Чемодан в голове почему тревога приходит раньше

Чемодан в голове: Почему мы начинаем собираться задолго до конца

Заметил, что чем дольше отдыхаешь, тем раньше начинаешь мысленно собираться, даже если останавливаешь себя от того, чтобы начать упаковывать чемодан, он уже поселяется в твоей голове, и ты живешь грустным ожиданием финала.
Приехал на выходные — собираться начинаешь за пару часов до отъезда. И это не мешает отдыхать, просто за короткий отрезок времени мозг не успевает привыкнуть к новому ритму жизни, как к постоянной данности. Происходит познание «отпускного ритма» и выстраивание новых нейронных связей.

Приехал на неделю — за два дня до конца уже начинаешь мысленно собирать чемодан. Ты ещё здесь, но мысль о скором отъезде уже тревожно поселилась внутри. Один - два дня на фоне прошедшей «целой недели» уже воспринимаются как «пшик».

Приехал на месяц — последняя неделя проходит в этом состоянии. Ты делаешь всё то же самое, что и в первые дни, но внутри уже включился счётчик. Кажется, что все, пора проверять билеты на обратный путь и думать, все ли, что нужно было, сделано, куплено. Если есть родня и близкие, то самое время начинать прощаться, организовать «прощальный ужин» и тому подобное.

Странная вещь, но мне кажется, что примерная пропорция  колеблется, в зависимости от разных факторов, от 70 до 80 процентов прожитого времени, после чего наступает «перелом». Чем длиннее поездка, тем, соответственно, в абсолютном времени, длиннее этот финальный отрезок. Для короткого отдыха — часы. Для длинного — дни, недели, месяцы… ну, представьте, если вы приезжали, предположим, на год, то целый месяц перед отъездом пройдет в сборах!

И ещё одно любопытное наблюдение: Где-то после половины отпуска (да всего, да и аж самой жизни) время начинает лететь быстрее. Первая половина — как подъём в гору: медленный, размеренный. Вторая — как спуск: с каждым днём скорость нарастает. И на последнем остатке из  20–30 % включается «чемоданный счетчик».
Некоторые пытаются обмануть этот механизм. В последние дни меняют место, пробуют что-то новое, живут так, будто это только начало. Что бы «нейронные связи» начали выстраивать новые алгоритмы связей.
Или вот, дают тебе бонусом пару дней в самом финале, когда ты уже чемодан держишь в руках, и все начинается сначала! Включается новый счетчик, настроенный уже не на весь период, а конкретно на эти дни! Со мной лично так и случилось: однажды не хватило мест в чартере, и предложили остаться ещё на два дня. Мозг просто запустил новый счётчик для этого короткого отрезка времени! И они стали восприниматься не как остаток, а как отдельный бонусный отрезок. Грусти не было — это был джет пот! Редко такое случается, но, все же, бывает. Говорят,  все эти «игры разума» и «мозговые трюки» замедляют восприятие времени, снимают лишнюю тревожность и грусть. Но не до конца. Потому что счётчик всё равно тикает. Если вы не йог, или не монах- выключить его полностью, едва ли получится.
В обычной жизни счётчик включается, и грусть приходит неизбежно. Если место по-настоящему полюбилось, она появляется ровно в тот момент, когда остаётся 20–30 процентов времени. И остаётся до самого отъезда.

Но суть не в грусти, суть в том, как воспринимается время. Чем меньше его остаётся, тем быстрее оно течёт.
И всё же грусть — это нормально. Это плата за то, что было хорошо. Если бы не привязался, не переживал бы. А раз переживаешь — значит, время прошло не зря. Разлука и расставание всегда приносят грусть, и в этом нет ничего плохого. Это неотъемлемое человеческое качество — плата за любовь и счастливые дни.
Всё хорошее, рано или поздно, заканчивается, и в этом нет ничего страшного. Без будней не бывает праздников. Говоришь себе: «до новых встреч», и мысленно добавляешь: «дай Бог, не последний раз». И тогда даже последний день перестаёт быть просто концом — он становится днём, который запомнится и станет новым началом чего-то нового!