Медитация

Приходит женщина к знаменитому гуру по управлению гневом.

— Учитель, я не могу справиться с собой. Меня бесит вообще всё. Я разбила три сервиза за этот месяц. Помогите.

Гуру говорит:

— Я научу тебя медитации. Сядь в позу лотоса, закрой глаза и повторяй про себя: «Омммм...»

Женщина садится, закрывает глаза, начинает мычать. Через минуту открывает глаза:

— Учитель, у меня ноги затекли. Поза лотоса — это пытка. Кто вообще придумал так сидеть? У этого человека явно не было коленей!

Гуру невозмутимо:

— Тогда попробуй медитацию на дыхание. Просто дыши и считай вдохи.

Она пробует. Через полминуты:

— Я дышу, а в голову лезут мысли! О том, что я не закрыла кран, что муж не вынес мусор, что соседка косо посмотрела, что кот опять сожрал фикус. И я начинаю злиться на мысли. А потом злюсь, что злюсь. И это бесконечно!

Гуру вздыхает и говорит:

— Есть ещё одна техника. Тантрическая. Она самая сильная.

— И что надо делать?

— Раздевайтесь.

Женщина удивлённо, но раздевается. Гуру тоже. Садятся напротив друг друга в позу лотоса. Гуру говорит:

— Теперь мы будем дышать вместе и соединять наши энергии.

Дышат. Женщина открывает один глаз и говорит:

— Учитель, а почему вы ко мне не придвигаетесь? Мы же вроде как энергии соединяем. А вы сидите, как истукан, и только ноздрями шевелите. Это ваше бездействие меня ТАК раздражает!!!