Фильтр позитивного восприятия

Предположим, что в мозге одного человека активен "фильтр позитивного восприятия" жизни, происходящего с ним и вокруг. У другого - "фильтр негативного воспрития". Им по-разному живется, согласны?

Фильтр позитивного восприятия - "программа" мозга, имеющая материальную реализацию в виде определенный нейронных связей, а так же активных веществ и гормонов, поддерживающих эти связи. Следствием данной мозговой активности является способность психики замечать хорошее и видеть то, что можно улучшить/изменить в моменте.

Не будем путать все, что описано выше с так называемым " токсичным оптимизмом" - желанием "прятать голову в песок", убеждая себя , что "все хорошо", ингорируя факты, уходя в иллюзии восприятия.

Фильтр позитивного восприятия в мозге делает возможным:
- оценивать ситуацию с разных сторон,
- подмечать хорошее,
- запоминать успехи,
- осознавать, как "двигать" ситуацию к желаемому результату через действия,
- добавьте свое...

Возможное возражение: Елена, вы что, не видите, как мир сложен?
Ответ: наличие фильтра позитивного восприятия у человека - это признание существующих сложностей и одновременное направление твоческого внимания на то, что он считает важным создать как со-творец реальности.

Научные исследования показали, что такой подход:
- снижает уровень кортизола (гормона стресса) в теле. А значит, вместо реакций "бей-беги-замри" есть возможность реагировать/действовать разумно и творчески,
- активирует префронтальную кору мозга, а значит самоосознание "Кто Я? Какой Я? Что для меня важно? Какие у меня есть способности, ценности, цели? ",
-увеличивает уровень дофамина и серотонина, медиаторов счастья, сохраняющх мозг от нейродегенерации,
- коррелирует с большей продолжительностью жизни.

Настроить фильтр восприятия можно через "перезапуск мыслей", работу с эмоциями. Каждый ищет и находит при желании свой Путь.

Великий психолог Юнг писал: "Я - это то, что я сделал с собой, а не то, что со мной случилось". Как мне кажется, здесь имеется ввиду (в том числе) работа по перенастройке фильтров восприятия по отношению к себе, событиям и жизненной истории, выходу на Путь Индивидуации и Миссии Души.

О настройке фильтров позитивного восприятия на благо свое и Всего что есть.