Механизмы Нарушения Сна

Механизмы нарушения сна

Бессонница это для ВСЕХ универсально:

Давайте подойдём к рассмотрению проблемы нарушения сна, холоднокровно, спокойно и без «лирических соплей»?
 Очевидно же, что у разных людей внешне или через официальный диагноз, будет своя история, индивидуальный анамнез (с греческого «воспоминание») приведший к болезненному состоянию.
Согласитесь, интересное явление в жизнях людей бессонница, будет тревожить одинаково совершенно разных пациентов:
* И с соматическими расстройствами
* Будет будить психически больных
* Не даст спать клиентам находящимся в стрессе
* Бессонница любит ставить на место не соблюдающих распорядок дня и ночи, нарушающих «циркадные ритмы»
* Бессонница не любит тех, кто много перерабатывает физически и интеллектуально
* Нарушение сна будет и у тех, кто мало двигается, не работает физически, мало ходит (не работает «второе сердце - ступни»), мало появляется на свежем воздухе и т.п.
* Вы возможно не поверите? Сон нарушается рано или поздно и у тех (особенно в возрасте «дожития»), кто отказался выполнять собственное, личное Командировочное задание на Землю, в «Игре в человеческую жизнь»!

Что хотелось бы отметить буквально тезисно важного, однозначно заслуживающего внимания!

* Формы бессонницы и этапы развития (начальная, острая, хроническая). Почему так всё сложно?
Весь вопрос, сколько существует истинная причина? Как и в любой болезни и отклонении, чем старее недуг, тем глубже прорастают его корни.

* Бессонница это болезнь или симптом? Почему нет однозначности?
Для обычного человека это как болезнь, при адекватном рассмотрении это всегда лишь симптом, за которым очевидно же, что кроется причина!
Все болезни базируются ведь на какой-то основе, многие просто пытаются исправлять симптомы фармакологическими способами.
Таким образом дурацкий вопрос: «Вам для здоровья в организме, таблеток что ли не хватало раньше?»

* Проведение долгого времени в кровати, в постели.
С людьми уставшими от своей собственной, имеющейся жизни, понятен расклад: бесперспективность, лень, тупость, не желание, да и вообще уже нет никакого смысла!?
По идеи, ещё всё намного проще – НЕТ никакого ИНТЕРЕСА жить!

* Существует механизм получения тяжести от сна – чтобы устать от бессонницы (по классике это называется «компрессия сна»)!
На практике, сами клиенты этим путём самостоятельно НЕ идут, жалеют себя и предпочитают продолжать процесс проявленной бессонницы.
Стандартно, без наставника, терапевта, сомнолога клиент не входит самостоятельно в режим естественного циркадного ритма.

* Приём лекарств стимулирует бессонницу?
Да, всегда отрицательно сказывается фармакологическое лечение на нормальный и здоровый сон.
В большинстве случаем на препаратах открытым текстом написано о побочных эффектах, в списке которых будут проявления которые спать нормально не дадут!

* Пить – есть, алкоголь перед сном? Нагрузки перед сном – стук сердцебиения?
Для организма, переваривание, усвоение загруженного внутрь питания, требует достаточно много энергии и периода интенсивной работы внутренних органов.
Вы-то может и собирались спать, а ваши внутренние процессы «пошли в разнос», внутренние органы интенсивно включились в процесс переработки и выведения лишнего из тела …
Вы помните, что «от работы, даже кони дохнут»!? Дела остаются, а выспаться так и не получается?

* Ночные смены, перелёты – смена часовых поясов?
Да, есть такое понятие, что условно «мозг можно обманывать»!? Надолго ли вас хватит в таком режиме? Помимо бессонницы, достаточно часто люди работающие в ночные смены, имеют наработанные хронические заболевания.
Была ли идея у Бога – Создателя, когда он создавал человеческое тело, что его подопечный будет жить и болтаться между небом и землёй?
Чтобы часто испытывал, читай изнашивал туловище перегрузками перепада давления, разными часовыми поясами, влажностью и температурой?
А понял, платят деньги в ночную?
А этих денег хватит потом, чтобы «купить» - восстановить здоровье? А кто его продаст тебе, твоё здоровье, у кого оно, где?

* НЕ активность (отсутствие усталости), ходьба перед сном, труд – нагрузки!
В движении жизнь, ты жив – пока крутишь педали!? Твоя жизнь как некий велосипед!?
Более того отмечу: «Лучше трудиться, чем больница!»

* НЕ прикладываться, не спать днём, находиться в светлое время дня сидя – стоя!
Память тела, процессы замирания, застывания на месте, принятие определённых поз и т.д.
Вы что думаете, ваш организм такой дурак, что не понимает, чего вы там изображаете из себя?

* ГипноСон – сон Автоматических реакций организма, шанс на здоровье, дайте себе возможность выздороветь (ложиться с 21 – 22ч).
Автоматически, одинаково для всех людей, есть ПРОГРАММНО задействованный модуль, с 21ч вечера, большинство замечает, что сладко зевает, голова сама отключается и не воспринимает деловую активность.
Это просто программный продукт для человечества – принято называть это «циркадный ритм».

* Спасти сон, значит уберечь здоровье!
Тема достаточно обширная, кому интересно легко сможет посвятить изучению темы сна человека, десятки лет своей жизни.
Слышали такую поговорку: «Дальше только ХУЖЕ»?
Все «накопившиеся косяки», в дальнейшем будут лишь больше и больше сказываться отрицательно на жизни больного.

