С разрешения клиента. История 5

Женщина в возрасте зрелой мудрости пришла с запросом « вырваться из замкнутого круга»

Она была откровенна и рассудительна :« У меня внешне всё благополучно. Но внутреннее ощущение будто жизнь меняет декорации, но сценарий остаётся прежним.
И самое тяжёлое в этом замкнутом круге, я к нему привыкла. Даже боль стала знакомой и почти «родной». Потому что неизвестность пугает сильнее. »

Мы прорабатываем все шаги её запроса « хочу всё изменить».

 И появилась ясность. Невозможно продолжение привычного выбора : терпеть, молчать, откладывать, бояться, ждать, что кто-то придёт и спасёт.

Замкнутый круг редко разрывается одним большим поступком.
Чаще всё начинается с маленького внутреннего решения:перестать предавать себя в мелочах.

Сказать «нет», где раньше молчал.
Уйти оттуда, где унижают.
Попросить помощи.
Разрешить себе не соответствовать чужим ожиданиям.

Выход из круга начинается не с внешних перемен.
А с момента, когда человек вдруг перестаёт верить, что у него нет выбора.

Не самая ли опасная тюрьма та, в которой дверь давно открыта, а мы продолжаем находиться внутри?