Тайны южного Урала 16-20. 06. 26

"Лучше Гор Могут Быть Только Горы…"

Я родилась, росла и продолжаю жить в поселке, который окружен холмами. Прямо за моим приусадебным участком течет небольшая ручка, перейдя которую можно подняться на холмы и увидеть весь поселок с высоты. Все детство я провела на этих холмах собирая ягоды, грибы, играя и купаясь в реке, которую тогда перегораживали земляной плотиной и получалась уже более полноводная река, в которой купались, полоскали белье, ловили рыбу, даже плавали на лодке, а зимой катались на коньках по замерзшей глади воды и играли в хоккей. Затем, когда я выросла, появились взрослые обязанности и проблемы, количество времени, проводимого на природе, значительно уменьшилось. С годами в моей жизни начался поиск смыслов, который называют «духовным самопознанием», и поездки по местам силы, которые, как считается, помогают духовному пробуждению. Мои путешествия в горы начались с поездки в Индию, штат Химачал-Прадеш, затем был Кайлаш, Алтай, горы Прибайкалья. Когда я была в поселке Дарчен, что возле горы Кайлаш, и смотрела на горы, которые окружают Кайлаш, у меня было такое ощущение, что я всегда жила здесь, и те холмы которые расположены рядом с моим домом очень похожи на эти горы. Словно мне всю жизнь напоминали о том, что в горах есть то что я ищу.

Мною движет жажда узнавания нового. Ведь земной шар не ограничивается местом проживания, на земле много интересных притягательных мест. Слава Богу, что сейчас мы живем во времена, когда при желании можно побывать много где, и за одну жизнь посмотреть много удивительных мест. Обдумывая где провести дни отпуска и выбирая новые маршруты, я задумалась о том, что последние семь лет мои путешествия были между югом и севером, в районе 35 градуса восточной долготы, а именно это был либо район Кольского полуострова, либо Кавказские горы, а вот Уральские горы и район 58 градусу восточный долготы, у меня долгое время оставались без внимания. Я помню, что наша учительница географии нам рассказывала, что Уральские горы самые старые горы евразийского континента. Вопрос этот конечно спорный, но тем не менее. И как всем известно, уральские горы делят Евразию на две части Европу и Азию, и уже этим это место должно быть интересно. У меня есть предположение, что когда-то эти два материка дрейфовали где-то в океане, а потом притянулись и стали сближаться, и вот там, где они сближались и образовались уральские горы. Возможно один материк подбирался под другой материк, в результате чего и образовались уральские горы. Так же и Гималаи: Индостан решил, что ему одному в мировом океане скучно, и он решил соединиться с Азией, и до сих пор Индостан движется под Азию, а Гималаи в результате этого продолжают растут.

Все знают, что трудовое законодательство требует, чтобы соблюдался график отпусков, который составляется до начала календарного года, в котором работнику предоставляются дни отдыха. Сидеть в отпуске дома я не люблю, слишком уж мало возможности свободно путешествовать. Следовательно, нужно заранее позаботится выбором маршрутов и планированием путешествия, и соединить возможные даты отпуска с датами путешествий.

Проверенный мной агрегатор путешествий «www.vpoxod.ru», предлагает много туров в районы уральских гор. Выбираю под свой запрос: по времени, стоимости, логистики и физической нагрузке. Мой выбор пал на тур по южному Уралу под названием «тайны южного Урала». Бронирую тур еще в ноябре, потому как агрегатор за ранее бронирование предлагает хорошие скидки. Время идет, группа вроде как набирается, я покупаю билеты, как только РЖД открывает продажи на нужные мне даты. Время плавно приближается к дате начала тура, мне на электронную почту приходит сообщения с подтверждением моего участия, списком группы краткими инструкциями и техникой безопасности. Спустя несколько дней на электронную почту вновь приходит письмо уже с информацией о том, что тур отменяется в виду того что семья из четырех человек отказалась от участия, а тур для оставшихся двух участников проводить экономически не целесообразно. Мне предлагают либо вернуть предоплату, либо выбрать другое направление, или другие сроки проведения. Можно выбрать другое направление на эти же даты, и это снова Кавказ. Я решаю перенести поездку на другие даты, но мне важно получить согласие на перенос отпуска от руководства и продумать логистику. На мою удачу все получается лучшим образом.

Вечером 14 июня я сажусь в поезд «С-Петербург-Уфа», и через 22 часа я в Уфе. Следующий поезд у меня через два часа до Белорецка. Иду немного прогуляться по городу. Плутаю. Яндекс-карты мне не помогают, но помогают прохожие, которых я спрашиваю, как можно найти продуктовый магазин, чтобы докупить немного еды. Женщина показывает мне на дорогу, которая поднимается вверх под углом тридцать градусов.

- сколько по времени примерно идти до магазина – спрашиваю я, чтобы сориентироваться смогу ли я успеть дойти и вернуться до отправления поезда.

- Не знаю, все по-разному ходят – не может мне дать хоть сколько ни будь внятный ответ моя собеседница.

С той позиции с которой я сейчас смотрю на подъем, мне кажется, что далеко и тяжело, но я решаю пойти с намерением если пройду по времени 15 минут и магазины не обнаружатся, то развернусь и пойду назад к вокзалу. Через десять минут подъема вижу поворот на лево и там виднеются два продуктовых магазина. Дохожу до магазинов, покупаю необходимые продукты и возвращаюсь на вокзал.

На вокзале, чтобы скоротать время листаю «телеграмм». Мои «расстановщики» организовали посиделки, и я успеваю еще с ними немного пообщаться по зуму, до момента посадки в поезд.

Ехать чуть меньше шести часов. В два часа ночи по Москве, в четыре по-местному, я просыпаюсь. Не спиться. Смотрю в окно. Начинает брезжить рассвет. Это тот час, когда солнца еще не видно, но ночная тьма уже начинает отступать. Поезд мчится быстро, пейзажи меняются, то за окном мелькают крутые горы, поросшие соснами и мхом, то горная бурливая река. Вспоминается сказка про «хозяйку медной горы». Пейзаж за окном поезда вызывают восторг. В голове мелькает мысль, что предстоящее путешествие должно мне понравится.

Налюбовавшись картинами за окном, я снова засыпаю сладким сном, но в три часа ночи по Москве чувствую, что меня кто-то будет. Это проводница напоминает мне о том, что скоро выходить. Ну как скоро, еще сорок минут времени, а так хочется спать.

Белорецк. После того, как те пассажиры, для которых, Белорецк оказался конечной станцией, разошлись с вокзала. В зале ожидание нас осталось четверо. Я, мужчина средних лет с мальчиком подростком и женщина по виду чуть старше меня. Женщина, спрашивает нас о цели нашего приезда в Белорецк. Оказалось, что все четверо мы приехали в тур «тайны южного Урала». Знакомимся. Женщину зовут Лариса, она из Москвы. Мужчина по имени Максим приехал с сыном Юрой, подростком 12 лет, и они тоже из Москвы.

Город еще спит, хотя на улице уже светло, скоро же день летнего солнцестояния. Рассветы сейчас ранние. Мы тоже пытаемся доспать то что не доспали в поезде, но получается плохо. В восемь утра Максим и Юра уходят и вскоре возвращаются с бумажными стаканами кофе с логотипом «пятерочки», значит где-то очень близко расположен магазин. Расспрашиваем Максима о том, как пройти к магазину, просим присмотреть за вещами и идем прогуляться до торговой точки.

