Жизнь можно лечить но к свободе только взывать

"Жизнь можно лечить; но к свободе можно только взывать".(Карл Ясперс)

Фраза «Жизнь можно лечить; но к свободе можно только взывать» отражает ключевые идеи философии Карла Ясперса, связанные с его пониманием жизни, медицины, свободы и экзистенции.
Карл Ясперс (1883–1969) — немецкий философ, психолог и психиатр, один из представителей экзистенциализма. Его взгляды формировались под влиянием врачебной практики: начав карьеру как врач-психиатр, он столкнулся с трудностями общения с душевнобольными пациентами. Это привело его к размышлениям о природе человека, коммуникации и свободе.

Смысл цитаты
«Жизнь можно лечить» — эта часть отражает медицинский опыт Ясперса. Он считал, что жизнь человека, включая её физические и душевные аспекты, может быть объектом лечения. Однако лечение должно учитывать не только физиологические аспекты, но и душевное состояние пациента. Ясперс критиковал подход, при котором болезнь исследуется лишь физиологически, а пациент рассматривается как объект. Он подчёркивал важность экзистенциального общения — отношения к человеку как к уникальной личности, а не просто как к больному телу.
«Но к свободе можно только взывать» — здесь выражается идея о том, что свобода не может быть навязана или создана извне. Она не является чем-то, что можно «исцелить» или «создать» через внешние действия. Свобода — это внутреннее состояние, которое связано с экзистенцией (уникальным существованием) человека. Ясперс рассматривал свободу как субъективную категорию, которая проявляется в актуальном выборе человека, когда тот имеет мужество признать ответственность за самотворение, за свою судьбу.
Контекст философии Ясперса
Экзистенция и свобода. Для Ясперса экзистенция (человеческое существование) и свобода тесно связаны. Экзистенция — это то, что не может стать объектом познания, это свобода. Человек как целое не объективируем: когда он становится предметом исследования, он перестаёт быть самим собой.
Трансценденция. Свобода у Ясперса связана с трансценденцией — тем, что превосходит человеческий уровень бытия. Человеческое существование определяется его отношением к трансценденции, которая может быть понята как Бог, природа или иная высшая реальность.
Пограничные ситуации. Ясперс считал, что осознание конечности (например, смерти) может стать пограничной ситуацией, которая побуждает человека к подлинному существованию и использованию свободы.
Коммуникация. В философии Ясперса коммуникация играет ключевую роль. Он считал, что вне коммуникации невозможна человеческая свобода, так как экзистенция может сообщаться с другой экзистенцией.
Таким образом, цитата отражает дуальность взглядов Ясперса: с одной стороны, признание возможности воздействия на жизнь (лечение), с другой — понимание того, что свобода — это глубинная, внутренняя сфера, к которой можно лишь «взывать», но не манипулировать ею.

*

Свобода - это возможность деятельности и поведения в условиях отсутствия внешнего целеполагания.
Марксистское определение - свобода как познанная необходимость.
В марксизме свобода как «познанная необходимость» — это концепция, которая связывает свободу с пониманием объективных законов природы и общества.
 Согласно этому взгляду, свобода не означает абсолютную независимость от внешних факторов или произвол, а заключается в способности человека осознанно выбирать свои действия на основе знания этих законов и использовать их для достижения целей.

Основные аспекты концепции
Первичность необходимости. Марксизм признаёт объективную необходимость как первичную, а волю и сознание человека — как вторичные, производные.
 Необходимость существует в природе и обществе в форме объективных законов (экономических, социальных, природных). Непознанные законы проявляются как «слепая» необходимость, которая ограничивает свободу человека.

Познание как ключ к свободе. По мере того как человек познаёт законы материального мира и общественные закономерности, он получает возможность управлять ими и тем самым обретает свободу. Энгельс отмечал, что свобода воли должна быть направлена на познание естественной необходимости — законов внешней природы и законов, влияющих на физическую и духовную жизнь человека.

Свобода как способность принимать решения «со знанием дела». Это означает, что человек действует осознанно, предугадывая последствия своих поступков. Он выбирает цели и средства их достижения, опираясь на понимание реальных возможностей и объективных условий.

