Выбор

Дополуденное солнце нагревает широкое и гладкое асфальтовое полотно бывшего олимпийского велокольца. Его мягкий и очень теплый свет, смешанный с синевой неба, окутывает изгибы холмов трассы, заставляя густое разнотравье благоухать ароматами цветущего загородного поля.

Сегодня относительно безлюдно. Спортсмены переместились на соревнования где-то в нижней части. А обычных для этих мест гуляющих, держащих себя в форме, этим субботним утром совсем не много.

Я активно вышагиваю с палками на модный нордический манер – отличное средство восстановления. С очередного спуска сбегаю трусцой, чтобы опять заложить резкий поворот на право и вверх – на холм, уже шагом под равномерный стук наконечников по асфальту.

Какая-то пара пользуется утренним затишьем и отличной погодой, отправившись на велосипедную прогулку. Мужчина и девушка то и дело останавливаются, чтобы полюбоваться красотами, и весело обменяться впечатлениями.

На длинном подъеме девушка немного отпускает своего спутника вперед. Поравнявшись со мной, она поворачивается и с улыбкой вопрошает:


- Скажите, пожалуйста, это Вы нордической ходьбой себе такие красивые ноги накачали?


Я хотел было сказать: «И ей тоже» или еще как-то отшутиться от этого то ли открытого, то ли ненамеренного комплимента. Но почему-то буквально завис. Не знаю, закрыл ли я в этот момент глаза, и как вообще все это смотрелось со стороны, но перед моим мысленным взором встали последние три или четыре десятка лет жизни. И я не знал, как выбрать ответ…

***

Я вспоминал, как папа, когда мне было пять лет, привел меня на первые тренировки каратэ. Он строго наказал, мол, никому не рассказывай, потом сам поймешь, почему. Время и законы впоследствии действительно ответили на этот вопрос.

Заниматься было сложно, я не хотел, но родители настояли с известной всем формулировкой: «Потом скажешь спасибо». Так я и втянулся на следующие лет двадцать. Проходя это время бок о бок с моими товарищами по многочисленным залам, татами и паркам, мы крепли физически и морально.

Мне лет десять, температура 38.5. Тренер-мастер, близкий нашей семье, сказал принять решение самостоятельно, но «самураи умирают в бою». И вот я на тренировке с букетом незабываемых физических ощущений, но удовлетворенный морально…

Мне двенадцать лет. Морозное зимнее утро, минус двадцать. Мы с товарищем по залу и по совместительству сыном мастера делаем первые шаги в пробежке длинною в Садовое кольцо. Встретились, кажется, на Павелецкой и стартовали по совету тренера против часовой стрелки…

Уже не каратэ, а рукопашный бой. Мы все те же, но теперь подростки... Постоянно стертые кулаки и колени, запах разогревающих мазей в раздевалке и за ее пределами, первый разбитый рукой кирпич, спарринги, показательные выступления… Последний счет тренера, после которого все без сил валятся на пол… Общее душевное чаепитие, объятия… Сегодня кто-то опоздал на тренировку, кто-то решил, что его ждет прогресс в другом месте, кто-то… «А ты помнишь Серегу?»...

Заезженная рутина – успеть на метро, чтобы через полтора часа застать последний троллейбус домой… Школа… Институт… Успеть на троллейбус… «Слушай, у тебя такой вид, как будто ты всю ночь пил, а потом тебя били», – смеется мой одногруппник перед первой парой в универе.

***

Еще со школы были лыжи. Здесь тоже можно отыскать след папиного динамовского значка. Но это увлечение осталось со мной до сего дня, а взамен приняло в дар бесконечные часы тренировок.

Вокруг сразу несколько парков и лыжных трасс. Секция биатлона с девятикилограммовыми винтовками, которые потом сгорели вместе с базой в 90-е. Мы вдвоем с одноклассником составили школьную команду.

- Мама, папа, купите мне нормальные лыжи, пожалуйста. Все на новых «фишерах» и «атомиках» гоняют.
- Зачем тебе?! Ты не этим занимаешься!

Помню, как в седьмом или девятом классе прямо на урок литературы вбегает разгоряченный тренер:

- Где они?! Ты чего сидишь?! Где второй?!
- У него 39.5. Лежит дома. А я тоже простужен…
- Вы подводите всю школу! Быстро одевайся, бери лыжи! Я пошел ему звонить. Пусть тоже немедленно собирается!

