Он пришёл с запросом:«Хочу научиться говорить “нет”».
На первый взгляд такая мелочь.
Просто короткое слово из трёх букв.
Но именно это слово годами разрушало его жизнь.
Он соглашался, когда не хотел.
Брал на себя чужие проблемы.
Терпел неудобства.
Помогал из страха обидеть.
Улыбался, когда испытывал глухое раздражение.
Чужие желания и планы были важнее собственных.
Самое интересное, что люди вокруг считали его “очень хорошим человеком”.
Только сам он всё чаще чувствовал усталость, злость и внутреннюю пустоту.
Поскольку постоянное “да” другим становится большим “нет” самому себе.
Согласитесь, мы часто боимся отказывать.
Боимся показаться плохими, эгоистичными, неудобными.
Может быть, отказ это наши внутренние границы? И понимание, что невозможно всё время спасать, помогать, соответствовать и при этом не потерять себя?
С разрешения клиента. История 7
© Copyright: Ирина Вебстер, 2026
Свидетельство о публикации №226052401474
Свидетельство о публикации №226052401474
Рецензии