Относительность свободы. Свобода не абсолютна, а относительна. Её степень зависит от уровня знаний, имеющихся ресурсов, соответствия личных интересов общественным тенденциям и объективным условиям. Чем лучше человек осознаёт свои возможности и закономерности мира, тем больше его свобода.

Связь с деятельностью.
 В марксизме свобода тесно связана с предметной деятельностью и социальной коммуникацией. Человек становится свободным и осознаёт себя таковым в процессе труда, преобразования мира и взаимодействия с другими людьми. Труд рассматривается как проявление свободы, но при этом как вечная естественная необходимость, без которой невозможна человеческая жизнь.

Ответственность. Поскольку свобода предполагает осознанный выбор, человек несёт моральную и социальную ответственность за свои поступки.

Исторический прогресс и рост свободы. По мнению Маркса, свобода — продукт исторического развития. Каждый шаг в культуре и прогрессе общества расширяет рамки свободы личности. В конечном итоге цель марксизма — создание бесклассового коммунистического общества, где «свободное развитие каждого является условием свободного развития всех».

Сравнение с другими подходами
В отличие от идеалистических традиций (например, немецкого классического идеализма), где свобода часто сводилась к духовному аспекту или праву разума, марксизм подчёркивает её предметно-преобразующий характер. Свобода реализуется через деятельность, которая вовлекает человека в отношения с природой и обществом.

Также марксизм отвергает как волюнтаризм (утверждение произвольности человеческих поступков), так и фатализм (представление о полной предопределённости действий).

Таким образом, марксистское понимание свободы акцентирует не отрицание необходимости, а её познание и использование в целях сознательного преобразования мира.
 Свобода здесь — не отсутствие ограничений, а способность действовать осознанно в рамках познанных закономерностей.