Прекрасное солнечное утро, красивые виды окрестных гор, не хочется сидеть в помещении, и мы решаем с Ларисой прогуляться по окрестностям. Сельская улица, много частных домов, но есть и несколько двухэтажных строений, видно, что постройкам более тридцати лет. Огородики, цветники, приветливые местные жители. Мы доходим до конца улицы, которая заканчивается какой-то лесопилкой. Лесов тут много, поэтому логично, что есть и то что этот лес пилит. Вдоль улиц протянуты газовые трубы, значит отопление газовое, и лес обрабатывают для строительных нужд.

О чем начать говорить с человеком которого видишь впервые, но с которым вы оба приехали в путешествие? –Конечно о путешествиях.

-вы уже путешествовали с клубом приключений? – задаю я вопрос Ларисе – или в первый раз.

-да я уже много к где была с «походом» -отвечает Лариса на мой вопрос, и дальше следует перечисление мест где была Лариса. Кроме России, Лариса с клубом приключений была и в заграничных поездках.

- а я все никак загранник не сделаю, я только по России с ними путешествую. Мой загранник закончил свой срок действия в 2017 году. В 2019 я собралась делать новый, но что-то пошло не так…-повествую я свои безуспешные приключения в попытках получить загранпаспорт в обход МФЦ – но видимо кто-то свыше отвел меня от этой затеи, потому как в 2020 им уже было сложно воспользоваться, сначала Ковид, затем прививки и война с ее задержками и отменой рейсов, а я человек очень переживательный, поэтому в текущих условиях для меня лучший вариант путешествия поездом по России. Да и в России столько интересных мест, что жизни не хватит посмотреть их все.

-Да, - соглашается со мной Лариса. –Россия большая и прекрасная, но зарубежные путешествия помогают не только посмотреть красоты, но и познакомится с культурой и обычаями другой страны, расширить кругозор.

-Конечно это так, путешествия вообще хорошая штука, чтобы многое понять, и возможно понять то, что ты живешь в лучшем месте на земле. – и дальше мы беседуем на тему, что жизнь за границей не такая уж и распрекрасная как пытаются нам ее донести из некоторых источников.

Нас заберут для дальнейшего трансфера в поселок Отнурок, тогда, когда придет электричка из Уфы, на которой должны приехать еще двое участников тура. По расписанию электричка должна приехать в 12.06. Время более чем достаточно. Вернувшись на вокзал, Лариса, забирает вещи и уходит, ссылаясь на то, что пойдет поищет место где можно полежать на травке. Максим и Юра тоже уходят на лавочку возле вокзала. Я остаюсь в зале ожидания одна. Сказывается ночной недосып, и я на неудобных железных креслах вокзала, в полной тишине и одиночестве, погружаюсь в сон.

Меня будет резкий звук. Я открываю глаза и вижу в зале ожидания молодую женщину, невысокого роста, худощавую. Женщина подходит ко мне и спрашивает:

- вы в тур «тайны южного Урала»?

-да –отвечаю я.

-я ваш инструктор Элина, а как ваши имя фамилия? –смотря в список спрашивает меня Элина можете уже приготовить деньги и сдать их мне, знаете свою сумму? Кто-то еще есть на вокзале? Сейчас мы ждем еще людей, которые должны приехать на электричке и едем на базу.

- да, тут нас еще трое, они пошли на улицу погреться на солнышке, если нужно я их поищу.

- не нужно, я кажется видела там двух мужчин, сейчас к ним подойду.

Элина уходит, а я остаюсь на вокзале, еще сорок минут до прибытия электрички. Служащая вокзала, женщина лет шестидесяти услышав наш разговор, оживилась и стала меня расспрашивать:

-вы к нам отдыхать? - спрашивает она.

-да – подтверждаю я.

-на сколько дней?

-пять.

-сколько стоит ваш отдых?

-у всех по-разному –отвечаю я, помня, что мне дали хорошую скидку. – примерно тысяч сорок.

-сорок тысяч за пять дней –возмущается моя собеседница.

-сейчас все дорого, - отвечаю я – на лошадях покататься, наверное, только тысячи три будет стоить, не считая все остальное, трансфер, питание, проживание…

-все равно дорого –возражает работница вокзала.

И я ее понимаю. Понятие дорого-дешево очень относительное понятие, и в него включается не только цифры цены товара, но также его важность и актуальность для покупателя, и уровень дохода того, кто собирается покупать. То, что дорого для обычного человека с невысоким уровнем дохода, покажется дешевкой для обеспеченного человека. Не могу сказать что для меня это уж такая низкая цена, возможно путешествовать «дикарем» выйдет значительно дешевле, в организованных же турах ты платишь тому кто на себя взял функцию продумывания и организации деталей, чтобы сам ты мог расслабится и получать радость от простого созерцания и продуманного отдыха.

Наконец группа в сборе, грузимся в «газель» и едем на базу. Сорок минут пути по не самой ровной дороге, и мы на месте. Элина показывает нам палатки, в которых нам предстоит провести эти пять дней, кухню, места общего пользования. Сообщает расписание на ближайшие часы.

Селюсь в палатку, раскладываю вещи, переодеваюсь. В два часа собираемся на крытой летней кухне на обед. После обеда, слушаем инструктаж по технике безопасности. И наконец время знакомство участников группы. Обычно инструктора КП (клуба приключений «впоход»), проводят знакомства в виде игры под названием «снежный ком», когда каждый последующий участник группы, после того как рассказал о себе, должен перечислить имена и город проживания тех, кто представлялся перед ним. Но Элина упростила и сократила этот процесс. Не обязательно рассказывать о себе много, все по желанию. Достаточно назвать имя и город проживания. Первым начинает представляться Игорь. Игорь с женой, двумя дочками и собакой по кличке Черешня, приехал на машине из Тюмени. Игорь фрилансер в сфере IT, сообщает, что это первый их опыт подобного отдыха с семьей. Затем слово берет его жена Юля. Юля предприниматель, у нее несколько квартир в городе Тюмени, которые она сдает посуточно. Старшая дочь Дарья, подросток четырнадцати лет, и вторая дочь Милана двенадцати лет. Девочки рассказывают о своих увлечениях и интересах. Затем слово берет Максим, IT-шник из Москвы. Юра, сын Максима, тоже подросток четырнадцати лет, занимается плаванием и фигурным катанием. Я смотрю на детей, какие у них не совсем детские лица, словно на детских телах живет что-то большее… Брат с сестрой Егор и Полина, также из Москвы. Полина приехала сюда, чтобы отметить свое 26-е день рождение в необычной обстановке, а брат с радостью разделил ее интересную затею. Лариса называет свое имя и город проживания. Очередь доходит до меня, я называю имя, город, профессию и сообщаю что люблю ходить в походы.

Лошади находятся совсем близко, буквально в тридцати метрах от наших палаток. Я уже успела на них полюбоваться. Но прежде чем садится верхом и ехать на прогулку, нам проводят инструктаж, собирают с нас расписки, что на лошадь мы полезли по доброй воле, а не по принуждению. Знакомят с берейтором Василисой, милой молодой девушкой. Как и все берейторы, Василиса прекрасна. Высокая, стройная, подтянутая. Какие все же у всех женщин берейторов прекрасные стройные фигуры!

