Общение с «токсичными» людьми,
Погружение в неважные задачи —
Отнимают ресурсы, эмоциональные дни;
От слова «совсем» не помогают, иначе, удаче.
Постоянные конфликты, манипуляции, гнев —
Вызывают негатив, стресс, опустошение, блеф.
Время и силы, бесполезные взаимодействия —
Потраченные на пустые диалоги, разговоры, последствия.
Со временем естественной становится экономия:
Умение замечать свои и чужие реакции,
Проработка сценариев ведёт к адаптации.
В практике помогает спокойствию — автономия.
На основе планов, установленных самим же процессов,
Целей и принципов не вызывающих негативных эксцессов!
Постепенно мы учимся заслуживать внимание
© Copyright: Василий Смолкин, 2026
Свидетельство о публикации №226061900872
Свидетельство о публикации №226061900872
Рецензии
Об-ще́-ни-е с «ток-си́ч-ны-ми» лю́дь-ми,
По-гру-же́-ни-е в не-ва́ж-ны-е за-да́-чи —
От-ни-ма́-ют ре-су́р-сы, э-мо-ци-о-на́ль-ны-е дни́,
От сло́-ва «сов-се́м» не по-мо́-га-ют, и-на́-че, у-да́-че.
По-сто́-я́н-ны-е кон-фли́к-ты, ма-ни-пу-ля́-ци-и, гне́в —
Вы-зы-ва́-ют не-га-ти́в, стре́сс, о-пус-то-ше́-ни-е, бле́ф.
Вре́-мя и си́-лы, бес-по-ле́з-ны-е вза-и-мо-де́й-стви-я —
По-тра́-чен-ны-е на пу́с-ты-е ди-а́-ло-ги, раз-го-во́-ры, по-сле́д-стви-я.
Со вре́-ме-нем ес-те́-ствен-ной ста-но́-вит-ся э-ко-но́-ми-я:
У-ме́-ни-е за-ме́-чать сво-и́ и чу́-жи-е ре-а́к-ци-и,
Про-ра-бо́т-ка сце-на́-ри-ев ве-дЁт к а-дап-та́-ци-и.
В пра́к-ти-ке по-мо́-га-ет спо-ко́й-ству — ав-то-но́-ми-я.
На ос-но́-ве пла́-нов, ус-та-но́в-лен-ных са-ми́м же про-це́с-сов,
Це́-лей и прин-ци́-пов, не вы-зы-ва́-ю-щих не-га-тив-ны́х экс-це́с-сов!
Стихотворение написано разностопным ямбом с преобладанием 5‑ и 6‑стопных строк, с женскими окончаниями и синтаксическими переносами. Это придаёт тексту разговорную интонацию, сохраняя при этом чёткую метрическую основу.
Василий Смолкин 19.06.2026 11:26 • Заявить о нарушении
По-гру-же́-ни-е в не-ва́ж-ны-е за-да́-чи —
От-ни-ма́-ют ре-су́р-сы, э-мо-ци-о-на́ль-ны-е дни́,
От сло́-ва «сов-се́м» не по-мо́-га-ют, и-на́-че, у-да́-че.
По-сто́-я́н-ны-е кон-фли́к-ты, ма-ни-пу-ля́-ци-и, гне́в —
Вы-зы-ва́-ют не-га-ти́в, стре́сс, о-пус-то-ше́-ни-е, бле́ф.
Вре́-мя и си́-лы, бес-по-ле́з-ны-е вза-и-мо-де́й-стви-я —
По-тра́-чен-ны-е на пу́с-ты-е ди-а́-ло-ги, раз-го-во́-ры, по-сле́д-стви-я.
Со вре́-ме-нем ес-те́-ствен-ной ста-но́-вит-ся э-ко-но́-ми-я:
У-ме́-ни-е за-ме́-чать сво-и́ и чу́-жи-е ре-а́к-ци-и,
Про-ра-бо́т-ка сце-на́-ри-ев ве-дЁт к а-дап-та́-ци-и.
В пра́к-ти-ке по-мо́-га-ет спо-ко́й-ству — ав-то-но́-ми-я.
На ос-но́-ве пла́-нов, ус-та-но́в-лен-ных са-ми́м же про-це́с-сов,
Це́-лей и прин-ци́-пов, не вы-зы-ва́-ю-щих не-га-тив-ны́х экс-це́с-сов!
Стихотворение написано разностопным ямбом с преобладанием 5‑ и 6‑стопных строк, с женскими окончаниями и синтаксическими переносами. Это придаёт тексту разговорную интонацию, сохраняя при этом чёткую метрическую основу.
Василий Смолкин 19.06.2026 11:26 • Заявить о нарушении
