Живу, как граф, ночною жизнью
Странные Люди. Одиночество - Не Наказание.
Друг мой!
Поделюсь с тобой одной проблемой, которая меня беспокоит,
но решения которой у меня пока нет.
Войдя в зрелый возраст и проанализировав доступный мне жизненный опыт,
я пришел к выводу, что смерть настигает человека преимущественно поздней
ночью, где-то с 2-х до 5-ти утра.
Нечто внутреннее мне неподвластное стало не давать мне спать в это время.
Дело доходило до чудес. Я просыпался от грохота в дверь, шел смотреть-а там
никого!
В другой раз еще чуднее. Заснул, а меня за грудки довольно грубо трясти стали.
Проснулся с возмущением, а это моя собственная рука, как будто вышедшая из
повиновения и управляемая извне!!!
Никогда такого не было и не слышал, но пришлось испытать.
Чаще прозаичнее: встаёшь по нужде, и далее просто не уснёшь.
Заметь, состояние бодрое, самочувствие безупречное, а я валяюсь в постели, и сна
ни в одном глазу.
Стало элементарно жалко потерянного времени. Начал вставать, включать комп и
доделывать дневные дела.
Ответы на письма и рецензии, ответные визиты, новости, иногда удивительное
творческое состояние дарю стихирю.
Чуть брезжит. Во дворе звякают мусорщики — настал их час перегрузки содержимого
контейнеров в мусоровоз .
Наваливается сон, проваливаюсь в небытие. Просыпаюсь в 10-11 как будто с
глубокого похмелья. Иногда не остаётся ничего иного, как час-другой ещё поспать
или просто отлежаться в постели.
Не менее часа уходит, чтобы прийти в приличное состояние. Непременно
горячий душ, бодрит кровообращение.
Завтрак у меня теперь в 12, а то и позднее. Как у графа. Дни стали короче, в ночи
длиннее и содержательнее.
Я найду решение, если хватит времени. Только не таблетки! Не хочу!
Если есть какие соображения – поделись!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Прошло трое суток после публикации этого текста. Появились первые отзывы,
слова сочувствия и дружеские советы. Чувствовалась искренняя озабоченность,
стремление поддержать и помочь.
И вот - прошлую ночь проспал 12 часов! Как обычно, были перерывы: возраст,
физиология - не без этого. Но после них я тут же засыпал вновь, как только
моя голова касалась подушки. Не надо аплодисментов, возможно, это случайность
и стечение обстоятельств. Но, согласитесь - обнадёживает. Спасибо всем!
Свидетельство о публикации №226080100996
В общем проблема ясна. И возраст не при чём.
Обратимся к тысячелетнему опыту.
С 1 до трёх -активна печень. С 3 до 5 лёгкие. Их некоторое ослабление диктует организму проснуться и бодрствовать.
Этим органам нужна помощь. Или наладить питание. Или очистить организм технологически. Убрать мусор. Ибо печень перегружена.
С лёгкими сложнее. Ибо лёгкие не только кислород. Это многофункционально.
Самое простое и эфективное, это продавливать, или простукивать меридианы этих органов. Приятная процедура. И не надо кого просить.
Что касается ночной работы, то очень вредно. Ибо с 21 часа организм вырабатывает кровь. А с 0 начинает отдых.
Закон простой: рано ложись (до 22), и рано вставай (с 5-6) утра.
Горячее для тела весьма полезно. Ножные ванны, как минимум. Лучше парилка. Но...с умом. Лишнее всегда вредно.
Было, что и сам "графинил". Однако, сплю. Поработал.
Желаю бессонных (что бы сны не снились) ночей!
И здравия телу и Духу.
С уважением И.Б.
Протоиерей Игорь Бобриков 12.09.2026 20:20 Заявить о нарушении
опыт восхищают и помогают. Похоже, мои проблемы связаны с лёгкими и появились
они после ковида. Собственно, его следствие - сокращение рабочего объёма и т.д.
Георгий Иванченко 13.09.2026 03:27 Заявить о нарушении