Высшая Эволюционная Медитация Радужное Тело!

Авторская-Квантовая Медитация Белого Всадника-  «Путь к радужному телу!»
Устройся удобно, спина прямая, но без напряжения. Если хочешь, можешь закрыть глаза, а можешь оставить их открытыми и мягко сфокусировать взгляд на одной точке — например, на пламени свечи.

Этап 1. «Отсечь лишнее» — вхождение в естественное состояние.
Ясно-объемно ощути , что твоё сознание — это бескрайнее, прозрачное пространство, как чистое небо на рассвете. В нём спонтанно возникают «квантовые флуктуации» — мысли, образы, воспоминания, эмоции. Они появляются, мерцают и легко исчезают.
Наблюдай без участия. Когда приходит мысль «а надо бы сделать то-то» или образ из прошлого —то просто  отметь её внутренним взглядом, как облачко, проплывающее по небу. Не гони его, не цепляйся за него. Просто скажи себе: «Это видимость. Она возникает и растворяется в природе моего ума».
Отсеки отождествление. Почувствуй разницу между самой мыслью и тем, кто её замечает. Мысль — это волна, а ты — океан!!!  Ты не равен волне. В  традиции квантовых медитаций ВЫСШИХ БОГОВ СВЕРХ РАЗУМА, это называется «отсечь»  — перестать сливаться с тем, что возникает.
Пребывай в паузе. Между мыслями есть мгновения тишины. Направь внимание именно туда. Это и есть твоё естественное состояние — спокойное, ясное, не созданное усилиями. Останься в нём на 3–5 медленных, глубоких вдохов.
Смысл этапа: ЯСНОСТЬ учит нас не создавать «субъект» в ответ на каждое переживание. Мы перестаём быть пленниками своих мыслей и возвращаемся к своей истинной, пустой и свободной природе.
Этап 2.  «Переход через КВАНТОВЫЕ уровни» — объединение с энергией
Теперь, оставаясь в этом спокойном, ЯСНОМ, состоянии, начни мягко работать с восприятием — как будто ты настраиваешь свой квантовый детектор на тонкие сигналы. Здесь мы используем четыре ключевых аспекта, о которых говорили ВЫСШИЕ учителя, но в форме образов.
Метод тела (квантовая позиция). Почувствуй, как сила земли мягко поддерживает тебя снизу, а пространство над головой БЕСКОНЕЧНО!  Позволь себе ЯСНО увидеть, что твоё тело — это прозрачная структура, через которую свободно течёт РАДУЖНЫЙ свет. Слегка расправь плечи, чтобы энергия могла свободно двигаться.
Метод взгляда (орган чувств). Если глаза закрыты, представь перед собой точку чистого ЗОЛОТОГО света. Если открыты — сфокусируй взгляд на источнике света (свеча, солнечный луч) или, наоборот, на мягкой темноте (угол комнаты). Смотри не напрягаясь, позволяя свету или тьме быть просто фоном для твоего внутреннего спокойствия. Твой Взгляд здесь — это мост между внешним и внутренним.
Метод дыхания. Дыши глубоко и ровно. На вдохе представляй, что ты втягиваешь не просто воздух, а чистую, сияющую, золотистую энергию пространства. На выдохе — отпускаешь любые остатки напряжения, любые «зацепки» за старые истории. Дыхание ВСЕГДА связывает тебя с потоком!
Метод направления внимания. Теперь позволь вниманию быть не только в тишине, но и в самом процессе возникновения образов. Представь, что каждая мысль или чувство — это вспышка ЗОЛОТОГО света. Вместо того чтобы «отсекать» её , позволь ей проявиться и стать частью общего сияния. Ты больше не избегаешь волн — ты становишься океаном, который их принимает.
Проходи мысленно четыре квантовые ступени:
Прямое видение: заметь, как меняется твоё восприятие. Мир кажется чуть более прозрачным,квантовым, менее плотным.
Увеличение переживаний: позволь этому ощущению ясности расти. Не форсируй,не ПРОДАВЛИВАЙ, а просто замечай, как тишина становится все глубже и глубже , а РАДУЖНЫЙ СВЕТ, проходящий сверху вниз перед твоим позвоночником, все ярче и ярче .
Нарастание достижений: почувствуй, как внутреннее и внешнее сливаются. Нет «тебя» и «мира» — есть единый поток РАДУЖНОГО света и БЕСКОНЕЧНОГО ГОЛУБОГО пространства. То есть-ТЫ И ЕСТЬ РАДУГА В ЯСНОМ НЕБЕ!!!
Стадия исчерпания: представь, что все границы растворяются. Мысли, чувства, даже ощущение собственного тела становятся просто игрой РАДУЖНОГО света в бесконечном голубом пространстве. Как ветер разгоняет облака, открывая солнце, так и здесь всё лишнее исчезает, оставляя только чистую ясность!!!
Останься в этом состоянии столько, сколько комфортно — хотя бы на несколько минут. Позволь себе просто быть в этом свете.

Завершение:
Медленно, полностью верни внимание к телу. Пошевели пальцами рук и ног. Сделай один глубокий вдох и выдох. Открой глаза, если они были закрыты. Поблагодари ВЫСШИХ БОГОВ СВЕРХ РАЗУМА, за эту ЭВОЛЮЦИОННУЮ практику!