Урок Негативные установки при написании книги

Что есть негативная установка, спросите вы? Негативная установка это прежде всего те мысли, которые вас останавливают. Ставят преграду перед вами. Порой, преграды настолько большие, что они уж очень большие и кажется, что нет ни одной лазейки. Но секрет достаточно прост, все негативные мысли и установки идут напрямую с вашего далёкого детства. Вам как то сказали, что ты не достаточно хорош в чём то - и всё. Ты поверил в это. Закрепил в своём мозгу под словом "запретно". К сожалению, только взрослея мы серьёзнее воспринимаем все эти установки из детства. Мы меняемся. Наш накопленный опыт уже по другому начинает реагировать на прошлое. Только вот борьбой с такими негативными установками не все хотят бороться. Расскажу вас сейчас одну историю про одного писателя. Я написала её специал но для этого урока. И так, начнём. Когда то давно жил маленький мальчик. В детстве родители часто ругали его, били ремнём. Растили его в большой строгости, что он даже к конфетам боялся прикосаться без разрешения взрослых. И у него вошло со временем в привычку: постоянно просить у всех разрешения. Спустя несколько лет, уже повозрослев и окончив школу: он стал ещё более стеснительным. Неуверенным в себе, и очень зажатым. Боялся даже с незнакомыми людьми щаговорить первым. И друзей не было. Он по прежнему жил с родителем. Которые, в свою очередь постоянно его контролировали: говорили с кем дружить а с кем нет, можно гулять или нет. И аот однажды, он нашёл книжку на столе у отца. Эта была книжка детских сказок. Ему так понравился книжка, что он решил сочинить свою сказку. Он даже и не подозревал, что у него талант к писательству. Но вот, родители то не оценили его сказку. Сказали: это всё плохо! Какой из тебя писатель! Лучше окончи вуз и или на завод! Писателем ты не станешь всё равно.

Что мы тут видим? Уже у человека возникла негативная установка: "я не достоин быть писателем, это унизительно, я много не заработаю". И тут очень важно принять эту установку и изменить ее.
Если мы поменяем эту установку на "Я достоин быть писателем. У меня всё получается. Я зарабатываю большие день" - то какой финал произойдёт? Правильно: наш герой всё таки напишет сборник своих детских сказок, закончит вуз и издаст свою книгу. Она стане  популярной. И он поймёт, что зря сомневался в себе. И зря не верил в свои силы.
Вы только задумайтесь над тем, что могло бы быть если бы его родители изначально его похвалили. Сказали: ты молодец, продолжай в том же духе. Не только родители могут нас программировать в детстве, вы могли услышать негативные фразы от кого угодно. Даже от соседки по лестничной площадке. Вопрос тут в другом: а почему вы в это поверили? Какая вам будет выгода от того, что вы поверили кому то? Я не хочу никого тут обижать или обвинять, мы развиваемся все индивидуально, и никто от нас не застрахован от подобных случаев... так почему же вам не взять всё сейчас в свои руки и поменять все эти негативные установки? Вас же сейчас никто не держит насильно и не тыкает в вас пальцем? Поэтому, давайте действовать. Давайте создавать ту реальность, которая нам будет по душе. В которой не будет всяких рамок и ограничений. Ниже я написала вам две практики на негативные установки и как можно бороться с ними. Вы можете применять эти практики на все сферы вашей жизни. И помните, что будущее без негативных установок — построить сможете только вы сами. Никто не придёт и сотрет всё из вашей головы. Это долгая работа, но она того стоит.

Практическое задание:

    1) Написать все свои негативные установки, со слов: "я не достоин..", и заменить их на положительные со слов: "я достойна, потому что...". Затем возьмите этот листок перечитайте его, зачеркните крестиком все свои негативные установки. А положительные-  лучше всего перечитывать время от времени. И ещё лучше: повесьте их себе на видное место. Уделите на это задание несколько дней. Не торопитесь. Если вылезут установки не связанные с писательством: тоже ничего страшного. Всё это пойдёт вам только на пользу.
    2) Напишите 100 своих преимуществ, почему именно вы достойны стать писателем. Не торопитесь, подумайте внимательно. Вы сами и не заметите как начинаете просто хвалить себя. А хвалить себя это очень нужное качество. Особенно если в вас живут негативные установки.