Лошади уже оседланы и привязаны возле деревьев. Нам велят встать возле специального бревна и ждать своей очереди посадки на коня. Конюх, отвязывает коня, и взглядом оценивает очередного претендента на конную прогулку, подзывая «ты, иди сюда». Я смотрю на лошадей, и на тех, кого он подзывает, и понимаю, что под мой вес мне дадут коня более мощных параметров. Я сажусь на коня предпоследняя. Моего коня зовут Саян. Василиса, подбадривает меня, говоря, что Саян вполне спокойный конь, которого она воспитывала сама.

Взобравшись на коня, взяв поводья, я понимаю, что конь начинает меня тестировать на так называемые «границы», что я ему позволю, а что нет. Приходится налаживать контакт, усмиряя его через удила, показывая «кто тут главный». Характер у меня мягкий, и поэтому у меня плохо получается показывать «свою силу». «Но почему все так устроено в этой реальности, что постоянно нужно доказывать свою силу и обозначать границы?»- проносятся мысли в моей голове- «почему нельзя просто жить в радости» - мне всегда тяжело дается балансировать между доброжелательностью и силой, любовью и властью, принятием и границами, принятием и отдаванием, заботой и эксплуатацией.

Мой Саян пытается двигаться в пространстве, чтобы понять, что за всадник ему попался. Такое поведение, тестирование границ и дозволенного, характерно не только для лошадей, но и практически для всех живых существ включая человека. Возможно вы замечали, как при первом знакомстве люди уже понимают, как и с кем себя возможно вести, кого-то можно заставить подчинятся, а кому-то придется подчинятся самому. Вся наша жизнь — это тестирование и расширение границ, борьба за власть и отстаивание своих интересов. Даже чтобы просто покататься на коне, нужно доказать коню, что ты тут главный.

Итак, все олошадены. Наш конный поход начинается. Впереди едет конюх на своем коне. Замыкает шествие Василиса. Я начинаю понимать, что конная прогулка не самое расслабляющие занятие, и что оно требует постоянного внимания и присутствия в моменте сейчас. Чуть отвлечёшься на созерцание красот, или на мысли в голове, так Саян тут же это чувствует и норовит вырваться из-под контроля, и либо свернуть с тропы чтобы съесть приглянувшиеся ему травину, либо понести меня галопом, либо еще какую-то шалость придумать, по типу залезть в непроходимые кусты, чтобы эти самые кусты причинили мне боль и неудобства. Как оказалось, у других всадников были такие же проблемы с их конями. Так что это еще раз показывает, что конь животное не самое примитивное, и временами желает быть хозяином положения. Возможно взаимоотношения с лошадьми учит умению договариваться и лавировать.

В какой-то момент нашей поездки, меня обогнал Егор;

-посмотри у меня все хорошо с седлом? Мне кажется оно сползает подо мной – просит меня встревоженный Егор.

-да, оно наклонилось в право, -успеваю сказать я, подтверждая опасения Егора, как седло уже почти сползает вниз, увлекая за собой всадника.

-помогите, у меня седло съехало – кричит Егор, к нему подъезжает конюх и помогает привести седло в нужное состояние. Маленькое ЧП завершилось благополучно, обошлось без жертв, и Егор отделался лёгким испугом. Что ж, так тоже бывает.

Примерно через час пути, мы достигли цели нашего путешествия. Нам помогают слезть с коней, и мы идем на небольшое живописное озеро. Начинается дождь, который группа пытается переждать под навесом. Когда дождь немного стихает, народ передвигаемся уже к озеру. В момент, когда уже все подошли к озеру, дождь снова усилился. У озера, когда-то, была организована стоянка с походной баней, затянутая целлофаном. Пытаемся укрыться от дождя под натянутым целлофаном, но он местами тоже протекает. Так погода и природа пытается установить между участниками похода более тесный контакт, нам приходится стоять под укрытием очень близко друг к другу. Немного погодя дождь заканчивается, давая нам полюбоваться гладью озера и сделать фотографии.

После конной прогулки я вернулась вся сырая и грязная, поэтому пошла в душ мыться и стирать испачканную одежду. Так как дождь периодически принимался лить вновь и вновь, и высушить промокшие кроссовки и постиранное белье на открытом воздухе не представлялось возможным, Элина показала нам где это можно сделать в более комфортных условиях, это помещение так называемой «топка бани». К утру действительно все было сухое.

Так как с погодой нам уже не повезло, Элина рекомендует на завтрашний поход взять резиновые сапоги в прокат, так как на горе Малиновой обычно грязно даже в сухую погоду, а сегодня пролилось много дождя. Прогноз на завтра не радует обещанием солнца, там, в прогнозе, нарисованы облачка и капли. Смотрю на участников группы, которые уже успели воспользоваться советом Элины и разгуливают по лагерю в резиновых сапогах.

Утром после завтрака, я тоже иду в администрацию и беру единственно подошедшие мне сапоги с утеплителем в прокат. В 10 утра по местному времени мы выдвигаемся в сторону горы «Малиновая». В начале наш путь лежит по щебененой дороге, по улице села Отнурок, затем мы поворачиваем на право, переходим реку, останавливаемся, делаем групповое фото на большой поляне, где проводят фестивали и мероприятия, на фоне горы «Малиновая». Пройдя метров пятьсот по ровной местности, заходим в лес и начинается плавный подъем. Реально грязно, временами ноги скользят и вязнут в грязи. Нужно предельное внимание куда поставить ногу. Палки здесь были бы очень кстати, но я свою палку, также, как и сапоги забыла дома. Хватаюсь за кусты, деревья, ветки, лишь бы удержать равновесие. По мере подъема становится чуть суше. Доходим до родника, тут отдых и перекус. Можно пополнить запасы воды. Жарко, постоянно хочется пить, поэтому запасаю воды по максимуму. Те, кто шел в сапогах переобуваются в кроссовки и трекинговую обувь, потому как дальше будет более крутой подъем по камням и нужно чтобы ноги были в обуви, которая хорошо держит ногу.

Идем дальше, народу уже скучно просто разговоры разговаривать, они начинают петь. Я же чувствую, что разговоры и пение отвлекают очень много энергии и не позволяют сосредоточится на подъеме, поэтому иду молча. Вообще за собой заметила, что мне легче идется, когда я иду либо впереди группы, либо сильно отстаю. В толпе народа мне идти тяжело. Юля, Даша, Милана и Лиля вполне хорошо поют и репертуар у них народный, в том смысл, что большинству людей нравится и не вызывает негативных реакций. Песни из «бременских музыкантов», «катюша», «по полю с конем».

гора Малинова.
Доходим до места так называемого «каменная река» - это груды камней от 30-40 см в диаметре до 1.5-2 метров, а некоторые экземпляры значительно больше, и, если вокруг растет лес и прочая растительность, «каменная река» это абсолютно голые камни. Элина рассказывает нам о «каменной реке», дает инструктаж о том, как вести себя на этих камнях и время на то чтобы народ сделал фото на этом интересном месте.

Еще один рывок, чем выше поднимаемся, тем круче подъем, мы доходим до большого камня. Юля, ссылаясь на усталость, отказывается идти дальше, и Элина поручает ей и своей помощнице Лили организовать перекус, нарезать фрукты и овощи, намазать бутерброды. Все остальные идут выше.

Доходим до места, где справа отвесная скала, а с лева небольшой подъем по камням на самый верх. Вся группа поднимается на маленький пятачок вершины горы Малиновой. Какой прекрасный вид открывается на окрестности. Солнце светит ярко, погода чудесная. Элина предлагает чуть спуститься немного пройти и сделать красивые фото на фоне гор, но не все хотят идти на ту площадку, многим она кажется опасной, хотя опасности там ровно столько же, сколько и находясь на вершине.