В принципе Свобода - это Божественное миротворение: твориться мир "по разум" или "по воле" Божьей.  Бог творит мир в акте абсолютной свободы воли, и мир как продукт этого остро свободного волеизъявления не есть плод раздумий или результат выбора, но воплощения абсолютно индентерминированного внутреннего побуждения как нерефлексивного импульса.
Свобода воли - это обречённость на свободу у Сартра, свобода как возможность бунта у Камю,свобода как индивидуальный феномен в философии отчуждения в контексте отношений "Я-Ты" у Бубера и т.д.
*
 Свобода это отсутствие переживаний?
Утверждение «Свобода — это отсутствие переживаний» — это одна из возможных трактовок, но далеко не общепринятая. Учитывая твой интерес к психологии отношений и к тому, как жить спокойнее, понятно, почему такая идея может казаться привлекательной: когда нет тяжёлых переживаний, действительно ощущается больше лёгкости. Но в философии и психологии свобода и «отсутствие эмоций» — не синонимы.
Почему эта идея звучит заманчиво
Для многих людей сильные переживания (ревность, тревога, обида) ощущаются как что-то, что «держит в клетке»: они ограничивают выбор, заставляют действовать на автомате, мешают слышать себя. Отсюда и желание: «хочу быть свободным — значит, хочу не переживать». Это близко к твоим прошлым запросам про то, как жить спокойно и не переживать.
Что говорят об этом разные подходы
Психология и эмоциональный интеллект. Здесь свобода чаще понимают как способность осознавать свои эмоции, а не избавляться от них. Эмоциональная свобода — это когда ты чувствуешь, например, страх или грусть, но не становишься их заложником: можешь выбрать, как на них реагировать. Эмоции дают важную информацию о потребностях и границах, и их полное «отключение» скорее лишает ориентиров, чем делает свободным.
Стоицизм. Стоики действительно учили не зависеть от того, что вне твоего контроля, и управлять реакциями. Но их цель — не бесчувственность, а разумное отношение к происходящему: «не события нас мучают, а наши суждения о них».
Экзистенциальная философия (в духе Ясперса и Фромма). Свобода здесь связана с ответственностью и выбором. Переживания никуда не исчезают: напротив, именно в пограничных состояниях (страх, неопределённость) человек может сделать по-настоящему свободный выбор. У Фромма, например, есть идея «бегства от свободы»: люди часто стремятся к покою ценой отказа от самостоятельного выбора, потому что свобода пугает своей неопределённостью.
Восточные традиции. В буддизме и близких подходах речь идёт не столько об отсутствии переживаний, сколько об ослаблении привязанности к ним. Ты позволяешь эмоциям быть, но не даёшь им полностью определять твои действия.
Как это связано с отношениями
Учитывая твои прошлые вопросы о близости, ревности, привязанности и здоровых отношениях, важно заметить: в отношениях полное отсутствие переживаний невозможно и даже нежелательно. Близость предполагает уязвимость, а уязвимость — это и есть почва для переживаний.
 Свобода в отношениях чаще понимают как:
право быть собой и говорить о своих чувствах;
способность выбирать, с кем и на каких условиях ты сближаешься;
умение замечать, когда твои границы нарушают, и защищать их;
возможность расставаться или менять формат, если отношения перестают быть безопасными или уважительными.
То есть свобода — это не «мне ничего не больно», а «я могу справляться с болью, не теряя себя».
Альтернативные формулировки, которые могут точнее передавать смысл
Вместо «свобода — это отсутствие переживаний» психологи и философы могли бы сказать так:
«Свобода — это способность выбирать, как реагировать на переживания».
«Свобода — это право не нести чужую ответственность за свои чувства».
«Свобода — это возможность проживать свои эмоции и при этом действовать в соответствии со своими ценностями».
Если скажешь, что именно тебе ближе в этой идее (например, хочется меньше тревожиться, лучше управлять эмоциями или чувствовать себя свободнее в отношениях), подскажу конкретные подходы и практики, которые реально помогают.
Полностью перестать переживать вообще обо всём — невозможно и даже не нужно: эмоции помогают нам замечать важное и реагировать на угрозы. Но научиться жить спокойнее и не «гореть» из;за каждой мелочи — вполне реально.
Быстрые приёмы, чтобы снизить накал прямо сейчас
Дыхание 4–7–8. Вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8. Повторите 5–7 циклов. Это физиологически снижает уровень стресса.
«Стоп» для мысленной жвачки. Как только ловите себя на бесконечном прокручивании ситуации, мысленно скажите «СТОП» и переключите внимание на 3 физических ощущения (например, как стопы касаются пола, что чувствуете на коже, какой температуры воздух).
Правило перспективы. Спросите себя: «Будет ли это важно через неделю? Через месяц? Через год?» Часто масштаб проблемы сильно уменьшается.
Техника заземления 5–4–3–2–1. Назовите про себя: 5 вещей, которые видите; 4, к которым можете прикоснуться; 3 звука; 2 запаха; 1 ощущение в теле. Это возвращает мозг в «здесь и сейчас» и гасит тревожные фантазии.
Долгосрочные привычки для спокойной жизни
Разделяйте факты и домыслы. Запишите: «Что реально произошло?» и «Что я себе надумал?». Большая часть переживаний живёт именно в домыслах.
Ведите дневник эмоций. Фиксируйте: ситуация — мысль — чувство — реакция. Со временем вы начнёте замечать повторяющиеся триггеры и менять автоматические реакции.
Практикуйте благодарность. Каждый день записывайте 3–5 вещей, за которые благодарны. Это тренирует мозг замечать хорошее и снижает склонность к катастрофизации.
Ограничьте информационный шум. Новости, соцсети и бесконечные чаты сильно повышают тревожность. Установите «тихие часы» без ленты и уведомлений.
Добавьте регулярную физическую нагрузку. Даже 20–30 минут быстрой ходьбы в день заметно снижают общий уровень стресса.
Выстраивайте режим сна и питания. Недосып и скачки сахара в крови делают нервную систему сверхчувствительной.
Учитесь говорить «нет» и делегировать. Перегрузка делами — один из главных источников фоновой тревоги.
Психологические опоры
Доброта к себе. Когда накрывает тревога, попробуйте отнестись к себе так, как отнеслись бы к близкому человеку в такой же ситуации. Самоосуждение только усиливает стресс.
Принятие неопределённости. Спокойствие — это не уверенность в том, что всё будет хорошо, а готовность справляться с тем, что будет. Фраза «Я не знаю, что будет, но я справлюсь» работает как психологическая страховка.
Ценности вместо контроля. Вместо «я должен всё контролировать» попробуйте «что для меня по-настоящему важно и что я могу сделать сегодня в этом направлении». Это снижает внутреннее напряжение.
Важное предупреждение
Если тревога постоянная, мешает спать, есть, работать и общаться, лучше обратиться к специалисту: психологу или врачу. Есть состояния (например, тревожное расстройство), где одних техник самопомощи недостаточно.
Учитывая ваши прошлые запросы про отношения и переживания (в том числе про страх отказа и напряжение в близких связях), особенно полезными могут быть практики, которые тренируют устойчивость именно в эмоциональной сфере: навыки ненасильственного общения, работа с личными границами и осознанное выражение чувств.

