Мысли вслух. Трезвость. 1

В прошлый раз я рассказывал о женщине, ставшей трезвенницей, и обещал вернуться к теме, как бросить пить, основываясь на собственном опыте. Во-первых, надо для себя определиться, есть у тебя зависимость или нет. Официальная медицина опирается на количество выпиваемого и частоту. В обществе же алкоголиками часто считают тех, кто опустился на самое дно. Один мой, покойный уже, знакомый всегда говорил, что он не алкоголик, а пьяница, так как пьёт для удовольствия, а не из-за острой потребности. Я же думаю, что о зависимости можно говорить, если спиртное занимает важную часть твоей жизни. Если отдохнуть, поправить здоровье, снять стресс и вообще доставить себе удовольствие не получается без пива, водки и тому подобного — то добро пожаловать в команду. Во-вторых, если есть эта зависимость, надо признаться себе в ней. Ну, как в зарубежных фильмах: «Да, я алкоголик». Важно, чтобы это было собственное, внутреннее признание для самого себя. Если вас родные везут кодироваться к чудо-доктору или в соседнюю деревню, чтобы бабка нашептала, а вы не чувствуете потребности остановиться, то это бесполезно — деньги на ветер.