Тишина как роскошь

Иногда я думаю, что самая дорогая вещь в нашем мире - это не золото и не бриллианты, а обычная, честная тишина.

Заметили, как мы боимся остаться в пустоте? Вот я сижу утром с чашкой кофе на крыльце своего дома. Казалось бы - живи и радуйся, птички поют, ветер листвой шелестит. Но рука сама тянется к телефону. Надо же проверить, что там в мире случилось, кто что выложил, кто с кем поспорил. Мы как будто боимся, что если выключим этот вечный белый шум, то случится что-то непоправимое.

На самом деле, мы просто боимся услышать самих себя. Тишина - это ведь как зеркало, только для души. В ней не спрячешься за смешными видео или чужими новостями. Там всплывают все те вопросы, которые мы заботливо задвигаем под кровать: а тем ли я занимаюсь? а счастлива ли я на самом деле? а не пора ли что-то менять?

Короче, я сегодня устроила себе эксперимент. Отложила телефон в другую комнату, выключила даже чайник, чтобы не свистел, и просто сидела десять минут. Знаете, поначалу было прям физически неуютно. Хотелось вскочить, начать что-то протирать, кому-то звонить. Мозг буквально требовал свою дозу суеты.

А потом отпустило. И знаете, что выяснилось? В этой тишине совсем не страшно. Наоборот, там столько всего интересного! Оказывается, можно заметить, как смешно прыгает воробей по забору или как красиво падает свет на старую чашку. И мысли сразу становятся какими-то чистыми, что ли. Без этой вечной примеси чужих мнений.

Мне кажется, нам всем иногда нужно просто "заткнуться". Не в обиду будет сказано. Просто дать паузу своим глазам и ушам. Хотя бы на пять минут в день.

А вы когда в последний раз сидели просто так, без гаджетов и музыки? Неужели я одна такая зависимая от этого вечного шума, или это у нас сейчас такая коллективная фобия тишины?