Университетская лыжная кафедра – приятное для меня совпадение. «Тренироваться должен нормально. Сто пятьдесят-двести километров в неделю для тебя – норма! Хватит заниматься ерундой!».

Температура 38.5. По сложившейся традиции, я на пересеченной десятикилометровой дистанции до сих пор неосвоенным классическим стилем в невесть откуда взявшихся старых ботинках легендарного олимпийского чемпиона Николая Зимятова…

Главное университетское спортивное событие – кросс-забег на три километра. Кто-то расслаблен, кто-то из тренирующихся заряжен на гонку. Меня никто не знает. Отличная погода. Солнце подогревает мое готовое к работе тело. Приняв решение, с самого старта проверяю организм – хватит ли выносливости до конца? Бегу со всех ног. У самого финиша меня обходит пристроившийся за спиной соперник. Второе место. Обидно, но я выложился по полной. А на будущей неделе узнал, что всех шокировало новое имя в тройке призеров – мое.

- Женя, он вынес всех моих гребцов в одну калитку. Мастеров! Он же не тренируется почти!
- И что ты предлагаешь? Отправь его на тестирование.

Невиданная ранее машина тренажера для академической гребли. Красавец-атлет, закончив упражнения, слез с нее и улыбаясь искренне пожелал мне удачи. Хотя я пока и не подозревал, в чем именно. Понял это только когда на экране уже мелькали показатели мощности, секунды и метры, но рассмотреть их было тяжело из-за нараставшей пелены перед глазами. Заходим в комнату для послетренировочного чаепития: «Познакомьтесь ребята, это новый …» (называет какую-то известную всем иностранную фамилию, указывая на меня). Мышцы ног болели дня три.

- Женя, он показал такие цифры! Мне ребята просто не поверили… Только один видел. Ну у него же техники вообще нет. Что будет, если ему ее поставить?

А потом меня направили в какую-то лабораторию, где по отпечаткам пальцев определяют будущее спортсмена:

- Тебе все распишут. Специально подберут коктейли – будешь пить. Год тренируешься и на юношеский чемпионат мира по легковесам. Сессию мы тебе поможем закрыть, если надо, перенесем года на полтора…
- Спасибо, я подумаю. Но как-то мне академическая гребля, да еще и в легковесах… И вообще планы были не совсем со спортом связаны. Но в лабораторию съезжу, – сказал я и, конечно, никуда не поехал.

Тянуть два весла руками и ногами в команде, в которой кто-то может подвести, да еще и в позабытом нашей страной спорте… В одиночку легковесов ведь не сажают. Нет, это не для меня!

***

Финальный этап отбора претендентов на стипендию от крупной корпорации:

- Вы сказали, что занимаетесь спортом? А каким? Ах, лыжными гонками… Я с Вами свяжусь. Нам есть, о чем поговорить.

***

А потом сотнями километров шуршал под ногами снег лыжных трасс – подготовленных и не очень, завораживающих красотой и подходящих только для рутинных тренировок. К ним присоединялся грунт и асфальт беговых дорожек – непременных спутников лыжников. Перед учебой, после. До работы, после… А может сегодня вместо? Сегодня загляну к ребятам в зал единоборств… А не начать ли заново?

Захожу на одних руках в трехкилометровый подъем легендарного лыжного марафона в Швеции. Передо мной и другими участниками табличка: «87» – количество оставшихся километров. Я давно выбросил из головы наши детские разговоры, мол, «они пробегают «полтинник», а потом лечатся»…

А это уже корпоративная эстафета в команде со случайно встреченной подругой по тренировкам – мастером спорта в байдарке. «Ребята, мы вас не допустим, вы всех обгоните. Ну и что, что вас всего двое на четыре этапа? Не надо мне рассказывать, что у вас лыжи не очень… Ну хорошо, допущу при одном условии – «шефа» не обгонять! Если надо падайте!». Я упал, но недостаточно… Пробегая последний этап, на трассе поймал непонимающий взгляд подруги и понял, что по-другому не смогу… Да и «шефа» все не было…

Теперь мы возвращаемся частным бортом из Сибири, куда летали уже корпоративной командой на соревнования.

