Причины обиды. Как не допускать обиду

1. Инфантильность.
Грудной ребёнок плачет, когда голодный или испытывает дискомфорт. Эту природную эмоцию уже можно назвать обидой, которая  присутствует на протяжении всего детства, и  уходит с взрослением, с развитием личности - развитием сознания и душевных качеств.
Двухлетний ребёнок упал и плачет потому, что испугался, ему больно, и он испытывает жалость к себе - это тоже обида.
Обида включает в себя два чувства: жалость к себе и осуждение обидчика - негативное отношение к нему.
И здесь возможна агрессия, если, например, ребёнка толкнул другой ребёнок.
Есть дети, у которых агрессия или злопамятство проявляется всегда, а есть - в случае, когда их вынудят.
Все выше приведённые проявления обиды суть бессознательные инстинктивные  реакции.

2. Сознательная реакция появляется в ответ на несправедливость, оскорбление, унижение.
Обиду на несправедливость, оскорбление и унижение можно считать нормой поведения.
Как и обида на близкого человека - который, предполагается, должен быть верным, справедливым, добрым, понимающим.
В этом случае обида связана с разочарованием. Это печаль или скорбь, где необязательно должна быть злость и пожелание зла.
Тем не менее, идеал зрелой состоявшейся личности подразумевает осознанность и эмоциональную стабильность

3. Другие проявления обиды исходят из эгоцентризма и эгоизма.
В одном случае, это не преодолённый инфантилизм, в другом - отклонения в характере, врождённые и закрепившиеся пороки: гордыня, эгоизм, нарциссизм, амбиции, завышенные требования.
Также, в этих случаях обида может носить манипулятивный характер, чтобы вызвать чувство вины.

Как не допускать обиду.

1. Первое, чтобы не обижаться, нужно войти в ситуацию другого. Возможно его поведение связано с отсутствием возможности оказать должное внимание, или связано с его моральной слабостью, и тогда ему можно посочувствовать.

2. Хорошо, всегда помнить и о своих недостатках, чтобы быть снисходительным к другим.

3. И даже, если обида является следствием эгоизма и неуважения, следует понимать, что обидчик, как носитель зла, сам находится в незавидном положении. Он нарушает законы бытия и социума, и рано или поздно будет пожинать горькие плоды своих злых деяний.

4. Чтобы избавиться от обиды, необходимо осознавать, что обида - это инфантильная черта и слабость, которая даёт психологическое преимущество обидчику, а обижающемуся приносит мучительные переживания и вред здоровью.

5. Обида характерна человеку с низкой самооценкой.
Необходимо быть уверенным в себе, хотя бы, на том основании, что ты имеешь чувство человеческого достоинства и правда на твоей стороне.

6. Необходимо помнить, что и другим не меньше достаётся от обидчиков, но они не теряют человеческое достоинство и самообладание.
Также, если обида касается жизненных невзгод, то необходимо помнить, что у многих людей эти невзгоды тяжелее или их больше, и они не падают духом.

7. Жизнь не могла возникнуть и развиваться случайным образом, это высокоорганизованное и направленное развитие. Если мы это понимаем, то вера в Бога Творца подразумевает, что Он обладает совершенной мудростью, всё во Вселенной движется по предусмотренному Им порядку, Он в любви сотворил этот мир.
Бог дал свободу выбора человеку, поэтому мир наполняет зло. Но в своё время Бог восстановит справедливость, и праведники войдут в новую цивилизацию. Эта истина даёт терпение и надежду, чтобы не уподобляться злому, не впадать в уныние и отчаяние, и этим не губить свою душу.

8. Осуждать обидчика опрометчиво, ибо никто не знает, каким мог сам стать в искушениях и испытаниях.

9. Лучшее средство от обид - это иметь цель жизни, быть занятым, иметь светлый внутренний мир.