Глава 4. Не обязательно быть идеальной матерью

Я помню, как впервые накричала на дочь. Не просто повысила голос — по-настоящему, грубо, от бессилия. Она плакала. Я плакала потом, в ванной, закрыв дверь, чтобы не видели. И думала: «Я плохая мать. Я всё испортила. Я не должна была срываться».

Образ идеальной матери висел передо мной, как икона. Спокойная, мудрая, терпеливая. Которая никогда не устаёт. Которая всегда знает, что сказать. Которая не кричит, не срывается, не хочет убежать и побыть одна. Этот образ не имел ничего общего со мной — живой, уставшей, иногда растерянной женщиной, которая любила своих детей, но иногда мечтала о тишине.

Нас не учат быть матерями. Нас учат, что материнство — это счастье. Что ребёнок — это награда. Что настоящая мать растворяется в детях и находит в этом смысл. И если ты иногда чувствуешь другое — усталость, раздражение, скуку, желание побыть одной — с тобой что-то не так. Ты эгоистка. Ты неблагодарная. Ты не справляешься.

Я долго верила в это. Я старалась соответствовать. Я улыбалась, когда хотелось плакать. Я играла, когда хотелось лечь. Я терпела, когда хотелось закричать. А потом поняла: идеальная мать — это миф. Опасный, потому что он загоняет живых женщин в ловушку бесконечной вины.

Детям не нужна идеальная мать. Им нужна живая. Та, которая иногда ошибается и умеет просить прощения. Та, которая устаёт и учит их тому, что отдых — это важно. Та, которая злится и показывает, что злость можно прожить, а не прятать. Та, которая не знает всех ответов, но готова искать их вместе.

Я перестала стремиться к идеалу. Я стала просто собой. Иногда у меня получается быть терпеливой. Иногда — нет. Иногда я готовлю вкусный ужин и мы смеёмся за столом. Иногда я заказываю пиццу, потому что нет сил стоять у плиты. Иногда я играю с детьми в настолки. Иногда я говорю: «Пожалуйста, дайте мне полчаса тишины». И знаете что? Мир не рухнул. Дети не перестали меня любить. Они, кажется, даже стали спокойнее — потому что рядом с живой мамой проще быть живым ребёнком.

Практика: «Что я могу разрешить себе сегодня?»

Спросите себя: «Что я сегодня делаю из чувства долга, а не из желания?» Может быть, это третья игра подряд, когда вы уже устали. Может быть, это идеальный завтрак, который отнимает последние силы. Может быть, это попытка быть спокойной, когда внутри всё кипит. Выберите что-то одно — и разрешите себе этого не делать. Не из лени. А из заботы о себе. Просто скажите: «Сегодня я могу быть неидеальной. И этого достаточно». Потому что вашим детям нужна не идеальная мать. Им нужна живая. А живая — это та, которая иногда устаёт, иногда ошибается и всё равно продолжает любить.

Прочитать полностью можно здесь:
http://proza.ru/avtor/blackangel9999&book=37