У меня потребность поиграть на варгане. Я спускаюсь, нахожу укромное место, так чтобы видеть всех, но самой оставаться не заметной. Достаю варган и начинаю играть, чувствуя пространство и обращаясь к духам. Закончив играть, убираю варган в футляр и поясную сумочку выхожу к народу. Максим и Юра продолжают фотоссесию меня позы и локации, тем же самым заняты Полина и Егор. Лариса отдыхает в тени деревьев. Пора спускаться. Элина строго следит за временем.

Вернувшись к тому месту, где мы оставили Юлю с Лилей, располагаемся на обед. Хорошо то как, красивый вид, вкусная еда, душевная компания-маленькое счастье. Элина все время нам рассказывает какие-нибудь интересные истории из своих походов. Перекусив и отдохнув начинаем спуск вниз по уже знакомым тропам. Дойдя до родника снова переобуваемся, набираем воды, отдыхаем, и идем на базу.

Вернувшись на базу, народ потянулся в душ, но я жду обещанной бани, которая по плану должна быть в 19 часов. Не спеша пью чай, собираю вещи. В 18.30 приходит администратор базы и говорит, что баня уже готова и можно идти.

Я первая прихожу в баню, минут через пять приходит Игорь, а затем подтянулись Максим с Юрой. В парной тепло, пихтовый веник распространяет свой аромат. Мы сидим с Игорем друг на против друга.

-ты одна путешествуешь? - спрашивает меня Игорь.

-да, – отвечаю я. – в прошлом году ездила в Астрахань и брала с собой знакомую. Мне не понравилось. Как будто берешь на себя ответственность за другого человека, понравится ему, не понравится. Восприятие у всех разное. Одной проще, ты только за себя отвечаешь.

-да – соглашается со мной Игорь, - это я понимаю, сам вон поехал с семьей, да еще собаку взял. У каждого свой вкус и свое восприятие, а тебе как будто нужно всем угодить.

Мужчины быстро попарившись и помывшись уходят примерно через час. А у меня еще час времени чтобы насладится паром, пихтовым веником и обливанием холодной водой. Слежу за временем, не спеша парюсь, затем моюсь, и успеваю как раз к тому времени когда администратор приходит убирать помещение для следующей группы желающих погреться в бане.

За ужином обсуждаем возможные варианты программы на завтрашний день с учетом погоды и активности. Есть вариант идти, но гору Ялангас, но по сравнению с сегодняшним днем этот маршрут в два раза длиннее, против сегодняшних 12, путь на Ялангас и обратно составляет 25 километров. Элина знакомит нас со всеми возможными вариантами; сплав, подъем на Ялангас пешком, на лошадях или квадроциклах за дополнительную плату. В результате решено было идти на сплав по реке Белой.

Тело устало и хочет спать, я ухожу в палатку, закутываюсь в спальник, но быстро уснуть не получается. То в соседней палатке слева, где живут Полина и Егор, слышен смех и разговоры. Я терплю в надежде, что скоро все затихнет. Полина с Егором замолкают, но мое счастье длится не долго. Теперь в палатке справа, где живут Максим с Юрой начинается какая-то возня. Максим с Юрой затихают, я начинаю слышать звуки, которые доносятся из палатки где живет семья Игоря. Что же это такое, не ужели никто не хочет спать? Обычно, когда я устала и хочу спать, посторонние звуки позволяют наоборот глубже погрузится в сон, а сейчас звуки меня отвлекают и мешают. Видимо избыток новой энергии и физической активности в организме не позволяют ему быстро расслабится. Что-то сбилось в моем ритме сна-бодрствования, я переживаю, что утром буду сонной.

Рано утром просыпаюсь от того, что слышу, как кони возвращаются с ночной пастьбы. У коней привязаны колокольчики и спутаны передние ноги, поэтому шаги у них тяжелые и слышны далеко. Коням, чтобы они не ушли далеко во время ночных прогулок по пастбищу спутывают передние ноги, поэтому они могут их передвигать либо очень маленькими шагами, либо перескакивать сразу двумя ногами, но, когда они идут такими скачками, удары о землю во время приземления на обе ноги в скачке имеют весьма громкое звучание. Тем более, что лежу то я на земле, а земля имеет свои акустические данные. Потом снова засыпаю и просыпаюсь уже в семь утра по местному времени. Не могу сказать, что я выспалась, но все же состояние ближе к бодрому.

После пробуждения в теле чувствую мышечный дискомфорт. Вчерашняя прогулка дает о себе знать. При мысли, что сегодня нужно куда-то далеко идти тело хочет впасть в кому, отказываясь повторять вчерашние подвиги. Лучшей активностью сегодня был бы сплав, где как сказала Элина нужно будет работать руками, а ноги будут отдыхать.

Прогноз погоды не оправдался. По прогнозу должен был быть дождь с 8 до 11 утра. Но светило солнце. Мы позавтракали, загрузились в машину и поехали к месту старта сплава. Не доезжая примерно пятьсот метров до реки, водитель газели решил нам устроить приключение, и наш автомобиль застрял в грязи. Немного поупражнявшись в вытаскивании железного коня из грязи, все-таки доехали до нужного места. Тут нас уже ждал наш капитан, и руководитель сплава Марат, сплавщик с опытом более двадцати лет. Ну что ж похоже мы в надежных руках. Перед сплавом, сначала идем на Арский камень – небольшая скала с красивой легендой и живописным видом. Обозреваем скалу снизу, а затем поднявшись на скалу любуемся окрестностями реки Белой, которая тут делает крутой изгиб. По реке уже плывут два катамарана с туристами. Река в этом месте имеет довольно быстрое течение, поэтому туристы быстро исчезают за поворотом.

Народ ждет подробный инструктаж от Марата, как держать весло, как грести, на какие команды как реагировать, но Марат отмахивается, ссылаясь на то, что его опыт показывает, что инструктаж никто, не когда не слушает, а опыт самый лучший инструктор. Видимо Марат, одним намерением на бессознательном уровне загружает нам все необходимые знания о поведении на катамаране, потому как плыли мы достаточно слажено и уверенно.

Одеваем спас жилеты, фото на память перед сплавом, загружаемся на два катамарана согласно «купленным билетам». Мне было велено сесть на катамаран вместе с семьей Игоря и руководителем сплава Маратом. Отчаливаем. Быстрое течение подхватывает нас и несет вниз по течению. Грести почти не нужно, только иногда слегка подруливать гребками чтобы задать нужное направление.

Доплываем до скалы, в которой на уровне воды имеет углубление похожее на грот. Красивое место. Здесь задерживаемся чтобы сделать фото и перекусить. Два катамарана стоят рядом. На одном Элина нарезает фрукты и передает всем участникам тарелки с фруктами для трапезы. Перекусив и вдоволь налюбовавшись красотой грота плывем дальше.

Вторая остановка, причаливаем к берегу. Игорь с Черешней идут купаться. Вода прохладная, течение сильное, тут нужно прилагать достаточно усилий чтобы не быть унесенным течением. Черешня бесстрастно плывет за Игорем, не осознавая весь масштаб возможных последствий. Игорь с возгласом «-дура, унесет же тебя», корректирует направление движения собаки, помогая ей выбраться на берег.

