Метаморфозы на Буяне Выводы паломника

Метаморфозы на Буяне: Выводы паломника

Какой же я на старости лет сделал вывод из полуторамесячного путешествия и походов по кемпингам острова Ванкувер — он же Вакашан по-индейски, он же остров Буян из сказок А. С. Пушкина?

1. Остров предвечной красоты
Он невероятно красив: величественные реки, хрустальные озёра, бесконечные морские побережья. Земля эта заселена не столько людьми, сколько бесчисленным множеством вольных животных. За это время я наездил более двух тысяч километров на своём верном «Роджере» (Ford Ranger). И знаете что? Я больше не хочу отсюда никуда уезжать. Само это осознание приносит мне глубокую радость. Моё паломничество к здоровью продолжается — как минимум до конца сентября!

2. Устав телесного благочестия
Нужно много ходить, плавать, усердно делать гимнастику и — главное — не жрать мёртвую пищу на ночь! Есть следует совсем чуть-чуть, пережёвывая каждую кроху долго и тщательно, словно корова свою жвачку. Нужно искренне радоваться исправной работе ЖКТ и непрестанно подпитывать дух правильным чтением — мотивирующими книгами о здоровье вроде «Эндоэкологии здоровья» Ивана Павловича Неумывакина или трудами мудрецов Аюрведы.

3. Искусство правильного увядания
Стареть нужно максимально безболезненно. Не на госпитальной койке под писк приборов и даже не тюленем или увядшей ботвой в кругу семьи. Стареть нужно на свежем воздухе, в движении. Чтобы в итоге уйти в вечность здоровым — что согласитесь, гораздо приятнее, чем уходить больным...

Metamorphoses on Buyan: Reflections of a Methamonk Pilgrim

What conclusion, in my twilight years, have I drawn from this month-and-a-half journey and camping trek across Vancouver Island — known as Wakashan to the Indians, and the Island of Buyan from the fairy tales of Alexander Pushkin?

1. An Island of Timeless Beauty
It is incredibly beautiful: majestic rivers, crystal-clear lakes, and endless coastlines. This land is populated not so much by humans, but by countless numbers of wild animals. Over this time, I’ve logged more than two thousand kilometers on my loyal "Roger" (Ford Ranger). And you know what? I don't ever want to move away from here. This realization alone brings me deep joy. My pilgrimage to health continues — at least until the end of September!

2. The Rule of Bodily Piety
One must walk a lot, swim, diligently practice calisthenics, and — crucially — stop devouring dead food at night! You should eat just a tiny bit, chewing every single crumb slowly and thoroughly, much like a cow chewing its cud. One must sincerely rejoice in a properly functioning GI tract and constantly nourish the spirit with the right reading — motivating health books like Ivan Pavlovich Neumyvakin’s Endoecology of Health or the works of Ayurvedic sages.

3. The Art of Aging Gracefully
One must age as painlessly as possible. Not in a hospital bed to the beeping of monitors, nor even as a vegetable or a withered couch potato surrounded by family. One must age in the fresh air, in constant motion. So that, in the end, you step into eternity healthy — which, you must agree, is far better than leaving this world sick...