Альтернатива бегу - стресс! БКД!
При капитализме вы будете атакованы всеми, все будут расшатывать вам нервы, чтобы сломить волю и навязать свою.
Что делать?- БКД минимум 15-20 минут до пота.
С речевкой Здоровые нервы- БКД.
БКД- бег в любую погоду
Только бег на улице защитит вас от капитализма
Читать всем книгу Микулина Активное долголетие.
Свидетельство о публикации №226052800479