Даше тоже хочется искупаться. Игорь помогает дочери зайти в воду придерживая ее за руку, чтобы не унесло течением. Затем народ начинает развлекать себя тем, что кидает камни в воду, но не просто кидает, нужно кинуть так чтобы камень как будто проскакал по водной глади. Взрослые мужчины, Игорь и Максим, вспоминая свое детство, учат детей премудростям этой игры. К желающим искупаться присоединяется еще и Полина. Я же просто наблюдаю за происходящим и нежусь на солнце.

Плывем дальше по течению, где нас ждут еще более красивые виды. Настроение у людей романтичное, снова поют песни. Приятно слышать, что молодое поколение знает и поет старые песни. Душевно так получилось. Даша, во время песенных пауз, когда наступает момент выбора следующей песни для исполнения, пытается всех уговорить спеть песню «сансара» группы «Басты». Я впервые слышу эту песню, но смысл песни мне нравится, Хотя, на мой взгляд эта песня не для группового исполнения на посиделках в компании. И снова звучат «бременские музыканты» «по полю с конем», «катюша», Лиля очень красиво исполняет «села батарейка» группы «Жуки».

Пение сменяется разговорами. Марат, много рассказывает про сплавы, чем заинтересовывает Юлю и Игоря.

- Давай Юляшь, в следующем году поедем на сплав дней на семь – предлагает Игорь жене. – едешь любуешься видами, ни чего особо тяжелого делать не нужно.

-нужно подумать – почти соглашается Юля.

-какая у вас замечательная работа, плыви, смотри, отдыхай, мне прям нравится такая работа – говорит Игорь Марату.

-ну как сказать, всякое бывает. Люди разные попадаются, бывает, что и нервничать приходится – возражает Марат, - вот в прошлом году был случай, пришлось ссадить одного пассажира за неадекватное поведение.

«Работа с людьми всегда сложная, потому как бывает такой неадекват попадается, что лучше уж вагоны разгружать» – думаю я, но не высказываю это вслух.

-что же он натворил, что вы его высадили?

-ну как сказать, ругался матом, не реагировал на замечания, вел себя вызывающе -говорит Марат. Я так подозреваю, что он это очень мягко описывает произошедшую ситуацию без подробностей. Потому как вроде все из перечисленного не так уж и страшно само по себе.

Семь братьев.
Доплываем до места где расположены несколько скальных выступов под названием «7 братьев». Причаливаем к противоположному пологому берегу. Тут уже желание искупаться выражает Юля, жена Игоря, и они вместе идут купаться. Зовут меня, но я не взяла свой купальный костюм. Да и погода пока еще прохладная. На берегу стоит чья-та палатка. А высоко в небе летают две большие птицы из семейства соколиных, все мое внимание уходит на наблюдение за этими птицами и попыткой поймать их в объектив смартфона.

За очередным поворотом катамараны причаливают к берегу. По расписанию мы останавливаемся на обед. Большая часть взятых с собой вещей перекочёвывает на берег. Все по серьезному, собирается стол, разжигается газовая горелка. Пока Элина и Лиля заняты накрытием стола для трапезы, народ играет мячом в вышибалы. А я решаю пойти искупаться. Нахожу укромное место, вдали от посторонних глаз, раздеваюсь и иду в воду. Вода прохладная, но приятная. Вдоль берега течение не очень сильное. Я проплываю пару раз туда - обратно метров по десять, и одеваюсь. Солнце сейчас греет жарко, одежда сохнет быстро. Пока есть время до обеда, я ухожу метров за пятьдесят, в лесок, нахожу пень, сажусь достаю варган и начинаю играть. У меня есть пятнадцать минут до обеда и мне этого вполне достаточно чтобы помедетировать и поиграть на варгане.

После обеда, Элина предлагает прогуляться до скалы «семь братьев». Идут не все, но я среди тех, кто идет. Нам встречаются автомобили, люди едут чтобы отдохнуть на природе. Кто-то еще выбирает место под пикник, кто-то уже выбрал и ставит палатки. Место, похоже, весьма популярное. Оно и понятно, тут очень красиво и энергонасыщенно. Интуиция ведет людей в места где они могут перезарядить свои батарейки от природных энергий.

На вершине скалы делаем фото. Элина принесла с собой две национальных башкирских шапки. Народ оживился, фотографируясь в шапках с мехом. Я шучу по поводу этой фотосессии называя это обрядом «посвящения в башкиры». Уходить не хочется, место просто чудесное. Но у Элины все рассчитано поминутно, она командует, и группа начинает собираться для возвращения к катамаранам.

Каждый раз, когда в размеренном движении катамарана происходили какие-то изменения, остановки, сход с катамарана, загрузка на катамаран и прочее, Черешня очень бурно реагировала на все происходящее, как будто это она организатор и ответственное лицо в сплаве. Она сильно волновалась, и эмоционально реагировала на все происходящее, обозначая свое волнение в зависимости от степени его напряжение скулежом, лаем, громким лаем, движением по катамарану, чтобы проверить членов своей стаи и удостоверится что все на месте и в порядке.

Снова грузимся на катамараны и отправляемся дальше. Проплываем мимо большой компании, по всей видимости собравшийся на «корпоратив». Один из участников «корпоратива» кричит нам что мы скучно плывем и брызжет в нас водой. Понятия «скучно» и «весело» у каждого свое. Но этому товарищу видимо не хватает внимания и общения, поэтому он таким образом пытается вызвать нашу реакцию на его присутствие.

Наш сплав заканчивается. Причаливаем, высаживаемся на берег, и через несколько минут за нами приезжает Газель, и еще одна машина, которая забирает катамараны. Через полчаса мы уже на базе. Народ разбредается по своим делам, кто-то идет в душ, кто-то забирается в палатки, а затем все собираются на кухне. Сегодня день рождение у Полины, и она хочет его отметить в такой вот спонтанной компании, с шашлыками. Полина заранее договорилась с Элиной о закупке шашлыков и сейчас их остаётся только пожарить. Элина готовит отварной картофель. Полина и Егор заняты приготовлением шашлыка. Игорь уехал в город прикупить продуктов на стол. Лиля принесла укулели, и репетирует. Я, уведя инструмент подхожу и прошу разрешения у Лили взять его в руки. Лиля разрешает. У нас начинается беседа об умении играть на музыкальных инструментах:

-ой, я когда-то прям сильно мечтала научиться играть на гитаре, даже самоучитель себе покупала – говорю я, при этом беру укулели в руки и даже ставлю пальцы левой руки на грифе укулели.

-на лад выше поставьте пальцы, а так все верно - поправляет меня Лиля, вдохновляя меня на то чтобы поверить в себя и пойти учиться, чтобы исполнить мечту, - так может сейчас найти учителя и закрыть гештальт?

-было бы хорошо, только на все нужно время и усилия, а времени на все не хватает, на все мои интересы. Но может быть когда ни будь я очень сильно захочу и научусь.

-Главное поставить руки и выучить основные моменты, а дальше можно самому развиваться, было бы желание- продолжает вдохновлять меня Лиля. Лиля учитель игры на гитаре (как я узнала потом), поэтому для нее это своего рода маркетинг вовлечь как можно больше людей, стремящихся играть на музыкальных инструментах, используя эффект сотой обезьяны – чем больше последователей, тем сильнее развивается деятельность.

-так вы репетируете сейчас к вечеру, у нас будет концерт?! - наконец я понимаю, к чему это Лиля достала инструмент – тогда не буду вам мешать.

