Очищение

Представьте, что вы — город. Маленький, большой — не важно. В вашем городе есть дома, магазины, дороги, школы. И тут вы сталкиваетесь с негативной новостью: увольнением, конфликтом с близким, смертью, аварией — всякое бывает. Вы испытываете боль, страх, злость, ненависть. Для города это как взрыв или обстрел. Не будем вдаваться в причины — было ли это внезапное нападение или ответ на вашу агрессию.

Итак, город обстрелян и полуразрушен. Но жизнь продолжается. Придя в себя, начинаем восстановительные работы.

Прежде чем строить новое, нужно очистить территорию, убрать завалы. Поэтому первое, что необходимо сделать после пережитого негатива, — очистить свою энергетику, свои мысли и чувства.

Как чистить мысли? Начать контролировать их. Мысли питают чувства. Если перестать их подпитывать, они постепенно угасают. Как только вы поймали себя на негативных мыслях, переключите внимание на то, что делаете в данный момент. Например, если вы идёте — понаблюдайте за мышцами или за дыханием. Можно договориться с собой: как только поймаете себя на негативе, говорите «Стоп». Но тогда придётся заранее решить, о чём приятном вы будете думать вместо этого.

Эта работа непроста, особенно для тех, кто не практиковал. Но со временем вы почувствуете, что состояние и настроение выравниваются. Первое время вы будете тратить много энергии на контроль мыслей, но и в этом плюс: энергии на обдумывание негатива станет меньше. Навык пригодится вам в течение всей жизни — стоит в него вложиться.

Без подпитки мыслями негативные чувства постепенно сойдут на нет. Если не проводить очищение осознанно, они уйдут сами, но гораздо медленнее. К тому же, прокручивая негатив, вы притягиваете подобные по вибрации энергии разрушения — состояние усугубляется, а в жизни могут продолжаться «бомбардировки».

Способы очищения можно разделить на несколько видов.

Через тело: спорт, пробежка, работа с грушей. Или выйти босиком на землю и представить, как негатив уходит в неё.

Через символы: написать всё на бумаге и разорвать или сжечь; принять душ, представляя, как грязь стекает в слив; смотреть на огонь свечи, видя, как боль сгорает.

Через действие: уборка дома, избавление от старых вещей, ремонт — превращение негативной энергии в ресурс.

Только после этапа очищения начинается строительство нового города.

И помните: очищение — это не разовое событие. Это навык, который вы будете применять снова и снова. И каждый раз он будет даваться легче.