- Возьметесь меня тренировать? – обращаюсь к пожилому тренеру «шефа».
- А ты не женат? Пока нет? Ну тогда, может быть, что-то получится.

Летом холмы быстро темнеющего загородного леса на месте заброшенного карьера встречают меня после работы. Тренер сказал, что на одной только имитации лыжного хода с палками его ребята в былые времена «такие вот ляжки наращивали!»…

***

Меня настигли интересы молодости. А может я все раньше делал не так? Теперь я много общаюсь совсем с другими людьми, гоняю на машине все больше не один, меняю стиль одежды… Не открывается замок двери у подруги – не беда, выбиваю ее ногой… Кафе, кино, аэропорты, работа, бессменная «аська» на компьютере… Любовь, разочарования, потери смысла следуют как по графику дисциплинированного спортсмена…

- О, привет! Рад тебя видеть. Как дела?
- Приветики! Я тоже очень рада! У меня все хорошо. У тебя как?
- Тоже все хорошо. Сейчас был у родителей, а на выходных ездили в Суздаль с девушкой.
- Понятно… Супер! Потом увидимся. Пока. Прощай…

Потом я встретил ту единственную, с которой мы решили, что в эту игру можно идти вдвоем, и она вовсе не на выбывание. Главное – чтобы любовь в конце побеждала.

- А почему ты перестал активно тренироваться?
- Да знаешь, пульс за 180… Как-то страшно, неправильно это…
- Ну и хорошо! Больше времени будет на нас с ребенком.

***

Уже прошло лет восемь… Решаюсь вспомнить каково это – пробежаться по улице в парк и обратно. Мое выпрыгнувшее из груди сердце и непознанное ранее ощущение собственной грузности дали начало этапу в моей жизни, который я бы назвал «серьезным» в плане спорта, да и вообще…

Сотни и тысячи километров, тренировки, соревнования, цели, планы… Успехи и неудачи. Дисциплина! Болезни и травмы в самый неподходящий момент. В такое время всегда посещает мысль: как хорошо, что ты не профи и можешь не ставить свою жизнь в зависимость от спорта… Можешь. Не ставить. В зависимость... Дисциплина! А иначе зачем все это было?!

- Ты можешь хоть когда-то отойти от своих дурацких графиков и тренировок?! У тебя есть семья!
- А можно ли в велосипедной цепи изменить размер лишь одного звена?


Километры, часы, соревнования… Это жизнь, а не список. Я всегда был любителем. А это от слова "любить".

***

Три месяца назад врач поставил мне неверный диагноз, почти в грубой форме рекомендовав закончить со спортом полностью. Со мной такое уже случалось – тогда был другой специалист, и именно этот новый доктор вывел меня из психологического ступора, разрешив тренировки. Теперь и он вернул долг…

Жесточайший кризис, вызванный резким отказом от нагрузок и мыслями, что какая-то важная черта в жизни уже пройдена, вылился в серьезный хронический недуг. Еще две-три недели назад мое тело словно звенело, а беговая дорожка в зале выдавала свой максимум. И вот сегодня я уже с трудом хожу без одышки.

Начатые по совету врачей кардио-тренировки, постепенно возвращают мне хотя бы крупицы былых сил. Я не набрал вес, и по их словам – это огромный плюс. Сегодня я уже догоняю бойких стариков с треккинговыми палками в парке и даже не задыхаюсь. Но у меня впереди еще огромный путь…

Два месяца упорных, но очень умеренных и выверенных по нагрузке тренировок. В моей новой жизни дисциплина отдала бразды правления здоровью, которое оказалось еще более суровым смотрящим за графиком. Сегодня я решаюсь выйти на пересеченную местность так хорошо знакомой Крылатской велотрассы, прихватив с собой палки для треккинга. Яркое солнце и чистое небо обещают прекрасный субботний день.

Девушка на велосипеде с улыбкой смотрит на меня:

- Скажите, пожалуйста, это Вы нордической ходьбой себе такие красивые ноги накачали?

- Ладно Вам, красивые, – после нелепой паузы ухмыляюсь я. – Просто я с детства занимаюсь лыжами.

(2026)