эзотерический бег.. начало

в первый раз чуть больше недели назад удалось пробежать примерно 6 км, был солнечный день, тепло, хорошо, я был только в футболке в кроссовках и в шортах, и всеравно было довольно тяжело, так как я давно не бегал, а зимой не ходил на лыжах.. верхние дыхательные пути и биополе оказались застывшими, но лёд тронулся.. добежал, сразу понял, что сустав в ноге очень слабый, начинается боль, взял у бабушки своей мазь живокост окопник с пчелинным ядом, и помазал сустав..

верх головы болел из-за сущности, которая закрывает верхние каналы головы, от чего над лбом в голове чувствуется сильное натяжение, но бег как раз усиливает это ощущение, но при этом очищает каналы головы и поэтому я уже сразу после первого бега почувствовал раскрытие каналов головы, она ожила, стало легче дышать и думать..

дальше я кушал куринные яица, пил содовую минералку газированную, ел каши, овощи, фрукты, пил молоко, ел хлеб, ел апельсины, спал, в общем восстанавливался по максимуму, а ещё применял горячую грелку, чтобы поддерживать открытое состояние головы и её каналов.. ещё ходил в баню.. кажется это было сразу после бега, в тот же день.. баня очень помогает очистить клетки от токсинов после бега..

на восстановление после первого бега потребовалось примерно 7 дней, затем я почувствовав, что во мне есть сила, надел на себя кофту и ветровку, шорты и кроссовки и побежал во второй раз.. был ветер холодный, но ветровка хорошая не продуваемая, кажется коламбия, в этот раз было немного легче и голова уже не была так забита, я за это время научился пользоваться грелкой и теперь у меня почти нет болей в голове из-за сущностей.. ещё я научился использовать УФ-фонарик и сущности почти что не агрессируют ночью, успокаиваются от синего цвета лазури, который я направляю на голову...

стало легче бежать, ощущения в теле полегче, внутри почти исчезли боли (до этого были лёгкие покалывания внутри лёгких, как будто внутри кто-то всё стянул паутиной - возможно кстати это работа сущности типа паук.. но бег начал всё это растворять, вся паутина и крючки начали растворятся и боль исчезла).. пробежал на этот раз 7 км, немного добавил по дистанции, почувствовал, что могу больше..

я не травил своё сердце чаем и кофе, а до этого бегал всё предыдущее лето, и в эту зиму я не болел, ел только вегетарианскую пищу хорошую, и поэтому у меня оказалось всё внутри относительно чисто (я только иногда позволял себе красный чай - очень разбавленный, поэтому немного накопилось ощущение тяжести в теле, так как чай обезваживает и из-за этого биоэнергия хуже циркулирует, а она связана с чувством лёгкости - у кого более чистый организм, здоровый - тот чувствует себя лёгким как в детстве и этому помогает чистая вода и сочные фрукты..)

но теперь чувства улучшились, я смог пробежать 7 км спокойно, без проблем, но сустав по прежнему к концу бега обратил на себя внимание, немного чувствовалась боль.. а голова уже значительно легче стала, меньше стягивающих чувств внутри головы, чакра уже прочистилась на 50%..

а дальше я прибежал домой и опять просто покушал апельсин, он очень хорошо восстановил меня, ещё сготовил яичницу с кетчупом, и пил чай красный с мёдом.. и минералки конечно тоже выпил бутылку одну.. в голове наступила гармония...

тяжёлые чувства ушли, я блаженствовал.. сустав опять смазал мазью живокоста с окопником и пчелиным ядом.. там много всяких масел и трав в составе, не только эти, и они хорошо питают суставы дополнительно, и уходят боли в мышцах и суставы перестают болеть почти сразу.. ещё я на ночь мажу суставы и поясницу, мышцы поясницы, чтобы восстановить её лучше и просыпаюсь без болей..

очень хорошая мазь, всем советую..

в этот раз на восстановление ушёл один дополнительный день, и я получается через день сегодня бежал уже третью дистанцию, пробежал 8 км, добавил 1 км и получается хорошо, в этот раз я почувствовал что сердце очистилось, ритм сердца приятный, чувствуется сила, нет болей, переживания чистые, внутри головы почти нет болей, очистилась где-то на 75%, хотя пока отдыхал заметил, что после бега как будто встряхивается яды и пыль накопленные за зиму и это из-за эффекта, который создаёт сущность, она как бы снижает метаболизм в лобной зоне коры и моторной, так как она подключена как перехватчик управления тела через мозг, и она спазмирует мозг и сосуды, чтобы ослабить сигнал - в общем это такая очень стрёмная тема, сущности могут иссушать тонкие каналы, перегрызать их, перенастраивать потоки и одновременно ещё и влиять на здоровье мозга, на метаболизм его частей, спазмируя сосуды.. но это преодолевается за счёт бега и применения физиотерапии, диетологии, в общем продвинутые познания в медицине позволяют всё это преодолеть, хотя это достаточно трудно, так как заранее не известны были эффекты..

сущность как бы ослабляет биополе и мозг, замедляет и гасит органику, потоки энергии, а свои наоборот усиливает, от чего идёт эффект управления, появление феномена расщепления сознания, второй поток сигналов управления, в общем это тоже очень сложная тема, но бег и физиотерапия, диетология, вегетарианство, фитотерапия и так далее - всё это позволяет преодолеть эффекты сущностей и восстановить нормальное состояние психики, хотя это не просто, то есть требуется полное погружение в этот процесс, это получается как медицинские исследования..

по сути я сейчас вот в таком режиме нахожусь, постоянно борюсь с воздействием на меня эфирных организмов, которые подселили в моё биополе, но почему это сделали никто не объясняет, но это началось сразу после контакта с пришельцами, и вполне возможно что это их работа, так как в меня встроили какие-то эфирные устройства..

одно из них подключено к горлу и создаёт вытесняющее поле воздушной энергии, что-то вроде воздушных мешков, которые постоянно поддерживаются моим дыханием, и в общем от этих мешков дышат призраки, которые живут где-то рядом со мной в моём доме, или в соседних домах..

я это не поддерживаю, тем более что есть ещё негативные эффекты на голову, она быстрее окисляется, чаще болит голова, когда не бегаю, а ещё иногда я вижу прям эльфов, вроде светящихся фигур, которые летают вокруг меня и иногда прям садятся на голову от чего у меня чувства натяжения появляются в области головы, будто у меня там какие-то металлические тросы натянуты, вот такое чувство..

это странные феномены, то есть я не могу это подтвердить с помощью техники, так как мой фотоапарат на 2 Мп не ловит этих явлений, а пока что нет денег на 50 или 200 Мп, чтобы это поймать, а глаза ловят иногда.. то есть это скорее всего есть..

тем более что явно меняется поток сознания после подключения к голове такого эльфа..

я честно не знаю что это, может быть это души людей.. которые просто сжались, уменьшились, и теперь я как хранитель для них, примагничиваю их из-за встроенных в моё биополе магнитов.. пока что не знаю что это..

но голоса дзета-ретикуланцев и других призраков я слышу достаточно часто.. когда засыпаю особенно..

так, в этот раз получается я пробежал 8 км, сходил в баню, хорошо покушал гороховую пюрешку с подсолнечным маслом и солью, съел апельсин.. ещё сегодня пил молоко и ел хлеб с пряниками - очень хорошая еда.. успокаивает психику и очищает голову..

в общем где-то на 75% очищена голова, больше нет почти токсинов, в следующий раз побегу через 1 день или 2, и уже смогу я думаю пробежать по больше, добавлю ещё 1 км..