Состояние, в котором нет времени

Психолог Чиксентмихайи описал состояние, в котором человек не чувствует течения времени. Он назвал это "потоком" (flow).

Каждый из нас много раз проживал такие моменты " без времени", длившееся часами.
Потоковое состояние наступает, когда человек занят интересным его Душе делом.

Для закрепления в потоке выполняются условия:
- человек осознает, что именно он созидает,
- внимание (психика и сознание) объединились на совершении действия, есть ощущение включенности,
- совершаемые действия приближают к желаемому результату,
- происходит приобретение важного внутреннего ресурса, например, прокачивается и выходит на новый уровень навык,
- добавьте свое...

С точки зрения психики работает связка: "я хочу + я могу + я делаю". Находящийся в потоке человек использует способности, реализует ценности, совершенствует мастерство, получает результат, который ценен для него и других. Такая связка синхронизирует на одной волне много отделов мозга - от моторных до отделов, отвечающих за самоосознание себя творцом. Следствие - растет мощность внутренних ресурсов, как идей, так и энергии, которую нервная система "выдает" для действия и состояния.

Предполагаю, что "потоку" соответствует физиология тела, когда у него есть возможность запускать процессы регенерации тканей и органов, синтезировать биологические вещества, улучшающие память, сон, настроение, добавьте свое.

И здесь мне подумалось/пришла фантазия - а может организм запускает процессы омоложения и долголетия, когда мы входим в состояние потока, соблюдая его условия? Было бы здорово!


Рецензии