100па

Боль в стопе при отрыве подошвы от опоры


--
От. ;;;;;

; Глобальный кризис неопределенности связан с тем, что наступает новая эра в жизни человечества - новацен
;Эра технологической сингулярности, когда  искусственный интеллект становится во многом "умнее" людей
;Последствия - передел всего, столкновения и противоречия
;;И это отнюдь не эра милосердия, поскольку в ней нет места эмоциям. Но где найти человеку свое место в новой жизни?
;Где будто бы на все вопросы нам дают ответ
ИИ, соцсеть и интернет?
;Кроме вопросов внутреннего выбора морального
;А вы с таким подходом согласны?  #Сандомирский #

;Не все конечно понимают
То, что важней всего понять
;Что собственная жизнь -
Часть чего-то большего
;С чем моя жизнь меня объединяет?
Какие силы это мне даёт?
; И в этом находя опору -
И внутреннюю силу, и уверенность, и смысл
;;Находим день за днём
Опору мы друг в друге
Поддерживая близких
И в ответ - себя
; И делая то, что полезно
И нужно будет для других людей
; Создавая правильное внутреннее состояние
Для действий собственных -
И через себя
;А вы с таким подходом согласны? Умеете спокойствие сохранять? #Сандомирский #

##
Трансценденция
вовне и изнутри
В соединении с высоким
Находим смысл
##
И со словами
И без слов
Таких, как квалиа
##
И сентиентность
И экзистенция
Как расширение себя
##
Экзистенциалисты
Как пессимисты
И индивидуалисты
Кропоткин их  исправит



;;;;;;;;;;
Карасс

Герман. Дело, которому ты служишь
Крюс Д. Тим Талер, или Проданный смех
Смех - это внутренняя свобода

Поток
Служение
Миссия
Просветление
[

: От неопределенности к многомерности и многовариантности
[

Обществу необходима социальная Пропаганда благополучия
Не только материального
Но и ментального
Поскольку многие просто не понимают его ценность

Принцип воронки имеет объективные и субъективные причины
В т ч связан с узостью человеческого восприятия
[
Однобразная повторяемость
или повторяемое  Однообразие
Создаёт не только скуку
Но и спокойствие

Жизнь людей
И Жизнь соцсетей
Обнаруживают
Общие закономерности
[

Иметь голос но слабый мозг
Или наоборот
Слабый голос - но..

##

Сила голоса в социальном аспекте как следствие баланса сознания и подсознания
Эффект взаимоусиления
Вместо реципрокного торможения

##

ЦИТ мозг строит социальную карту отношений  через враждебные связи
Вспоминая Кули & зеркальное Я

;Зачем людям нужны многие  психологические проблемы?
;Чтобы переживать и страдать!
;Удовлетворять потребность в самонаказании?
;;Чтобы таким образом найти себя - и успокоиться
;Если они просто не умеют другим способом успокаивать себя
;Освобождаться от тревоги, самонаказания, страдания
;Напомнил мне об этом пост в сети: "Помогите пожалуйста понять в какую сторону волноваться!"
;Бывает, человек простую вещь не понимает:
;;Можно ни в какую сторону не волноваться
;;Действовать там, где это объективно необходимо
;Притом сохраняя спокойствие
;А вы с таким подходом согласны? Умеете спокойствие сохранять? #Сандомирский #спокойствие #толькоСпокойствие

Я
сандомирский про отношения между мужчиной и женщиной

Алиса

Марк Сандомирский — практикующий психотерапевт, доктор психологических и кандидат медицинских наук, один из пионеров системной психосоматики в России. В своих работах он действительно много внимания уделяет отношениям между мужчиной и женщиной, рассматривая их как сложный психологический и социальный феномен. rutube.ru +1

Основные идеи Марка Сандомирского
Партнёрские отношения как идеал. Сандомирский считает, что отношения, в которых нет доминирования одной стороны, возможны и называются партнёрскими. В такой модели партнёры однажды договариваются о самых важных вопросах совместной жизни и в остальных ситуациях стремятся не спорить, если каждый может поступить по-своему.

Критика авторитарных моделей. Он резко высказывается об отношениях, где присутствует стремление к власти и порабощению одного партнёра другим. Например, он описывает сценарии, где женщина пытается контролировать мужчину эмоционально (перенося на него материнский комплекс), а мужчина — материально или социально, иногда проявляя агрессию.

