больше не была только в голове.
Я начинала возвращаться в себя.
Через ощущения.
Через дыхание.
Через тело.
________________________________________
; Смысл, который ещё не был смыслом
Тогда я ещё не могла это назвать.
Но сейчас я вижу:
это был первый момент,
когда я не убежала от себя.
;
ЧАСТЬ 5. МИНУТОЧКА
Я не умела отпускать страх.

Я держалась за бортик.

И сказала себе: давай на минуточку.

И отпустила.

И не утонула.

Так начался мой новый способ жить.
; Я не умела плавать
Я не умела плавать.
Я держалась за бортик.
Крепко.
Потому что если отпустить —
значит потерять контроль.
А если потерять контроль —
значит утонуть.
Так это звучало внутри.
________________________________________
; Страх был не в воде
Страх был не в бассейне.
Он был во мне.
И каждый раз, когда я думала отпустить руки,
внутри поднималось одно и то же:
“Ты не справишься.”
________________________________________
;;;; Остановка
Я могла стоять так долго.
Не двигаясь.
Просто держась.
Как будто это и есть безопасность.
________________________________________
; Маленькое решение
И тогда я сказала себе:
— Давай на минуточку.
Не навсегда.
Не “сейчас я изменю жизнь”.
Просто:
на одну минуту
отпустить руки.
________________________________________
; Первая минута
Я отпустила.
И не утонула.
________________________________________
; Возврат
Я снова взялась за бортик.
Как будто ничего не произошло.
Но что-то уже изменилось.
________________________________________
; Ещё одна минута
— Давай ещё на минуточку.
И снова отпустила.
________________________________________
; Сдвиг
И вот здесь началось самое важное.
Страх не исчез.
Но рядом с ним появилось другое:
опыт
Я могу.
________________________________________
; То, что стало повторяться
“На минуточку” стало способом жить.
Когда было страшно —
на минуточку.
Когда не было сил —
на минуточку.
Когда хотелось убежать —
на минуточку остаться.
________________________________________
; Бортик
Потом я увидела:
бортик — это не только в бассейне.
В жизни у меня тоже были бортики.
________________________________________
; Вещи
Старые вещи.
Одежда.
Блокноты.
Предметы, которые я не использовала.
Я держалась за них.
Как будто они сохраняют прошлую версию меня.
________________________________________
; Разбор
Я начала разбирать дом.
И сначала было тяжело.
Каждая вещь как будто говорила:
“оставь меня”
________________________________________
; И снова — минуточка
И я снова сказала:
— Давай на минуточку.
И начала.
Один пакет.
Потом ещё.
Потом ещё.
________________________________________
; И неожиданность
Я не заметила, как это стало движением.
Не усилием.
А процессом.
________________________________________
; Освобождение
Когда я закончила —
вышло много.
Очень много.
Я стояла и смотрела на это и понимала:
я могу без этого.
________________________________________
; Что ушло вместе с вещами
Уходила не только пыль.
Уходило:
• напряжение
• удерживание
• страх отпустить
________________________________________
; Главное, что я поняла
Бортики бывают разными.
Иногда это вещи.
Иногда — люди.
Иногда — мысли.
Иногда — привычки.
________________________________________
; И вопрос, который изменил всё
Я стала замечать:
я держусь — потому что могу
или потому что боюсь отпустить?
________________________________________
; Новая опора
И иногда достаточно было только одного:
на минуточку
разжать руки.
________________________________________
; Рождение нового способа жить
Я не меняла жизнь резко.
Я не ломала себя.
Я не заставляла.
Я просто начала жить маленькими движениями.
Внутри страха.
Внутри неопределённости.
Внутри себя.
________________________________________
; Смысл, который появился позже
Сейчас я понимаю:
“на минуточку” —
это не про время.
Это про доверие.
;
ЧАСТЬ 6. ВОЗВРАЩЕНИЕ В ЖИЗНЬ
Жизнь не остановилась.

Школа. Дети. Уроки.

Но я начала замечать себя в процессе.

