Быть живым...

Наша жизнь стремительно  перемещает  нас из восприятия  мира и происходящих в нем,   и с нами событий, из области чувств, в область знаний.
 На уровне головы фильтровать стремительно атакующую нас информацию очень трудно.
 Все наши ментальные блоки обходятся очень легко.
Жизненно необходимо научиться прислушиваться к себе на уровне чувств.
 Пропуская все новое через  фильтр своих чувств, эмоций,
наши телесные реакции. резонанс от услышанного,  быстро соотносится с нашим внутренним ощущением правды через мгновенное понимание - это мое.
 В целом необходимо научиться чувствовать свое тело.
  Попадая в небезопасную  ситуацию мы перестаем  чувствовать и уходим  в голову .
 Но именно в критической ситуации необходимо сохранять связь со своими эмоциями.
 Эмоции делают нас живыми.
 Они самый точный барометр происходящего.
  Эмоции воздействуют на нашу энергетическую составляющую.
 Понять, наполняет нас что то, или обесточивает, можно только   расшифровав свое состояние.
 Находясь по долгу в негативных состояниях и объясняя их для себя заученными фразами из Инстаграмма, мы накапливаем в себе негатив, который формирует на нашем поле дыры, через которые вытекает наша жизненная энергия.
Именно тогда наше тело заболевает, выступая переводчиком между нами и нашим бессознательным.
  Это та самая психосоматика.
Это реакция нашего тела на не пережитое, не понятное, не выплаканое.
Это отложения злости, ненависти, непонимания, неприятия, зависти - всего того,  что мы запретили себе прочувствовать и исправить.