*

Как жить свободно
wikiHow

Иногда мы не можем не зацикливаться на том, что живем в замкнутом пространстве, делаем одно и то же снова и снова, беспокоимся о том, что подумают о нас и наших поступках другие люди. Если вы хотите вырваться из этого замкнутого пространства и научиться жить полной жизнью, начните с шага 1, чтобы узнать больше.

Часть
1
Меньше Беспокоится

Шаг 1. Не придавайте большого значения тому, что о вас думают другие.
1
Не придавайте большого значения тому, что о вас думают другие. Вы не можете контролировать других людей, и если вы не можете перестать беспокоиться о том, как вас воспринимают, то не сможете жить свободно. Вы не можете угодить всем, и если вы думаете, что можете, то будете чувствовать себя чужим и разочарованным.
Не позволяйте чужим взглядам влиять на то, как вы себя преподносите. Как только вы начнете говорить себе и всем остальным, что просто пытаетесь быть таким, каким хотят видеть вас все остальные, вы перестанете быть свободным.
Отстранитесь от «токсичных» людей в своей жизни.
Это люди, которые пытаются манипулировать вами, давить на вас, навязывать вам негатив и другие формы контроля. А еще лучше — научитесь обезоруживать таких людей, освоив ненасильственные методы коммуникации и занимая твердую позицию, реагируя менее импульсивно и более гибко и уверенно. В вас есть сила, которая поможет вам освободиться от таких людей и их пагубного влияния. Хорошие друзья помогут вам обрести равновесие.

Шаг 2. Перестаньте зацикливаться на плохом.
2
Перестаньте зацикливаться на плохом. Будьте свободны, сосредоточившись на том, что можно сделать, а не на том, чего нельзя. Переключите внимание на то, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию для себя и других.
Сделав это, вы обретете больше свободы и сможете жить так, как хотите.
Напоминайте себе о своих успехах, а не о неудачах. Если на работе или в учебе дела идут не так хорошо, как хотелось бы, сосредоточьтесь на семье, отношениях или на том, как здорово у вас получается забрасывать мяч в корзину. Сосредоточьтесь на позитиве.
Следите за тем, что говорите. Избегайте негативных высказываний вроде «я не могу». Язык — мощное средство убеждения как для себя, так и для других. Заменив эти негативные фразы на те, которые сосредоточены на том, что можно сделать, вы избавитесь от бездействия и прокрастинации. Вместо этого говорите: «Я должен это сделать».

Шаг 3. Будьте честны.
3
Будьте честны. Ложь сплетает паутину обмана, которая мешает вам быть свободным. Научитесь распознавать ложь, которую вы говорите себе и другим. Искренность и правдивость помогут вам наладить отношения с людьми, которым вы доверяете, потому что они могут понять вашу уязвимость.
Ложь — это одна из форм защитной реакции. Для многих из нас вполне естественно чувствовать потребность защищаться в конфликтной ситуации.
Ложь во время конфликта может показаться хорошим способом заставить человека оставить вас в покое, но на самом деле она еще сильнее привязывает вас к этому человеку, потому что вы не прояснили ситуацию и не заявили о своих истинных потребностях, а предпочли отступить.
Отвечая с любовью и добротой, вы возвращаете себе свободу в отношениях, потому что учитесь признавать боль, обиду и другие негативные чувства других людей, не обостряя конфликт, но при этом давая понять, что вы сохраняете за собой право принимать собственные решения и делать выбор.

