О здоровье

Тело одевается на дух человека. Здоровье начинается с души. Если душа здорова, то даже болезненность тела воспринимается гармонично. А в нездоровой душе всё не так. Нездоровая душа всем недовольна: ни тем, что дано, ни каждым мигом, ничем...

***

Пока мышцы напрягаешь, то они находятся в боевом тонусе. А когда расслабляешь, то мышцы теряют тонус. Отдых расслабляет как организм, так и душу. Из-за расслабленности тело теряет тонус. Из-за расслабленности духа, душа обрастает вредными привычками. Однажды в новогодние каникулы из-за того, что я лежал на диване, у меня заболела поясница. Мягкий диван не полезен для позвоночника. От долгого лежания на диване у меня начинает болеть поясница. Для позвоночника полезна твердая поверхность, например пол (можно постелить матрас).

***

Холод в теле не совсем физическое явление. Холод возникает от внутреннего одиночества. Для того, чтобы согреться, нужно о ком-то позаботиться. Можно помочь ближнему. И это не только одиноко живущие бабушки или дедушки. Иногда нужно помочь студенту или молодому человеку деньгами. Обычно далеко ходить не надо. Есть одинокие мамы, которым трудно содержать материально детей. Вокруг нас существует много людей, которым нужна помощь. Милосердствовать ближнему полезно для своей души. Иногда это человек, о котором ты даже не предполагаешь. Не всегда человек будет у нас что-то явно просить. Иногда нужно и самому догадаться помочь. Нужно усвоить, что помощь нужна именно мне. И заботясь о ближнем мы учимся любви и исцеляемся от самолюбования. Нужно усвоить: прежде всего я нуждаюсь в исцелении от холода и сребролюбия. И тогда ближний мне в радость. Когда мы позаботились о ближнем, то и наше сердце зацветает. И когда мы материально позаботились о ближнем, тогда в сердце воспламеняется огонь, приходит настоящая радость.