Формула внутренней гармонии

ФОРМУЛА ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ

2 «С» + 2 «У» = ГАРМОНИЯ

Формула волшебная - работает, есть,
В ней человека воля и честь.
Правом Вселенной всем нам дана,
Скрыта в глубинах Души в нас она.

Первое «С» -  СВОБОДА людей,
Право на жизнь - то главное в ней.
Свободно любить, творить,созидать,
Дружбу хранить, мир познавать.

Второе «С» - САМОУВАЖЕНИЕ,ЧЕСТЬ,
В нем  у людей достоинство есть.
То право   всем людям дано,
Для нас каждого бесценно оно.

Первое «У» - нам УВЕРЕННОСТЬ даст,
Что бы цели достигнуть, урок преподаст:
Ценность жизни своей  сохранить,
Успешным стать, достойно жить.

Второе  «У» -  УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ,
В итоге результата -  надёжность
Выборов, действий, решений
Для  мира, семьи, поколений.

Наш путь  в мире не простой,
Там испытаний в нем с лихвой.
Но если волю проявить,
Есть шанс гармонии достичь.

Качества личности  наша то роль,
Суть нашего сценария,  пароль.
Ответственность  каждого есть
Желанье, труд помогут здесь.

Каждый может стать творцом
Своей жизни и потом
Свой опыт детям  передать,
Учить их жить, не проживать.


Формула внутренней гармонии Макса Люшера — это концепция, которая заключается в равновесии четырёх базовых чувств самовосприятия и потребностей личности. Люшер утверждал, что психологическое здоровье и гармония достигаются только тогда, когда все четыре качества развиты, сбалансированы и не подавляют друг друга.
Четыре компонента формулы гармонии:
Самоуважение — способность отстаивать своё мнение, верность своим принципам, стабильность и внутренняя сила.
 Уверенность — активность, высокая мотивация, целеустремлённость, вера в свои силы и готовность действовать.
 Внутренняя свобода — открытость миру, надежда на лучшее, гибкость мышления, оптимизм и независимость от чужих ожиданий.
 Внутренняя удовлетворённость — потребность в покое, эмоциональная стабильность, способность к глубокой привязанности и душевный мир.
Как работает формула
Принцип баланса: Если человек развивает в себе все четыре качества одновременно, его психологическое состояние стабильно. Он автономен, но умеет любить; он достигает целей, но умеет вовремя отдыхать.
Появление конфликта: Смещение фокуса или вытеснение одного из чувств (например, уход в глухую оборону, или гиперактивность без отдыха приводит к внутреннему конфликту, стрессу и потере гармонии.