Шаг 4. Примите тот факт, что у вас есть деньги (или их нет).
4
Примите свое отношение к деньгам (и их отсутствию). Многие люди ассоциируют «достаток денег» со свободой, но ваше отношение к деньгам говорит о свободе гораздо больше, чем сами деньги. Относитесь к деньгам как к инструменту, а не как к движущей силе вашей жизни.
Научитесь экономить, планировать бюджет и быть сознательным потребителем.
Подумайте, что вы можете сделать, чтобы избавиться от тех составляющих потребительского цикла, которые вас тяготят. Например, если вам надоело платить высокие цены за органические продукты, перекопайте свой газон и посадите красивый огород с овощами и фруктами. Ухаживайте за ним регулярно, зная, что плоды вашего труда окупятся в виде единения с природой, здорового питания и примера экологичного поведения для ваших детей, соседей и друзей.

Шаг 5. Делайте то, что у вас хорошо получается.
5
Делайте то, что у вас хорошо получается. Начните обмениваться своими навыками с теми, кто умеет делать то, что вам не по душе или что вы не любите делать, и таким образом вы войдете в благотворный цикл. Так вы заведете друзей и наладите связи, которые вас приятно удивят.
Используйте онлайн-ресурсы, чтобы общаться с единомышленниками, обмениваться товарами и услугами, а также вдохновлять других на более свободный образ жизни.
У каждого из нас есть свои «слепые зоны», особенно когда дело касается того, как мы относимся к другим (и к самим себе). К сожалению, бывает довольно сложно объективно взглянуть на свои слабые стороны. Мы готовы помочь. Пройдите этот тест, чтобы снять пластырь и увидеть, в чем ваши «слепые зоны».

Часть
2
Становление Здоровым

Упражнение "Шаг 1"...
1
.Физические упражнения Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение, а поддержание физической формы гарантирует, что вы сможете делать то, что хотите.
Не позволяйте проблемам со здоровьем мешать вам заниматься тем, чем вы хотите. Выберите то, что вам нравится, ведь физические упражнения должны приносить удовольствие сами по себе, а не рассматриваться как средство для достижения чего-то другого.
Высвобождайте эндорфины, чтобы обрести душевный покой. Эндорфины — это собственные «антидепрессанты» вашего организма, биохимические вещества, которые вырабатываются мозгом в ответ на приятные ощущения. Эндорфины помогают освободиться от бесполезных эмоций, которые могут загнать вас в замкнутый круг негатива. Такие способы высвобождения эндорфинов, как физические упражнения, общение и смех, помогают сосредоточиться на том, что действительно важно в жизни.

Шаг 2. Смейтесь...
2
и улыбайтесь при любой возможности.Смейтесь Улыбка меняет ваше настроение.
Старайтесь каждый день над чем-нибудь посмеяться. Начните с того, чтобы посмеяться над своими выходками или забавными мыслями, а затем переходите к просмотру смешных фильмов, посещению комедийных клубов или просто к чему-то, что заставит вас смеяться. Смех и улыбка укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие за счет выработки эндорфинов.  Смех дает мозгу понять, что вы счастливы, и поднимает настроение, настраивая на нужный лад.

Шаг 3. Проводите время на солнце.
3
Проводите время на солнце. Солнце может сделать ваш день ярче, а настроение — лучше. Отправляйтесь на природу, гуляйте, наслаждайтесь окружающей средой и проводите время в компании. Разумеется, в самые жаркие месяцы соблюдайте меры предосторожности при нахождении на солнце.

Шаг 4. Проведите время с друзьями.
4
Источник исследования X Общение с друзьями пробуждает в вас эмпатию; понимание и способность быть понятым улучшают самочувствие и способствуют выработке эндорфинов. Кроме того, доказано, что общение с друзьями повышает уровень серотонина, что также важно для улучшения внутреннего состояния.

