Отношения неожиданно закончились, что делать?

Опыт показывает, что наиболее действенно следующее:

1) Научиться выпускать боль и болезненное напряжение на звучание и движение. Научиться обуздывать боль осознаванием. Это позволит справляться с болью, и сделает её менее разрушительной.

2) Выявить, и убрать, сожившиеся психологические связи с тем, с кем расстались. Это позволит "не рвать по живому", а спокойно отпустить человека, и освободиться самому.

3) Выявить маяки, которые манят вас в жизни, и на их основе выстроить заново свои цели. Это позволит освободить свои цели от человека с которым расстался, иначе они могут оказаться перекрыты.

4) Извлечь уроки из закончившихся отношений, и закрепить их в виде положительного опыта. Это позволит выстроить следующие отношения лучше, чем закончившиеся, и не зависать в одиночестве.


Личный опыт и практика показывают, что вышеперечисленное позволяет в короткие сроки собрать себя заново, и двигаться дальше к своим целям.