Льняное масло в лечении гипртонии

Благодаря богатому составу альфа-линоленовой кислоты (АЛК), которая относится к группе омега-3 жирных кислот, льняное масло (получаемое из семян льна) способно оказывать терапевтическое воздействие при гипертонической болезни. Научные исследования подтверждают, что включение льняных семян в ежедневный рацион способствует значительному уменьшению показателей как систолического (САД), так и диастолического артериального давления (ДАД). В ряде клинических испытаний зафиксировано снижение САД на величину до 15 мм рт. ст., а ДАД — на 7 мм рт. ст.

Как льняное масло помогает

Омега-3: Присутствующая в масле альфа-линоленовая кислота (АЛК) действует как природное противовоспалительное средство и помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Кровообращение: Продукт улучшает микроциркуляцию крови и способен обеспечить снижение уровня общего холестерина, а также липопротеинов низкой плотности, известных  в обиходе как «плохой» холестерин.
Эффективность: Исследования показывают, что гипотензивный эффект от приема льняного семени сопоставим с действием некоторых фармацевтических препаратов, особенно у пациентов с исходным систолическим давлением выше 140 мм ртутного столба.

Значимые соображения

Хранение и свойства продукта: Семенное масло склонно к довольно быстрому окислению и порче. Ради сохранения его качеств; помещайте в непрозрачную плотно закрытую тару и держите ее в вашем домашнем холодильнике.

Кулинарное применение: Запрещается подвергать льняное масло термической обработке, поскольку нагревание уничтожает ценные жирные кислоты. Оптимальный вариант использования — в холодном виде, например, как заправка для салатов.

Совместимость с медикаментами: Учитывая способность средства слегка обеспечивать  разжижение крови, перед применением необходима консультация специалиста-медика, если вы уже пьете препараты для снижения давления либо антикоагулянты.

Препараты из группы антикоагулянтов предназначены для уменьшения коагуляции крови, что служит профилактикой образования патологических тромботических масс. Следует понимать, что их действие не сводится к простому разжижению биожидкости, как это часто представляют в обиходе; они целенаправленно модулируют каскад свёртывания, ингибируя активность специфических белковых факторов, необходимых для формирования сгустка.