Часть
3
Встряхивание Рутины

Шаг 1. Как можно чаще делайте что-то новое.
1
Источник исследования X Открытость новому опыту — это источник свободы, потому что вы расширяете свои горизонты, открываете в себе новые скрытые таланты и становитесь более восприимчивыми к радостям жизни.
Воспринимайте новый опыт как возможность, а не как обузу или повод для беспокойства. Большая часть борьбы происходит у вас в голове, до того, как вы попробуете что-то новое.
Хвалите себя каждый раз, когда пробуете что-то новое. И рассказывайте другим о своих успехах, чтобы закрепить положительный результат. Ваша история может помочь и другим жить свободнее.

Шаг 2. Представьте, что фоновая музыка сопровождает вас в повседневной жизни.
2
Представьте, что фоновая музыка сопровождает вас в повседневной жизни. В фильмах всегда есть саундтреки, и вам тоже стоит их слушать. Идя по улице в ужасный дождливый день, подпевайте чему-нибудь, что заставит вас двигаться и отвлечет от грустных мыслей.

Шаг 3. Сделайте что-то эпатажное или спонтанное.
3
Сделайте что-нибудь эпатажное или спонтанное. Спонтанность часто исчезает, когда человек взрослеет и сталкивается с работой, родительскими обязанностями и социальными обязательствами. Стремление соответствовать ожиданиям общества, как правило, лишает нас возможности время от времени вырываться на свободу и делать что-то необычное. Верните в свою жизнь немного спонтанности и импульсивности, чтобы восстановить баланс.
Посмотрите, какие забавные вещи придумывает организация Improv Everywhere, например, как они собрали более двухсот человек, чтобы прогуляться по центру города с известной игрушкой «невидимая собака» и притвориться, что она настоящая. Делать что-то, что заставляет людей оборачиваться, — отличный способ жить свободно и вырваться из замкнутого круга.
Посмотрите видео флешмобов в интернете, чтобы узнать, как люди смеются и радуются.

Шаг 4. Гуляйте.
4
Гуляйте. Выходите на улицу и начинайте ходить.
Просто идите в любом направлении и не останавливайтесь, пока не почувствуете, что пора. Есть что-то особенное в прогулках без определенной цели.

Шаг 5. Время от времени поддавайтесь сиюминутным порывам.
5
Поддавайтесь внезапным порывам. Иногда можно действовать импульсивно, не задумываясь. Съешьте на завтрак пирог или побрейтесь налысо, если вам так хочется. Радуйтесь сюрпризам и спонтанности. Отход от привычного распорядка поможет вам с большим энтузиазмом относиться к каждому дню. Кто знает, что может произойти!

Шаг 6. Регулярно занимайтесь тем, что вам действительно нравится.
6
Регулярно занимайтесь тем, что вам по-настоящему нравится. Вам не обязательно быть профессионалом в том, что вас увлекает, — просто любите это. Может быть, это писательство, может быть, рисование, а может быть, какой-нибудь вид спорта. Что бы это ни было, отдайтесь этому всей душой и полностью погрузитесь в процесс. Расскажите об этом своей семье, убедите друзей попробовать, сойдите с ума и посвятите свою жизнь тому, что вам нравится.
Вопросы и ответы от экспертов
Вопрос
Как начать новую жизнь?
Экспертный Ответ
Перестаньте зацикливаться на плохом и сосредоточьтесь на хорошем.
Советы
Справляйтесь со стрессом.
Свободная жизнь — это еще и жизнь без стресса. Стресс сковывает вас и угрожает вашему здоровью и общему благополучию. Если вы не справляетесь в одиночку, обратитесь за помощью к близким, в группы поддержки или почитайте соответствующую литературу.
Не сдерживайте себя. Выражать энтузиазм, радость и благоговение — это то, чем можно гордиться. Если вам говорят заткнуться, не поддавайтесь на уговоры. Вместо этого работайте над своими ораторскими навыками, пока не научитесь подстраивать свой энтузиазм под любую аудиторию.
Всегда стремитесь к тому, чтобы повысить уровень своей энергии. Именно благодаря энергии вы будете жить более свободно, потому что не будете чувствовать себя вялыми и скованными. Уставшие люди склонны делать выбор по принципу «как всегда», потому что сопротивление требует энергии, а статус-кво означает, что они могут ничего не менять. Однако инерция — это не свобода, а заточение. Поэтому питайтесь правильно, отдавая предпочтение продуктам, которые максимально восстанавливают энергию в организме. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы повысить уровень энергии и силу. И будьте духовны, независимо от того, исповедуете ли вы какую-либо религию или придерживаетесь светских взглядов. То, что движет вас духовно, дает внутреннюю энергию, которая помогает вам восстанавливаться каждый раз, когда что-то пытается вас сломить.