-да, мне нужно немного подготовится, подобрать репертуар.

-ой мне так понравилось, как вы пели «села батарейка», прям профессионально – делаю я комплимент Лили.

-спасибо, - благодарит Лиля – я просто пела ее много раз – продолжает Лиля, все еще скрывая что она учитель игры на гитаре.

Только потом я узнаю, что Лиля учит по классу гитары, и чувствую себя по этому поводу немного обманутой, в том плане, что, когда делала комплимент Лиле по поводу ее красивого пения, я чувствовала, что человек очень профессионально попадает в ноты, но сочла что просто у нее хорошо развит слух.

Чтобы чем-то занять себя и не мешать людям занятым организацией вечера, мы с Ларисой, идем прогуляться по улице Отнурка. Сегодня физической активности было мало, и тело уже желает подвигаться.

Вернувшись после прогулки на базу, Лариса успевает еще немного помочь по кухне и нарезать овощи. Все готово, можно за стол. Пока народ рассаживается, вдруг появляется фигура динозавра, которая вызывает у всех улыбку и детский восторг – это Элина, одевшись в ростовую куклу динозавра пришла поздравить Полину. И конечно все фотографируемся с реликтовым животным. А Полине от лица динозавра вручается баночка башкирского меда и открытка.

В день рождения принято поздравлять и говорить красивые речи в адрес именинника. Пусть мы знакомы всего лишь три дня, но тем не менее уже сложились определенные отношения. Наши мужчины сказали много теплых слов в адрес Полины, а Максим даже сказал тост в «грузинском стиле», что всех очень позабавило.

После праздничного ужина, когда все насытились и расслабились, народ начинает группироваться парами, сближаться на почве похожих интересов и увлечений. Игорь и Максим заводят разговор о искусственном интеллекте, его возможностях и ограничениях. Оно и понятно, ведь они IT-ишники, и это самые близкие точки контакта для них. Подростки, Юра и Даша, тоже находят точки соприкосновения, заявляя о своих увлечениях. Даша начинает показывать гимнастические упражнения, которым научилась в детском лагере. К ней присоединяется Юра, который тоже хвастает своими физическими умениями, приобретенными на тренировках по фигурному катанию. Я слышу, как Юра начинает рассказывать о своих тренировках и выступлениях по фигурному катанию, делая акцент на выступлениях, которые требуют не только физических умений, но и уверенности и умения держать себя на публике.

Становиться чуть прохладно и народ постепенно подтягивается к костру. Лиля уже сидит с укулели чтобы начать мини концерт. Рядом крутиться Черешня, которой тоже сегодня не хватило активности, и она пытается найти «жертву», которая будет ей бросать палочку. «Жертвы» конечно находятся, но бросив палочку раз десять устают от бессмысленности занятия, и тогда Черешни приходится искать новую «жертву». Видели бы вы эти глаза, которые смотрят на тебя с надеждой, что ты бросишь палочку и будешь это делать так долго сколько возможно. И сколько радости в глазах собаки, когда ей бросают палочку, ведь это не просто игра, а эмоциональный контакт человека и животного.

Лиля начинает петь одна, но ее постепенно текст подхватывают Ларисы, Юля и Даша. Я тоже подпеваю пару песен, но в основном сижу молча, греясь у костра. Максим тоже принимает активное участие. Особенно старался Максим петь песню «Лесник» группы «Король и Шут».

Вечер сегодня прохладный и окончательно замерзнув я ухожу спать, а народ еще немного задерживается. Лиля учитывает временные ограничения – 23 часа время тишины. Но ровно в 23 часа закончить не получается. Народ расходится ближе 23.30.

Ночь выдалась очень холодной. Я плохо засыпаю. Сон настигает меня ближе к 2 часам ночи, а до этого времени я ворочаюсь, пытаясь найти удобную позу для сна, согреться.

Утро солнечное, прогноз снова не оправдался. Сегодня мы должны выйти с базы на час раньше, чем в предыдущие дни, потому как путь у нас сегодня длинный и нужно успеть вернуться к 19 часам. Юля с дочками, Максим и Юра остаются в лагере. Собираясь и обдумывая что надеть на ноги сапоги или кроссовки, я внимательно слежу за Элиной, и вижу, что она надевает трекинговые ботинки, хотя всем настоятельно советовала идти в сапогах. Я подошла к Элине уточнить, в чем же лучше идти, и Элина посоветовала надеть сапоги, а кроссовки взять с собой.

Первые пять километров мы идем по ровным полям. Тут глубокие колеи, наезженные транспортом, местами колеи очень грязные, но все равно можно найти сухую поверхность куда поставить ногу. Пройдя пару километров, Элина, говорит, что сейчас вполне можно сменить сапоги на кроссовки. Все, кто шел в сапогах переобуваются, и мы прячем сапоги в кустах, чтобы на обратной дороге их забрать.

На равнине я иду рядом со всей группой, но, когда начинается подъем я начинаю идти медленно и отстаю. Лиля идет за мной как замыкающий. Снова группа идет и болтает, а я, немного поговорив и рассказав Элине историю моего переноса тура, почти выдохлась. Мне нужно идти молча. В какой-то момент подъема я для себя отметила что ходьба идет мне на пользу, я почти поймала дзен – в голове пусто, полное отсутствие мыслей, я здесь и сейчас, и мне так хорошо.

Обычно человек быстро привыкает к каким-то запахам, которые его окружают, и перестает их замечать. Здесь я постоянно чувствую, как воздух наполнен ароматом пихты и цветов, не воздух, а божественный нектар. Как прекрасно что можно наслаждаться этим природным благоуханием.

Последние метры подъема конечно самые сложные, но оказавшись наверху мы были вознаграждены не только прекрасными видами, но и энергетикой, которая восстанавливает силы и словно обновляет тело, и наполняет силой. По традиции сначала делаем фото. Лиля, по дороге нарвала полевых цветов, и у нас фотосессия с букетом. Когда все уже не по разу, в разных позах сфоткались с букетом полевых цветов, начали с букетом фоткать Черешню. Воспользовавшись моментом, я спускаюсь чуть ниже, там такая небольшая площадка, на которой можно расположится. Достаю варган и начинаю играть. Я даже не заметила, что наверху народ притих и слушает мою игру. Кода я закончила играть мне стали говорить комплименты и благодарности. Я не ожидала такой реакции.

-твоя игра дополнила прекрасную атмосферу этого места- говорит мне Игорь.

Я немного смущаюсь, но все равно очень приятно.

Уходить не хочется, время здесь течет не заметно.

-пора идти, мы здесь уже пятьдесят минут – прерывает нашу идиллию Элина.

-как пятьдесят минут? Мы только пришли – возражает Игорь.

Но нужно уходить. Пространство дало нам пятьдесят минут побыть здесь только нашей компанией из семи человек. На спуске мы встречаем людей, поднимающихся наверх, то есть если бы мы остались там дольше, то нам бы все равно помешали другие люди.

На спуске я снова отстаю от основной группы, и Лиля по-прежнему идет за мной. Я тщательно выбираю куда поставить ногу, тогда как другие, ну как мне кажется, бегут, не особо разбирая тропу.

После крутого спуска с вершины, останавливаемся на обед на стоянке которая оборудована столом и скамейками. Достаем из рюкзаков, фрукты овощи, хлеб, сыр, колбасу и прочие припасы. Кто-то угощает Черешню огурцом, и она с удовольствием хрумкает этот зеленый овощ, что для Игоря становится открытием вкусовых пристрастий питомца.

