198. Путь счастливой женщины. Упражнения

Несколько раз в своём повествовании я упомянула, что росла энергичным
ребёнком. К счастью, бурная энергия движет мной до сих пор. Что уж говорить
про молодость?! Мне не было ещё и двадцати пяти, а я осталась дома одна с
малышкой-дочкой. Чем можно было себя занять, когда денег с трудом хватало
только на самое необходимое?!

Поразмышляв на заданную тему, я решила заниматься с Анютой гимнастикой.
(Само собой, я делала ребёнку все виды рекомендованного массажа, но
хотелось большего).

Сначала я просто поднимала грудную дочку, держа её за кисти рук. Когда
Аня освоила это упражнение, я попробовала поднимать её за одну руку. Это
понравилось малышке даже больше. Она улыбалась и даже смеялась, стоило
лишь приподнять её. (Тут надо добавить, что во избежании падений и травм,
все упражнения мы делали над двуспальной кроватью).

Вскоре нам обоим наскучили и эти упражнения, и мы «перешли» на ножки: я
начала поднимать дочку за стопы. Восторгу ребёнка не было предела, Анюта с
радостью болталась вниз головой. Если нравится, решила я, пойдём дальше, и
принялась поднимать малышку попеременно то за одну ногу, то за другую.
Позже к этому присоединились разные виды поворотов, переворотов и даже
перекидок. Дочка была довольна, а я ещё больше.

Через месяц таких занятий Аня здорово окрепла, у неё появились «рельефы» на
всём теле. (Чтобы подолгу болтаться вниз головой нужны и хороший пресс, и
крепкие мышцы спины).

Благодаря таким упражнениям дочка рано села, рано встала и рано пошла.
Кроме того, когда подросла, Анюта не боялась лазить по «паутинкам», висеть
вниз головой и, вообще, росла активной и спортивной девчонкой. Да и сейчас,
спустя пару десятилетий, она поддерживает тело в форме и регулярно с
удовольствием ходит в спортзал. Для мамы это - самое настоящее счастье.