Предупреждения
Жить свободно — не значит жить вне закона.

*

Свобода воли - способность человека к самоопределению в своих действиях.

Всё поведение человека или весь его опыт полностью обусловлены причинными процессами, каждый из которых познаваем.
Философия экзистенциализма
Свобода воли человека реальна и вездесущна в том смысле, что весь опыт и все действия индивидуума включают элемент свободного выбора, что при условии неизменности предшествующих условий у него всегда может быть возможность приобщиться к другому опыту или поступить иначе, чем он поступил.

*

Феномен «бегства от свободы» подробно описал психолог и философ Эрих Фромм в одноимённой книге.
 Суть в том, что свобода — это не только возможности, но и бремя: она влечёт за собой ответственность, неопределённость и одиночество, а с этим многим справляться тяжело.
Почему свобода может пугать
Бремя ответственности. Свобода означает, что именно человек принимает решения и отвечает за их последствия. Это порождает тревогу: «А вдруг я ошибусь?», «А если станет только хуже?».
Непереносимость неопределённости.
 Когда нет готовых правил и внешних указаний, будущее кажется непредсказуемым. Мозг воспринимает неопределённость как угрозу и стремится к понятным, даже ограничивающим, структурам.
Страх одиночества и потери опоры.
 Становясь свободным, человек отделяется от привычных групп и авторитетов. Ощущение «я сам по себе» может переживаться как изоляция.
Отсутствие готовых смыслов. В традиционных обществах роли и пути были заданы заранее. В современном мире человек должен сам конструировать смысл жизни — и эта задача может казаться непосильной.
Привычка к внешнему контролю.
 Если в детстве и юности решения за человека принимали родители, учителя, наставники, у него может не сформироваться навык самостоятельного выбора.
Механизмы бегства от свободы (по Фромму)
Фромм выделял три основных способа, которыми люди психологически «сбрасывают» с себя свободу:
Авторитаризм. Человек либо подчиняется сильному лидеру, системе, авторитету, либо сам стремится доминировать над другими. В обоих случаях снимается личная неопределённость: есть тот, кто «знает, как надо», или есть власть, которая даёт иллюзию контроля.
Деструктивность. Разрушение внешнего мира или отношений как способ справиться с чувством бессилия: если нельзя управлять ситуацией, её можно уничтожить.
Автоматизирующий конформизм. Человек старается быть «как все», усваивает общепринятые шаблоны поведения, мышления и ценностей. Так исчезает мучительное чувство отдельности, но вместе с ним и индивидуальность.
Психологические и социальные причины
Тревожные черты личности. Люди с повышенной тревожностью чаще выбирают предсказуемость вместо свободы.
Культурные нормы. В некоторых культурах самостоятельность ценится меньше, чем послушание и коллективная солидарность.
Травматический опыт самостоятельности. Если прошлые попытки действовать свободно заканчивались болезненно (осуждением, провалом, отвержением), формируется условный рефлекс: «свобода = опасность».
Вторичная выгода. Иногда зависимость или подчинённое положение дают ощутимые плюсы: заботу, защиту, отсутствие необходимости принимать сложные решения.
Как это связано с темами, которые вас интересовали
Учитывая ваши прошлые запросы про отношения, близость, привязанность и способы жить спокойнее, бегство от свободы часто проявляется именно в межличностной сфере:
В отношениях человек может бессознательно выбирать партнёра, который «всё решает», чтобы снять с себя груз выбора.
Привязанность и близость могут служить эмоциональной опорой, но иногда превращаются в способ избежать самостоятельности.
Стремление «жить по правилам» и соблюдать социальные нормы тоже бывает формой поиска предсказуемости: когда понятно, «как положено», не нужно каждый раз заново определять, как поступить.

