Основные правила психологии

  "Какой вздор вы говорите-тошно слушать!"

   И.Гончаров "Обрыв" 


  1.Язык тела-самый правдивый;первая мысль,которая приходит к вам в голову-самая правильная;если вы не можете изменить обстоятельства,то можете изменить своё отношение к ним.Вот,основные правила психологии,остальное всё является приложением к ним.Но сегодня мы поговорим об языке тела.Что это такое?Это взгляды,мимика,жесты.Вербальный,то есть словесный язык,может
легко обмануть,но язык тела никогда не обманет,так как он выражает внутреннее бессознательное содержание психики,и потому является самым правдивым.Например,человек кривляется,притворяется.Таких ещё называют жеманными.Кривлянье не зря имеет один и тот же корень,что и кривда,то есть
ложь.Поэтому подобным людям верить нельзя,они-лжецы,часто патологические.В литературе самым ярким персонажем патологического лжеца является Хлестаков в комедии "Ревизор".Про них часто говорят,что они врут,как дышат.Они просто не могут по-другому и врут даже себе во вред.Это экзальтированные,восторженные личности,фантазия которых не знает границ.В детстве про них говорят,что они-фантазёры.
  Поехали дальше.Что мы можем сказать про глаза?Обычно выражаются так,что глаза-это зеркало души.Точно!Если внутри пусто,то глаза будут пустые и стеклянные.Бойтесь таких глаз.Людей с подобными взглядами надо опасаться и всячески избегать.Что мы можем увидеть в глазах хищного зверя,когда он смотрит на свою добычу?Мы не увидим там ничего,кроме готовности к прыжку,а за этим только бездонная пустота.Пустые,стеклянные глаза всегда что-то скрывают,
за их стеклом только ложь.В них невозможно долго смотреть.Становится неловко.Бегите от них.Если человек не смотрит прямо,отводит взгляд,то он тоже что-то скрывает,возможно,свою неприязнь к вам или снова лжёт.Но это может быть и просто робкий,застенчивый индивидуум,который стесняется смотреть другим людям прямо в глаза.Есть ещё выражение "бегающие глаза".Это как в сказке,когда придумывают какое-нибудь жульничество,вроде подмены детей или чего-нибудь другого.Косой взгляд или взгляд исподлобья говорит о враждебности.
О враждебности может говорить многое.К вам поворачиваются спиной-это тоже враждебный жест.Глаза сузились,стали как щёлки,значит,перед вами враг.Из ваших глаз "посыпались искры"-это уже результат враждебности,следовательно,вам "врезали" по лицу.До этого лучше не доводить,а удаляться из хренового места заблаговременно,как только вы заподозрили,что такое возможно.
  Широко раскрытые глаза и разинутый рот говорят об удивлении.Значит,вы произвели впечатление,продолжайте так и дальше.Но когда волосы встали дыбом-это всегда ужас или сильный испуг.Подобные опыты практиковать не стоит.Если человеку не сидится или не стоится на месте,его руки и ноги дёргаются,тогда это означает,что человек раздражён,возмущён и находится в сильном нетерпении.Его следует
усадить за стол и накапать ему тридцать-сорок капель корвалола на пол-стакана воды.А ещё лучше после приёма корвалола уложить его на диван,пускай поспит часика полтора,зато,когда проснётся,будет трезвый,как огурчик.На сегодня пока хватит.Хорошего понемножку.Иначе произойдёт путаница в голове.Внешне это выразится в мутном,одурелом взгляде,в неконтролируемом почёсывании шеи,ушей
и носа,а может,чего-то ещё.Лицо будет морщится от надоедливых мыслей.Вы будете отмахиваться от них руками,как от комаров.Но это не поможет.Придётся идти на улицу и дышать свежим воздухом,чтобы понизить поднявшееся систолическое давление.А вернувшись домой,опять же принять корвалол или валерианку и крепко поспать до утра.