* Как наладить сон? Почему НЕ появляется универсальных советов и рецептов, чтобы они сработали для всех?
Не верно, у меня есть все ответы на сайте, в открытом доступе (рубрика вопросы – ответы, сайт «Бессонница», статьи), на любые трудные вопросы на эту тему!
Рецепты, как и ответы на вопросы универсально просты и они работают на 100%, это гарантия!
Зачастую, делать не кому «эти домашние задания», люди ленивые, а потом становятся ещё и тупые … «вот где собака зарыта»!

* Сон - это смерть? Эта концепция пришла из Ведизма.
Много надуманных, достаточно сырых тем об этом, конечно это «Иная сторона жизни»!
Если серьёзно, это такой же программный продукт для персонажа, в Игре в человеческую жизнь! С функцией подзагрузки, накачки и «обновления железа и софта" – туловища и психики.

* Людям выгодно НЕ знать о причинах своей бессонницы!
Необычно прозвучит, но во всех отклонениях, протекающих болезнях, видимых симптомах у людей имеется скрытый смысл, маскированный – прикрытый другим видом эффект!
То есть, человеку ВЫГОДНО, чтобы болезнь или отклонение продолжалось!?
Вот и получается, что для вида лечится, узнаёт, консультируется, звонит по странам и континентам к «он-лайн специалистам», паразитически тратит время своё и чужое … но, лечиться-то клиент и не собирался!

* Для чего сон, какая польза, что сон нам даёт?
Теория, книжки, науки, анализы, выводы мало ведь кому идут на ум!?
Не поспи 1 – 2 суток, посмотри на свою жизнеспособность, что ты станешь из себя представлять для выполнения собственных боевых задач жизнедеятельности и сразу всё поймёшь.

* НЕ спится? Загляни за ширму своей жизни?
Это дело достаточно деликатное, я бы даже сказал интимно-душевное.
Настолько сокрытое, что клиенту самому НЕ понятно, что скрывает в виде готовой задачи и ответа, подсознательная часть его психики!?
Сознательно, чаще сам человек себя НЕ понимает, «нужен переводчик» – помощник – «проводник по иным мирам»!

* Личные причины бессонницы. Твой сон – это только ТВОЯ история жизни?
Ты сам про себя НЕ прочитаешь в книжках, не посмотришь в кино, везде будет «чужая жизнь» - НЕ твоя!
Понимание важности собственной жизни в общей ролевой Игре людей в человеческую жизнь на Земле, не такая уж и дешёвая вещь!

* Для чего люди хотят спать? Спать больше или меньше, зачем сон человеку?
Ваш сон – это ваш самогипноз.
Сон как процесс автоматических реакций, нахождения клиента в ПРОГРАММЕ.
Сон как процесс, можно представить как большая автоматическая программа, внутри другой написанной автоматически действующей программы. Это если очень просто и кратко выразить что в чём.
Интересно то, что во сне, ВСЁ работает более интенсивно, чем на яву (мир Яви, явленный мир, мир присутствия в Игре).

* Бессонница у старых и взрослых людей, что означает? Для чего вскакивают в 4 – 6 утра, чего им старым - пожилым не спится?
Не будет покоя вам окаянные, пока не выполните собственное Командировочное задание на Землю! Ваше же подсознание не даст вам глаз сомкнуть – будет мучить до последнего. А подсознание точно знает, как «заставить и принудить клиента».

* Противопоказания от лекарств. Когда и как они сработают для сна? Зависимость от препаратов – лекарственная наркомания, всегда «вылезет боком».
Ну, до чего же люди умные пошли!? Решили в аптеку сходить и таблеточкой решить свои «внутренние вопросы психики». Реально?
* Самый тяжёлый груз, который мы тащим, это мысли в нашей голове!
Когда-то приходит пресыщение и усталость от накопленной тяжёлой ноши.
Кто-то может сильно «близко к сердцу» воспринял своё влияние на происходящую жизнь и теперь спать не в состоянии?

* Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы:
Практикую чередование сессий гипнотерапии с сессиями КПТ, это очень эффективно влияет на оздоровление.
Задача разъяснить клиенту, как его мысли приводят к чётким поведенческим стереотипам поведения – это как ТРЕНИНГ. КПТ проверена во всём мире, признана медицинской наукой, считается частью «доказательной медицины», это поможет точно!

* Гигиена сна, что такое? Давайте в следующей статье, развернём эту важную тему в бессоннице, она достаточно обширна и достойна нашего внимания.

Друзья, это нормально, что когда-то, пусть даже через 10 000 жизней приходит время, когда ты уже просто задолбался страдать? Тогда Ты по собственному желанию, останавливаешься для выбора, на развилке 2х Путей:

* Налево пойдёшь – в поиске себя путь долгий пройдёшь:
Самостоятельно и бесплатно при желании разберёшься в материалах и методах изложенных у меня на информационном ресурсе проекта «Гипнотерапия – Энерготерапия Сознания».
Результативность у каждого индивидуальна, а система реализации едина.

* Направо пойдёшь – десятки лет жизни сбережёшь, Бога в себе найдёшь:
В помощь для решения важных жизненных вопросов, на сайте есть контактные данные для связи. И что тогда?
Если вы уже «настрадались», пора наслаждаться и кайфовать, менять собственный «Вкус Жизни»!
Проведу из мира страданий в твой личный Рай на Земле!
Избавлю от страданий через «практику раз-отождествления».

Удачи вам инопланетяне, на «своей Земле»!

19.06.2026г. RVR