День хождения босиком

(Коллаж авторский).

Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни
Себастьян Кнейпп


В мае есть необычный день-
День хождения босиком!
И это день не когда-нибудь, а завтра – 26 мая!

В детстве летом мы часто бегали босиком. И когда стала взрослой,
домой приеду, мама обязательно скажет:

- А босоножки, дочка, скинь с ног, походи утром по мурожику босиком, как и я.

- А ногам не будет холодно?

- Какой там холодно, в самый раз! Ты забыла своё детство.
 На мурожике роса, а она твои ножки умоет, омолодит,  будут ноги крепкие, кожа гладкая.

А днём, когда земля тёплая,  даже иной раз  горячая, разувайся  и  иди по земле, не боись, всё в пользу!
- Мама, чтобы я без тебя делала!!

- А вот там, у ручья, трава с утра такая росистая, чистая, зачерпни рукой росы с неё, умой своё лицо.
За отпуск ты не узнаешь себя!
Мать плохого не посоветует!

- Ах, мама, ты была всегда права!

Босохождение  - вид закаливания, который своими корнями уходит в далёкое прошлое.

В старину хождение босиком превратилось в культ, оно было обязательным для воинов и входило в систему закаливания.

 Философ Сократ "в целях обострения мысли" постоянно ходил босиком и требовал того же от своих учеников.

При босохождении увеличивается интенсивность деятельности практически всех мышц организма, стимулируется кровообращение, улучшается умственная деятельность.

Пожалуй,  в России самым известным по закаливанию организма, является Василий Блаженный, живший во времена Ивана Грозного. Он ходил обнаженный и мог спорить с самим царем, обличая его в грехах. За это он снискал любовь народа и самого царя, которые велел построить в его честь храм, известный как храм Василия Блаженного.

Порфирий Иванов, уроженец  с Луганской области, когда стал болеть,  изменил свой образ жизни, ходил босиком в любой мороз, легко одетый.

Часто ему задавали один и тот же вопрос:
- Неужели вы не чувствуете холода!?

- Как это не чую холода! - отвечал он - Чую, да еще шибче вас. Только вы его боитесь, а я не боюсь.

- И вы в самом деле никогда не болеете?

- Почему же? Все время болею. Болею мыслью, что я умею, а мне не дают пеередать свое умение людям.

- Вы в Бога верите?

- Верил когда-то, пока не понял, что Бог пребывает не на небе, а на земле - в человеке, який сумел держать победу над собой.

Иванов говорил: Если ты сегодня, в эту минуту, поддался страху - весь организм заболел. Чистота и бесстрашие - первые условия духовного зрения.

Каждого слово Тит Нат хана, мудреца из Китая, правильное, точное и верное.

"Каждый шаг — это чудо. Когда вы идёте осознанно, земля становится священной, а небо касается ваших стоп.

Вы не идёте к счастью — вы идёте в счастье, потому что каждый шаг — это момент жизни. Не спешите — в спешке вы топчете цветы, которые могли бы расцвести под вашими ногами.

Ходьба — это медитация, если вы помните, что у вас есть ноги, и что Земля вас держит".

Впереди лето, несмотря на занятость, не забывайте ходить босиком вместе с детьми!

Пусть ваши стопы массируются галькой, песком, землей, травой. Это вам даст прилив энергии, избавит от многих недугов, восстановит биоэнергетику.
Поэтому используйте хождение босиком для укрепления здоровья.

А моя мама, как всегда была права!

Босиком пройдусь я по земле,
Травы ноги мне росой умоют.
Хорошо, привольно как тут мне,
Всё сердцу близкое, родное