Что такое осознанность? Эссе

      Осознанность - это ясное и чёткое понимание происходящих событий, взаимодействий, обстоятельств, понимание причин и следствий этих событий, понимание тех действий, которые вам необходимо предпринять и результата, который  должен быть получен.
      Осознанность - это проживание текущего момента в своей полноте и восприятии своих чувств, желаний, мыслей.
      Это проживание "здесь и сейчас".
Это даёт вам гармонию, уравновешенность, вы избавляетесь от стереотипов мышления, убеждений, когда-то незыблемых для вас.
      Яснее, чем прежде, вы погружаетесь в суть происходящего, потому что сосредоточены на этом моменте, и ничто вас не отвлекает, не затемняет, не мешает вашему проникновению в эту суть.

      И, самое главное, в этом проникновении участвуют ваше Сердце и Душа. Вы видите и ощущаете радость от общения и с природой и с людьми.
      У вас чёткое понимание для чего вы здесь, на Планете, каковы ваши цели, каково ваше дальнейшее продвижение, совершенствование, предназначение.
      И вы готовы к реализации этой цели, к раскрытию вашего творческого потенциала, потому что ваше внимание, ваша энергия и мысль освобождены от ненужных эмоций, переживаний, от их оценки.
      Ваша устремлённость, ваше внимание теперь сосредоточено на внутренних мотивах  ваших поступков, на улучшении качества вашей жизни, на раскрытии вашего Духа и достижения всех целей.
      Вы излучаете Свет, Радость, Любовь, вы благодарите своё окружение, любите весь Мир, всё Творение.
      Ваш мир вокруг обретает гармонию, чистоту и целостность.