Следующая стоянка родник, снова пополняем запасы воды. На стоянке рябина, большинство ложится вокруг огромного пня, из которого растет рябина, и поднимает ноги к верху, чтобы немного снять с ног накопившуюся усталость и напряжение.

Предпоследняя стоянка под названием «беседка». Видно, как народ устал, говорить не хочется, думать тоже, даже Черешня лежит усталая под скамейкой, сил у нее хватает только на то чтобы пытаться ловить одолевающих ее насекомых. Когда мы шли на вершину, Черешня на остановках таскала ветки деревьев и приставала к людям с предложением «кинуть ей палочку», которую она с радостью находила и приносила бросившему. Поведение Черешни умиляет и заряжает; как она приносит палочку, как заглядывает в глаза, как лает требуя, чтобы палочку бросили – все это дает дополнительные эмоции и радость. Но сейчас энерджайзер по имени Черешня устал, то что говорить о нас двуногих, которые даже на первой части маршрута на стоянках только отдыхали, пили воду и пару раз устраивали перекус.

Перед выходом с последней стоянки, Элина нам объявляет, что каждый может идти в своем комфортном темпе. Сама же Элина, выйдя со стоянки ускорилась весьма значительно. Народ же напротив, не смотря на то что есть разрешение идти медленно, мобилизуется и идет по скорости наравне с Элиной, временами даже обгоняя ее. И если я на подъемах и спусках значительно отставала от группы и Элины, на ровной местности я иду на ровне со всеми.

-Элина, у меня такое впечатление, что ты стремишься убежать от нас сильно вперед, бросить нас, так как мы тебе уже надоели – шучу я, делясь наблюдениями.

-почему? Нет, я не хочу вас бросить, каждый может идти в своем темпе, не надо за мной бежать – парирует мне Элина.

Мы успеваем прийти на базу к назначенному времени. Я успеваю поесть и иду в баню. Сегодня к бане у нас приятный бонус – чан. Желающих расслабить тело в тепле и в воде прибавляется. Интерес к бане проявляет еще Юля с дочками, и Полина. Баня, чан, река и снова баня, чередуем водную активность, тело расслабляется и кайфует.

Пока я собираюсь посетить чан, Игорь и Юра как раз возвращаются из него, жалуясь, что вода в чане излишне горяча. Они просят администратора разбавить воду в чане добавлением холодной воды. И уже когда я иду в чан, температура там вполне приемлемая.

-вот так всегда, - жалуется мне администратор по имени Ольга, на свою не простую работу - невозможно угадать с этой температурой, то одни жалуются, что вода слишком холодная, другие, что слишком горячая, а нас потом за это премии лишают. Как вам температура воды?

-мне отлично, мне все нравится, и баня отличная и чан – говорю я. В чане я первый раз в своей жизни, я только знакомлюсь с этим видом водного отдыха, и мне все нравится.

-ну хоть кому-то все нравится. – удовлетворяет мой ответ Ольгу.

Игорь первый заканчивает парение и покидает нашу компанию, за ними следуют Максим и Юрий. Затем дочки Юли, Даша и Милана тоже уходят. Мы остаемся вдвоем с Юлей. Обмениваемся парением, сначала Юля парит меня и поливает чуть теплой водой – очень приятно. Затем я парю Юлю одновременно двумя вениками – пихтовым и березовым, и тоже поливаю чуть теплой водой. Я несколько раз смотрела в интернете как нужно правильно парить, и что-то по памяти пытаюсь повторить, но очень быстро выдыхаюсь, хотя мне и хочется пропарить Юлю по максимуму. Вот мне интересно как пармастер должен сохранять свои силы и уметь долго находится при высокой температуре и физической активности бодрым и способным активно парить? Как мне кажется, я очень мало парила Юлю, и та не успела насладится всей прелестью парения. Юля тоже уходит, а у меня есть еще сорок минут времени, и я уже одна повторяю баня-чан-река.

Вот и пришел последний день пребывания на турбазе «Малиновка». Немного грустно, уезжать не хочется, время пролетело слишком быстро. Завтракаем, а затем мы едем на «джипах» под названием «УАЗ» по экскурсионному маршруту. Два автомобиля УАЗ покинули стены завода, более пятидесяти лет назад. Трудяжки. На своем веку они уже успели повидать много чего, но тем не менее еще вполне проходимы и мобильны, хотя и имеют на своих телах следы бурной трудовой жизни. Игорь и Даша не поехали с нами. Даша немного приболела, да и Игорь выглядит усталым, после вчерашней прогулки на 25 километров. Зато Юля и Милана всю поездку выражают радость и восторг от джипинга.

В начале нас везут на смотровую площадку, где как говорят, снимали фильма «счастье не за горами». Прекрасные виды на гору «малиновую» и окрестности. Новые ракурсы обзора. Затем мы едем на гору под названием «золотые шишки». Водитель по имени Юрий, весьма словоохотливый, компанейский и веселый мужчина в самом расцвете сил (слегка за пятьдесят), рассказывает нам почему это место называется «золотые шишки»:

-вся скала состоит из графитовой породы, содержащиеся в этой породе вещества дают золотистый оттенок шишкам, которые растут на местных соснах. Но шишки, в виду недостатка химических элементов, содержащихся в этих грунтах, вырастают бесплодными и не дают потомства. Вот такой метаморфоз.

Затем мы едем на «каменную реку». Тут тоже снимали какой-то фильм. Мы доходим до камня «жизненной силы». Рядом с камнем есть табличка с подробным описанием силы камня и инструкцией как камнем пользоваться. По очереди прикасаемся к камню и делаем фото. Не знаю может это эффект самовнушения, а может реально так, но камень как будто вибрирует. Я прикасалась и к другим камням, но от других камней у меня не было подобных ощущений.

Затем народ под руководством Элины придается детским забавам: нашли большой муравейник, на который нужно было положить палочку, а затем эту палочку облизать и почувствовать кислый вкус, который оставляют на ней муравьи, выделяя муравьиную кислоту. Четверо человек учувствуют в эксперименте. Мне же откровенно лень, находить палочку, а потом ее облизывать. Но те, кто облизал палочки все подтвердили, что палочка стала кислой.

Возвращаемся на базу. Время чтобы собрать вещи, а затем обед. Пока мы ездили на «джипах», Лиля варила башкирский суп из говяжьих ребер с лапшой. После обеда, у нас собрание, на котором мы делимся впечатлениями от тура и можем внести предложения и замечания по проведению тура. Кому-то не понравилось то что темп походов был высок и невозможно было в полной мере насладится окружающей красотой, кому-то не совсем понравились конные прогулки. Но в целом все остались довольны. Я так точно довольна и локацией, и компанией и всем что со мной происходило в эти пять дней.

Чтобы доставить нас в город, за нами приехала «газель». Пора расставаться. Последние объятия и слова благодарности за совместно проведенное время.

-Лена ты как капуста –говорит мне Юля –в тебе столько талантов, ты раскрываешься и раскрываешься, листочек за листочком.

-да, и в следующий раз, когда мы встретимся в походе –говорит Игорь- к игре на варгане добавь еще горловое пение, мне его так не хватало.

-я обязательно возьму несколько уроков горлового пения –обещаю я. Такие слова вдохновляют, и побуждают к хорошему.