Влияние инфантилизма. Сандомирский связывает многие проблемы в отношениях с эмоциональной незрелостью и «синдромом Питера Пэна». Инфантильные люди избегают ответственности, что мешает построению глубоких, зрелых связей. Они часто требуют от партнёра безусловного восхищения и ухода, не давая ничего взамен. portal-kultura.ru +1

Современные тенденции. В своих публикациях (например, в материале «Про М и Ж, или чего не знали и не ожидали Клара и Роза») он анализирует изменения ролевых ожиданий в обществе. Он отмечает, что от женщин всё чаще ждут проявления «мужских» качеств (например, способности обеспечивать себя), а от мужчин — «женских» (верности). При этом женщины сильнее меняются в самовосприятии, чем в отношении к мужчинам. stihi.ru +1

Роль взаимной поддержки. Чтобы избежать одиночества в новых условиях, по мнению Сандомирского, партнёрам важно учиться «уживаться» друг с другом. Для этого необходима психосоматическая компетентность — умение учитывать не только психологические, но и телесные, эмоциональные аспекты взаимодействия. stihi.ru +1

Взгляд на верность. Он высказывает мысль, что верность во взрослых отношениях имеет биологическое обоснование: женщина интуитивно выбирает надёжного партнёра для обеспечения будущего потомства, и именно верность в итоге обеспечивает благополучие детей.
Где можно познакомиться с его взглядами
Помимо статей, идеи Марка Сандомирского можно найти в его видеолекциях и на YouTube, например, в ролике «Почему мужчины изменяют?». Также он автор книг, среди которых «Психосоматика и телесная психотерапия». rutube.ru +2

Если вас интересует какая-то конкретная тема из его работ (например, про разрешение конфликтов или про то, как работать с ревностью), напишите — я расскажу подробнее.













Я
сандомирский проблемы отношений в паре












Алиса


Марк Сандомирский, психотерапевт и специалист по психосоматике, выделяет ряд типичных проблем в отношениях пары — и связывает их не только с поведением партнёров, но и с глубинными психологическими сценариями и эмоциональной зрелостью.
Ключевые проблемы по Сандомирскому
   •  Эмоциональная незрелость и инфантилизм. Одна из главных причин конфликтов — неготовность брать ответственность. Сандомирский говорит о «синдроме Питера Пэна»: человек хочет, чтобы о нём заботились, требует безусловного восхищения и поддержки, но не готов давать это взамен. В паре такой подход разрушает баланс «брать — давать».
   •  Доминирование и борьба за власть. Отношения, где один партнёр стремится контролировать другого (эмоционально, материально или социально), он считает дисфункциональными. Сюда входят и попытки «перевоспитать» партнёра, и манипуляции чувством вины, и давление через обязанности.
   •  Переносы из родительской семьи. Часто в паре проигрываются детско;родительские сценарии: например, женщина бессознательно ищет в мужчине «заместителя родителя» и предъявляет соответствующие ожидания, а мужчина либо пытается стать «строгим папой», либо избегает любых требований. Сандомирский подчёркивает, что такие переносы создают хроническое напряжение.
   •  Несовместимые жизненные сценарии. По его мнению, люди часто притягиваются друг к другу именно потому, что их внутренние сценарии «стыкуются» для создания привычных конфликтов. То есть проблема не в «случайных ссорах», а в том, что оба партнёра воспроизводят знакомую им модель взаимодействия — даже если она причиняет боль.
   •  Проблемы коммуникации и «убегание» от контакта. Сюда Сандомирский относит и современные формы дистанцирования — например, «залипание» в телефоне как способ избежать прямого разговора. Смартфон становится «прокладкой», которая позволяет не сталкиваться с неприятными эмоциями и не договариваться.
   •  Разрыв между ожиданиями и реальностью ролей. Из;за смены социальных ролей возникают противоречия: от женщины ждут самостоятельности, от мужчины — эмоциональной открытости и вовлечённости. Если партнёры не обсуждают эти ожидания, они начинают предъявлять друг к другу требования, основанные на устаревших стереотипах.
   •  Телесно;эмоциональные зажимы и невыраженные чувства. Как психосоматический терапевт, Сандомирский обращает внимание на то, что подавленные эмоции (обида, гнев, страх) проявляются в теле и ухудшают близость. Напряжение, скованность, усталость, проблемы со сном и даже хронические боли могут быть маркерами неразрешённых конфликтов в паре.Как Сандомирский предлагает с этим работать
   •  Осознавать собственные сценарии. Важно замечать, когда вы действуете по привычному шаблону («так всегда было в семье», «меня так учили»), а не из реального запроса к партнёру.
   •  Учиться «уживаться», а не переделывать. Вместо попыток изменить партнёра — выстраивать договорённости и принимать зоны несовпадения.
   •  Развивать психосоматическую компетентность. Это умение замечать, как эмоции проявляются в теле, и вовремя их прорабатывать, не доводя до хронического напряжения.
   •  Проговаривать ожидания. Сандомирский советует обсуждать не только бытовые вопросы, но и представления о ролях, ответственности, близости — чтобы избежать скрытых претензий.
Если скажете, какая именно проблема вас интересует больше (например, ревность, частые ссоры, охлаждение чувств или что;то ещё), подскажу, какие конкретные идеи и техники у Сандомирского есть именно по этой теме.