Наш мозг способен на большее

У мозга и нервной системы есть два процесса, которые делают возможными изменения к лучшему в любой области жизни. Это нейрогенез и нейропластичность.

Нейрогенез - процесс рождения новых нейронов из стволовых клеток мозга. Сегодня доказано, что это происходит в любом возрасте, если человек не дает мозгу "застыть", "уснуть". Если человек дает сигнал - я эволюционирую, мы с мозгом, нервной системой идем в НОВИЗНУ, изучаем что интересно, применяем знания в новом навыке, добавьте свое - какая новизна интересна именно вам.

Чтобы "родить" нейрон, сознание человека генерирует импульс совершения действия (сначала импульс появляется в мышлении и самоосознании, конечно). Однако действия обязательны.

Новые нейроны, как чистый объем свежей энергии "мигрируют" к месту, где они нужны для регенерации или других целей, встраивая принесенный ПОТЕНЦИАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в уже  имеющуюся живую нейросеть, запуская процесс нейропластичности.

Нейропластичность - способность мозга гибко перестраиваться, создавая новые связи, наращивая живую мощность мозга и нервной системы для решения задач и проведения желаемых изменений - в мышлении, в действиях, в жизни.

Условия, когда эти процессы действительно происходят - обучение новому, постановка целей и движение к ним, добавьте свое. Каждое такое действие запускает цепную нейрореакцию в мозге. Нейроны рождаются, связи между ними создаются и укрепляются, мозг и нервная система становятся мощнее, гибче, устойчивее.

"Бонусом" процессов нейрогенеза и нейропластичности становится улучшение здоровья и общего самочувствия.

Мне представляется, что каждый новорожденный нейрон в мозге похож на звездочку в небе. Появление звездочки приносит свет и лучшее понимание пути по дороге Жизни.

Исследования показывают, что ошибка - дать мозгу заснуть в нейроденегации. Правильный подход - использовать возможности нейроэволюции, создав себе любимому необходимые условия.