С разрешения клиента. История 4

Она пришла с запросом:
«Хочу научиться любить себя».

 Сутулая, с печальными глазами, вся напряжённая.

Постепенно начала рассказывать о муже, осторожно подбирая слова :«Он у меня такой… резкий. Может обозвать. Может говорить пренебрежительно, кричать на меня. Но вообще он не плохой…Всё-таки муж…»

А потом вырвалась фраза, которую я слышу очень часто:«Куда я денусь с детьми?»

И вырисовывается картина, что
человек уже настолько привык жить в моральном абьюзе, что перестал считать это насилием.

Она спрашивала:«Как научиться любить себя… и при этом продолжать жить там, где её ежедневно унижают».

Это очень страшная точка А. Как вы знаете работа лайф коуча от начальной точки А, в которой сконцентрирована вся житейская ситуация, до точки Б. -в которой  человек хочет оказаться.

И мы начали работать над осознанием того, что любовь к себе начинается не с красивых аффирмаций.
А с момента, когда человек вдруг перестаёт считать нормой постоянное унижение.

Когда начинает замечать и называть вещи своими именами.
боль  это боль.
Страх  это страх.
А оскорбления  не «характер», не «усталость» и не «он просто вспылил».

Является ли самым сложным в такой ситуации  внутреннее признание:«Со мной так нельзя».

И не с этой ли фразы начинается возвращение человека к себе любимому?