Страх и сознание

Страх и сознание.
Хотелось бы разобраться с этими страхами, но не глубоко и замысловато, со всякими психоанализами, а тем, что лежит на поверхности. «Болезни будущего», и не знаешь, как это назвать «горем от ума» или горем без ума. Я полагаю, это горе «без тела». Как бы мы не ассоциировали себя в этом мире, мы прежде всего тело и все наши переживания, страдания, наша память о плохом и хорошем, связаны с тем, что испытывало наше тело, в те или иные моменты жизни и планирует испытывать в будущем.
Мы постоянно думаем о том, что вновь и вновь делать с этим телом. Оно, то не устраивает, то капризничает, то болит, то мы постоянно боимся, что с ним что-то может произойти. Все эти физиологические потребности, как «дамоклов меч», висят над ним. Мы психуем и нервничаем, что не справляемся с этой биологической машиной, но практически не занимаемся с ней настолько, насколько это на самом деле необходимо, полагаясь на вечные автоматизмы и на «итак сойдёт».
Более того, многие взяли за привычку время от времени отключать тело и не только во сне. Удивительную популярность набирают сейчас не только алкоголь, табак, но и множество лекарственных препаратов. «Не думать» - становится квинтэссенцией нашего сознания, к ней призывают различные «духовные практики», религиозные ораторы. «Как хорошо – не думать», за тебя это всегда может сделать кто-то другой. От бога, находящего вне нас. Что-то божественное всегда где-то, а мы лишь страдатели, искатели, переживатели и просители.
Разрешение «думать за нас» делегируется в вышестоящие инстанции – руководителям, вершителям наших судеб, виртуальному государству, которое «о нас позаботится». Тело находится в постоянном ожидательном состоянии, как корова в стойле. Что будет дальше? Выведут погулять или зарежут на мясо?
Если осознанности нет, то появляются страхи и тревоги. Ты не знаешь, что делать и чего ожидать. Физическая практика самый простой управляемый путь изменять сознание, побеждать страх, уничтожать тревогу. Смысл любого действия — это изменение себя. Довольно легко произвести эти изменения. Не нужно пытаться думать, нужно запускать тело.
Тревоги, страхи, формируют процессы притягивания возможных отрицательных событий, исключая любые другие варианты. Человек выбирает своим вниманием из окружающего пространства те события, которые только подтверждают негативный исход всего. Допустить, а уж тем более, запланировать и выполнить то, что вызовет положительную рефлексию, практически непосильная тема. Каждый «профессионально» находит объективизацию своего субъективного восприятия реальности. «Вот видишь, я так и думал», «А я говорил» и т.д.
Наше тело -  это громадный ресурс, способный корректировать событийность и её результаты.  Занимать сознание собой, это важнейший навык выживания. Любое ваше осознанное действие, приносит благоприятный итог. Ощущение возникающего вдохновения, расширяет рамки восприятия мира. Сначала вы желаете больших свобод перемещения и новых действий в других рамках, затем вы чувствуете потенциал воодушевлять других, своим примером, своими желаниями, своими возможностями.
«Он может – значит и мы сможем!» - вот что нужно нести в мир своей осознанностью, своей активностью.
вторник, 21 июля 2026 г. Станислав Граховский