Иногда достаточно было остановиться на минуточку.

И я возвращалась.
; Жизнь не остановилась
Жизнь не ждала, пока я разберусь с собой.
Она продолжалась.
Школа. Уроки. Дети. Шум. Звонки.
Всё, как раньше.
Но я уже не была прежней внутри этого.
________________________________________
; Я снова в школе
Я снова стояла перед классом.
Дети смотрели. Говорили. Двигались. Шумели.
И раньше это было просто работой.
Теперь это стало потоком, в котором нужно было удерживать себя иначе.
________________________________________
; Первое, что я заметила
Я начала ловить момент, когда внутри поднимается напряжение.
Не позже.
Не когда уже “всё сложно”.
А в самом начале.
________________________________________
; И тогда — “на минуточку”
Иногда прямо в классе.
Иногда внутри себя.
Я говорила:
“на минуточку”
Не вслух.
Внутри.
И делала паузу.
________________________________________
; Шум не исчезал
Класс не становился идеальным.
Дети не превращались в тишину.
Шум оставался.
Но я переставала в нём теряться.
________________________________________
;;;; Новая точка внутри урока
Я больше не пыталась всё контролировать сразу.
Я начинала с одного шага.
Один пример.
Один ученик.
Одна инструкция.
________________________________________
; Когда начинался перегрев
Бывало, что класс уходил в шум.
И раньше это поднимало внутри волну.
Теперь я замечала:
я тоже начинаю теряться
И тогда — не борьба.
А остановка.
________________________________________
; 30 секунд тишины
Иногда я говорила:
— Стоп. Смотрим сюда.
Или:
— Давайте просто помолчим.
И это работало не как дисциплина.
А как возвращение внимания.
________________________________________
; Ученики не менялись сразу
Они оставались такими же:
• шумными
• живыми
• разными
• уставшими
• внимательными по-своему
Но я перестала видеть в этом угрозу.
________________________________________
; Я начала видеть систему
Я больше не воспринимала класс как “должны”.
Я начала видеть:
• где перегрев
• где потеря внимания
• где включение
• где усталость
________________________________________
; И тогда появилось новое ощущение
Я не “справляюсь”.
Я наблюдаю.
И двигаю ситуацию маленькими шагами.
________________________________________
; Старое и новое внутри меня
Старое во мне говорило:
“держи класс”
Новое — тихо:
“держи себя”
________________________________________
; Урок как течение
Урок перестал быть борьбой.
Он стал течением, в котором я учусь не сопротивляться, а направлять.
________________________________________
;;;; И дети
Иногда происходило удивительное.
Там, где я не давила — появлялась тишина.
Там, где я не ускоряла — появлялось понимание.
Не всегда.
Но достаточно, чтобы это стало заметно.
________________________________________
; Я больше не выпадала из себя
Самое главное изменение было не в детях.
А во мне.
Я перестала “выпадать”.
Даже когда было шумно.
Даже когда было сложно.
________________________________________
; Новая опора
Я могла быть в классе.
И одновременно внутри себя.
Это и стало опорой.
________________________________________
; “Минуточка” стала жизнью
Это больше не было техникой.
Не было приёмом.
Не было методом.
________________________________________
Это стало способом жить:
не убегать
не ломать
не давить
а оставаться в маленьком шаге
________________________________________
; И главное понимание
Я не вернулась в прежнюю жизнь.
Я научилась жить в той же жизни по-другому.
;
ЧАСТЬ 7. Я НЕ СТАЛА ДРУГОЙ
Я не стала другой.

Я стала присутствующей.

Жизнь осталась той же.
Но я перестала выпадать из неё.