Пол  Клейман в книге " Психология" пишет, что свобода означает независимость и умение человека рассчитывать только на себя в любом смысле, а это может вести к самоуничижению, изоляции и отчуждения от общества. В наиболее экстремальных проявлениях истинная свобода приводит к психическим заболеваниям.
Со временем Фромм пришел к выводу, что поскольку быть свободным человеку психологически чрезвычайно трудно, он всеми силами старается этого избегать - так возникла знаменитая концепция бегства от свободы*. Ученый выделил три основных механизма бегства от свободы:
1. Авторитаризм означает подчинение чужой власти ради обретения силы, которой не обладает индивидуальное "Я", например подчинение ученика учителю, военнослужащих - командованию, граждан - государству.
Экстремальными формами такого поведения являются садизм и мазохизм.
2. Деструктивность - разрушительное поведение как реакция на страдание. Именно на этой почве произрастают унижение человеческого достоинства, жестокость и преступления.
Деструктивность может быть направлена вовнутрь; в таком случае можно говорить о саморазрушении и причинении вреда себе (например, самоубийство). По фрейду, деструктивное поведение есть результат стремления к разрушению(мортидо), смещенного на других людей, но Фомм придерживается иной точки зрения: он считал
саморазрушение следствием деструктивных психических процессов внутри индивида.
3. Автоматизирующий конформизм. В менее иерархических обществах люди могут спрятаться за массовой культурой. Затерявшись в толпе, благодаря одинаковым для всех стилю одежды, манере разговора и образу мышления, человек отказывается от ответственности, и ему следовательно, больше не обязательно быть свободным.

Выбор механизма бегства от свободы часто зависит от того, в какой семье рос человек.
 Фромм утверждал, что здоровой и продуктивной следует считать семью, в которой родители несут ответственность за то,чтобы их дети жили в атмосфере любви, и при этом учат их мылить логически и рационально. В этом случае ребенок тоже привыкает брать на себя ответственность и признает себя свободной личностью. Но Фром не отрицал существования непродуктивных (нездоровых) семей, которые, по его мнению, изначально закладывают в детях стремление к бегству от свободы.
 Такие семьи бывают двух типов:
1. В симбиотических семьях личности некоторых членов развиваются не вполне, так как одни члены, так сказать, поглощают других. Например, ребенок во всем стремиться угодить желаниям родителей либо, наоборот, все существование матери и отца вращается исключительно вокруг обслуживания потребностей ребенка.
2. Семьи, уничтожающие привязанность. В семьях такого типа родители ожидают от своих детей соответствия самым высоким стандартам, поэтому чрезвычайно много от них требуют. Такой подход к воспитанию обычно включает в себя ритуальное наказание ребёнка, сопровождающееся наставлениями, что это делается ради его же пользы. Для таких семей характерна и другая форма наказания, не физическая, а эмоциональная: в ребёнке постоянно вызывают чувство вины,лишая его любви и привязанности.

Впрочем, Фром считал родительское воспитание только одной из частей уравнения. Он утверждал, что люди привыкли исполнять приказы и делают это неосознанно, общественные правила накрепко внедряются в их сознание и не позволяют достичь истинной свободы. Психолог назвал эот феномен социальным бессознательным. (с. 210-213).

Фром разделял потребности на два типа: человеческие и "животные". Второй тип - это базовые потребности физиологические потребности, а человеческие, или экзистенциальные, помогают найти ответ на вопрос, зачем мы существуем, и символизируют наше стремление к воссоединению с миром природы.
Существует 8 экзистенциальных потребности:
- потребность в увлечении,
- единении,
- эффективности,
- установлении связей,
- в преодолении,
- в корнях (в стабильности и безопасности, ощущении своего места в мире).
- в самотождественности (ощущать свою индивидуальность),
- в системе взглядов и преданности (в виде рациональной системы представлений: научных, философских, религиозных).