Идеализация - разочарование - обесценивание

На первый взгляд — совершенно знакомые и привычные понятия. И мало кто задумывается, что за ними стоит один и тот же цикл. Он разворачивается на поле драмы и питает деструктивные программы треугольника Карпмана.

Цикл «идеализация — разочарование — обесценивание» рождается из трёх невротических сценариев-ролей (Спасатель, Жертва, Агрессор), в которых мы увязаем с раннего детства. И всё начинается с идеализации.

Именно она помогает ребёнку справляться с тревогой перед огромным и непонятным Миром. Малыш приписывает родителям (своим первым Спасателям) качества всемогущества, создавая устойчивую иллюзию безопасного «кокона». И это нормально лишь только для зависимого от взрослых ребёнка.

Однажды обязательно наступает время, когда приходится растождествляться с тем, что стало тесным, неактуальным, не развивающим. «Кокон» разрушается под жёстким натиском разочарования. Оказывается, родители не такие идеальные, всесильные и всемогущие. А следом наступает стадия обесценивания.

Здесь — главная ловушка! Если мы не замечаем этого момента, в нас просыпается гордыня. Мы начинаем возвышать себя за счёт обесценивания других. Так запускается порочный круг, который ухудшает качество Жизни.

Та же схема повторяется, когда мы переносим идеализацию с родителей на партнёра, гуру, религию, работу, статус, деньги, будущее… Цепочка неизбежно приводит к тому же: разочарование ; обесценивание ; новый объект идеализации.

К сожалению, мы продолжаем искать опоры во вне, пытаясь, например, восполнить недостаток самоценности. А задача — вернуть себе и другим право быть живыми, настоящими, несовершенными. И это про честность.

Только стоит помнить, что честность без любви — это жестокость и холодная бестактность. А любовь без честности — слепа и разрушительна.

И вот мы снова попадаем в сценарии: Спасатель — Жертва — Агрессор (Судья). И когда цикл становится видимым — он перестаёт быть Судьбой и становится выборОм.

Тогда наступает Пробуждение! И мы смотрим на себя и другого человека без линейки ожиданий. Просто видим живую Душу с её уникальным Светом, неповторимым опытом и глубокой мудростью.

Идеализация растворяется в лучах безусловного приятия!
Разочарование уходит вместе с тенью невежества!
Обесценивание исключается, потому что истинная ценность не требует доказательств!

И в сердце рождается тихая благодарность и Любовь, которой не нужны никакие условности!