Найти свой икигай

Икигай - ключевое понятие японской культуры, которое в настоящее время получило популярность во всем мире. Слово состоит из 2 иероглифов: "икью" - смысл, цель и "гай" - жизнь.

Икигай можно перевести как:
- то, что дает жизни смысл,
- то, ради чего хочется просыпаться по утрам.

В наше время стремительного темпа жизни, наличия стрессов поиск смысла жизни стал особенно актуален для многих.

Опишу подходы к поиску и нахождению икигай от японского нейробиолога Кена Моги и британского предпринимателя Марка Уинна.

Кен Моги предлает дополнить западный подход стремления к значимым достижениям, продуктивности балансирующим фокусом внимания на нахождении истинного удовольствия "в мелочах" , нахождении "здесь и сейчас", погружении в состояние потока. Считает важным не навешивать социальных "ярлыков" на себя и других, а так же познать постепенность движения к цели, разбивая ее на микрошаги и радуясь малым результатам.

Марк Уинн предлагает искать свой икигай на ПЕРЕСЕЧЕНИИ 4 элементов:
- то, что человек любит, какие действия приносят радость, откуда приходит вдохновение,
- то, в чем человек хорош - сильные стороны, наработанные навыки, врожденные способности, то, что действительно получается хорошо,
- то, за что другие люди готовы платить (люди готовы платить за то, что им нужно и/или улучшает их жизнь),
- то, чем человек может быть полезен обществу, Миру, Целому что Есть.

Икигай - зона, где все 4 элемента пересекаются. Именно здесь человек получает внутренне удовлетворение, которое приносит физическое и психологическое здоровье, а так же получает доход и приносит пользу обществу. Марк Уинн считает, что поиск своего икигай - это процесс, он требует времени и достаточно внимания со стороны того, кто ищет.

P.S. хочу уточнить, что мировоззренческая концепция икигай шире, чем может написать (в данном случае) человек иной ментальности. Однако мы можем опираться на жемчужины мудрости разных народов в нахождении ответов на вопросы, которые волнуют так, как у нас получается. Дорогу осилит идущий.