Нас привозят на вокзал города Белорецка. Максим с сыном, Егор и Полина уезжают на электричке через полтора часа. А нам с Ларисой ждать нашего поезда еще более восьми часов. Лариса хочет съездить в город чтобы купить башкирского меда и сувениров на подарки родным. Просим служительницу вокзала, ту что в день нашего приезда разговаривала со мной о предстоящем отдыхе и его цене, присмотреть за нашими вещами, а сами идем на автобусную остановку. Через пятнадцать минут ожидания садимся в маршрутный автобус. Ехать примерно полчаса до центра Белорецка, но где выходить мы не знаем. Я спрашиваю одну из попутчиц. Очень приятная женщина все нам доступно объясняет и показывает где нам выйти и куда пройти, чтобы попасть на центральный рынок, где по нашему предположению можно купить и мед, и чай.

Выйдя из маршрутки видим перед собой Белорецкую достопримечательность - водонапорную башню. Такое интересное строение, прекрасно сохранившиеся. Сейчас тут расположен какой-то музей. Чуть дальше видим продуктовый магазин, в который мы заходим чтобы купить продуктов в дорогу.

-целую неделю без мороженного, это безобразие –говорит Лариса, склоняя меня вознаградить себя мороженным за подвиги походов, лишения себя комфорта в виде проживания в палатке, и просто для хорошего настроения. Я соглашаюсь, в юности я очень любила мороженное, но то что продают сейчас под названием «мороженное», мне сильно не нравится. Но тут другой регион, и возможно производители мороженного другие, и может быть удастся попробовать мороженное то какое оно было раньше.

Дополнительно к продуктам в дорогу, покупаем еще и по мороженному. Пока мы занимались покупкой продуктов, начался дождь. Выходя из магазина, останавливаемся на крыльце чтобы переждать дождь и съесть по мороженному. Когда дождь закончился мы пошли по направлению к центральному рынку.

Рынок мы нашли, но вот купить там сувениров у нас не получилось. Мед оказался слишком дорогой. А чай «матрешка», который нам посоветовал купить Максим оказался обычной сушенной травой душицы в обычном целлофановом пакетике, в то время как мое воображение представляло, что это будет какой-то набор чая из местных трав в красивой подарочной упаковке.

У нас предостаточно времени, и мы решили его скоротать, сидя в парке на скамеечке. Лариса достает перекус в виде хлеба и сыра, я достаю бутылочку ряженки. Тут же появляются голуби, которые всем своим видом просят их покормить. Лариса дает мне немного хлеба, который я, раскрашивая и бросаю голубям. К голубям присоединяются воробьи. Интересное это занятие наблюдать за отношениями голубей и воробьёв во время такой халявной трапезы.

В поисках остановки автобуса, чтобы вернутся назад на вокзал, мы набрели на парк славы металлургического комбината, где в виде аллеи выставлены с одной стороны портреты работников завода от рабочих до директоров разных лет, естественно тех, кто удостоился каких-то высоких наград. А с другой стороны, расположились станок при помощи которого получают проволоку, башмак металлурга в увеличенном размере, и рекламный узел из Белорецкого метала и большой молот.

Читая указатели на остановках и расспрашивая прохожих, мы, не сразу, но все же выяснили, что нам нужно уезжать с той же остановке на которую, мы приехали.

В целом город производит приятное впечатление; много частного сектора, все ухоженное, строения не выше пяти этажей. Город окружен лесами и горами, и это производит впечатление словно ты на другой планете или в другой реальности.

Вернувшись на вокзал, мы забрали свои вещи у служительницы вокзала. Лариса, за старания по сохранности наших вещей, вручает женщине небольшой презент в виде пачки чая и пирожных. Мы расположились на уличной скамейке, хотелось еще побыть на солнце и полюбоваться окружающими город горами. Белорецк расположен таким образом, что с любой точки видны горы и бескрайние леса, а в лучах закатного солнца это смотрится вдвойне красиво.

На скамейке достаем перекус, у меня хлеб и сыр, у Ларисы груша. Я предлагаю Ларисе бутерброды, она угощает меня грушей.

-интересно, -говорит Ларисы – мы хоть немного похудели, все-таки нагрузки были достаточно много, а питание…хотя это ты ела мало, а я-то все время жую. Все никак не брошу эту вредную привычку постоянно что ни будь жевать. Уже нужно научиться делать большие временные перерывы между приемами пищи, а то иначе развивается инсулинорезестентность.

Как интересно все поменялось; помню, как в молодости, пытаясь привести фигуру к заветным 90-60-90, я много что читала в целях понять, как с минимальными усилиями максимально сбросить вес. И помню, что было много рекомендаций «есть по маленько, но часто», буквально каждый час-два, что мол организм будет думать, что еды достаточно и перестанет запасать жир. А теперь противоположная идея, есть нужно с четкими интервалами, делая значительные временные пропуски между приемами пищи. Хотя думаю, что нет единой системы для всех, все очень индивидуально. Мое тело научилось бороться с моими желаниями выглядеть стандартно, и уже давно перестало реагировать на физические нагрузки и ограничения в питании, живет своей жизнью и формирует вес так как считает нужным. Потому как причин лишнего веса может быть великое множество, а не только еда и малоподвижность.

-это уже не вес, это надбавка за стаж! –отвечаю я, помня, что мой организм практически не реагирует на то что я даю ему много физической нагрузки и ограничиваю в питании. Возрастные изменения, с которыми невозможно бороться привычными способами, физическими нагрузками и ограничениями в питании, а также антропометрические параметры, заложенные генами.

-тебе долго еще до пенсии? – спрашивает меня Лариса.

-семь лет, по новому стилю, - отвечаю я, сама, пугаясь этой цифры.

-да, долго еще.

-я раньше много занималась эзотерикой и ездила по местам силы – говорит Лариса.

Вот оно что, так мы оказывается близки по интересам с Ларисой, но видимо природная скромность не позволяет обеим кричать каждому о своих интересах.

-будешь в Москве, позвони мне, и я тебе встречу – дает понять Лариса, о том, что наша молчаливое знакомство гораздо глубже чем кажется.

-Благодарю.

Поезд стоит тут долго, мы не спеша идем к своим вагонам, они у нас разные. Мой вагон отцепят в Уфе, а Ларисин поедет дальше в Москву.

В Уфе у меня пересадка между поездами в шесть часов. Нахожу укромный уголок, очень хочется спать. Я, то засыпаю, проваливаясь в сон, то просыпаюсь и хватаюсь за смартфон в целях скоротать время.

В поезде мне попались не самые хорошие попутчики. Мужчины все время норовят включить громкий звук на смартфоне не с самыми приятными новостями. Я в ответ запуская на своем смартфоне видео с записью обучения расстановкам. Через пару минут звук из смартфонов соседей исчезает, в ответ я выключаю звук на своем смартфоне. Так повторяется раз пять. Лечи подобное-подобным. И похоже это намного лучше работает, чем просто делать людям замечание. Большую часть времени нахождения в поезде я провожу во сне, под стук колес спиться хорошо, да и мыслительные процессы не мешают усваивать полученный в путешествии опыт и отправлять полученную энергию на другие уровни бытия.

Все, когда ни будь заканчивается, а приятные путешествия, по ощущениям, заканчиваются еще быстрее, но впереди всегда есть что-то новое не познанное и оно манит…буду ждать новых интересных путешествий и знакомств.

Путешествуйте! Это меняет восприятие и расширяет горизонты.