И этого оказалось достаточно.
; Жизнь продолжается
Жизнь не делится на “до” и “после” так, как нам иногда кажется.
Она просто идёт.
Школа. Уроки. Дети. Дом. Люди. Усталость. Радость.
Всё остаётся.
________________________________________
; Я не стала другой
Я не стала другим человеком.
Я не проснулась новой.
Я не “исправилась” и не “излечилась”.
Я осталась собой.
________________________________________
; Но что-то изменилось
Изменилось не то, кто я есть.
А то, как я остаюсь в происходящем.
________________________________________
; Я больше не убегаю сразу
Раньше я могла:
• резко реагировать
• теряться в эмоциях
• пытаться всё исправить
• или уходить внутрь напряжения
Теперь между импульсом и действием появилось пространство.
________________________________________
; “Минуточка”
Иногда оно очень маленькое.
Иногда — почти незаметное.
Но оно есть.
“на минуточку”
И в этом пространстве я остаюсь с собой.
________________________________________
; Мир не стал проще
Дети всё так же шумят.
Уроки всё так же требуют внимания.
Жизнь всё так же непредсказуема.
________________________________________
;;;; Но я стала присутствовать
Я перестала выпадать из себя в этом.
Я могу быть в шуме.
И не исчезать внутри него.
________________________________________
; Тело стало ориентиром
Я начала замечать раньше:
• напряжение
• сжатие
• усталость
• перегруз
И это больше не враги.
Это сигналы.
________________________________________
; Я больше не воюю с собой
Я не заставляю себя быть другой.
Я не давлю на себя.
Я не ускоряю себя из страха.
________________________________________
; И иногда — достаточно малого
Иногда достаточно:
• остановиться
• вдохнуть
• не ответить сразу
• не решить сразу
• не убежать сразу
________________________________________
; Самое простое оказалось самым важным
Я думала, что изменения — это большие решения.
Смена жизни.
Резкие шаги.
Но оказалось иначе.
________________________________________
; Изменение было в другом
В том, что я начала оставаться в маленьком моменте.
Не убегая.
Не разрушая себя.
Не теряя себя.
________________________________________
; Итог, который не звучит как итог
Я не стала сильнее.
Я не стала идеальной.
Я не стала другой.
________________________________________
Я стала присутствующей.
________________________________________
; И это оказалось достаточно
Чтобы жить.
Чтобы работать.
Чтобы быть с людьми.
Чтобы быть с собой.
________________________________________
; Тихий финал
Иногда я всё ещё забываю.
Иногда снова ускоряюсь.
Иногда теряюсь.
Но теперь я знаю путь назад.
________________________________________
“на минуточку”
________________________________________
; И всё
И этого достаточно, чтобы вернуться.


; АННОТАЦИЯ
Эта книга — не о победе и не о падении.
Она о переходе.
Из жизни, где всё получается,
в жизнь, где больше нельзя опираться на привычное.
Из роли человека, который ведёт других,
в опыт встречи с собой без роли.
Из внешнего успеха —
в внутреннее пространство, где нет готовых ответов.
Это история о том,
как человек проходит через распад привычной опоры,
тишину, в которой ничего не происходит,
и постепенно находит простой способ возвращаться к себе —
через тело, внимание и маленькое действие “на минуточку”.
Это книга не о том, как стать сильнее.
А о том, как перестать терять себя.


 РЕДАКТОРСКОЕ ВИДЕНИЕ КНИГИ
Это книга о том, что:
• устойчивость не в контроле,а в присутствии
• не в победе,а в способности оставаться в моменте
• не в идеальности,а в маленьком шаге внутри страха

Приведённый текст относится к художественному стилю.
Его основная цель — воздействие на эмоции и чувства читателя.
Для этого стиля характерны богатство лексики, использование художественных приёмов (тропов — метафор, эпитетов), передача не только информации, но и эмоций, красок, чувств героя.

В приведённом отрывке можно отметить:

Эмоциональность. Текст выражает внутренние переживания героини, её размышления о жизни и её изменениях.

Метафоричность. Фразы «что-то внутри перестало удерживать прежнюю форму» и «внутри исчезла опора» создают образ трансформации внутреннего состояния.

Философский подтекст. Обсуждаются темы жизненного пути, успеха, кризиса и переосмысления ценностей.

Таким образом, текст соответствует признакам художественного стиля.