  2.Девушка или молодая женщина сидит в свободной позе на стуле или на скамейке,
закинув ногу на ногу и слегка ею помахивает.Это означает,что она желает
познакомиться.Но только одного этого недостаточно.Подождите,пока она не предпримет ещё какое-то действие,например,украдкой брошенный на вас взгляд.
Тогда можете не сомневаться,смело к ней подходите и начинайте знакомиться.
Говорить можно о чём угодно,это не имеет значения.Если не умеете как следует
разговаривать,запинаетесь,то учите русский язык!Читайте книги,где много диалогов.
Но молодые девушки и женщины часто могут,вообще,на вас не смотреть из-за своей
природной скромности и скрытности.Лишь женщины,которым за тридцать,и тем более
за сорок ведут себя гораздо смелее,если хотят познакомиться.Они смотрят на вас
в этом случае ровно,прямо и непрерывно.Никаких взглядов украдкой вы от них
не дождётесь.Если вы живёте с ними в одном подъезде,то они даже могут вас
подкарауливать около лифта или просто у входа,когда знают,например,во сколько вы
приходите с работы.И как-будто случайно с вами там столкнутся.Но первыми говорить
они никогда не начнут.Инициатива начала разговора всегда принадлежит только
мужчине.Поэтому читайте книги,где много диалогов!Если перед вами иностранка,то
она может вам улыбнуться,но русские и русскоязычные женщины ни за что не улыбнутся,для них любовь и секс-вещи очень серьёзные.Что касается иностранок,то
несмотря на то,что они легко улыбаются,но с ними надо быть очень осторожным,
так как почти все они с большой претензией и очень высокого мнения о себе.
Они любят говорить,что у них есть манеры,по-русски это означает,что они хорошо
воспитаны.Так что,если у вас с воспитанием не очень,то лучше с ними не связывайтесь.
  Вы пришли в театр и хотите познакомиться с женщиной.Великолепно!Отличная идея!
Сразу надо сказать,что приходить следует одному.Если вас будет кто-то сопровождать,то к вам ни одна гражданка не подойдёт.Это точно!Идти в театр вы должны только один.Смело заходите в зал,садитесь в кресло и ждите "поклёвки".
Если вас заметят перед началом спектакля,то подойдут,скорее всего,в антракте.
Это будет выглядеть приблизительно так.Вы выйдете в антракте в фойе и станете
где-нибудь на проходе.В буфет идти не надо.Там делать нечего.Если вы видите,
что мимо вас в течение пяти минут проследовала туда-сюда одна и та же женщина,
то можете не сомневаться.Она вами заинтересовалась.Долго не думайте,подходите
к ней и начинайте разговор.Но вы можете остаться и в зале.Если рядом с вами
есть свободные кресла,то они придут и сядут в них.Если свободных кресел не
найдётся,то просто будут стоять рядом,как ни в чём не бывало,и смотреть по
сторонам.Но на вас никто смотреть не будет,они уже посмотрели в самом начале
перед спектаклем,возможно,даже в бинокль.Не задумываясь,начинайте разговор:
-Вам понравилось первое действие?
-Не очень.
-Будем надеяться,что второе окажется интересней.
  И так далее.Но не расчитывайте,что вам удастся познакомиться таким образом
в первый же вечер.И во второй,и в третий возможна "промашка".А получиться может
в десятый раз или даже позже.Главное,не унывайте и не сдавайтесь.Ходить в театр
следует регулярно,не реже одного раза в неделю,а лучше два.И вам обязательно
повезёт.Не забывайте,что вы должны выглядеть опрятно и пользоваться хорошим
одеколоном.А если у вас есть впридачу приличный костюм,то знакомство с интеллигентной женщиной вам просто обеспечено.
  3.И мужчины,и женщины всегда любили интриговать.Почему это происходит?Дело в том,что обыденная жизнь у взрослого человека достаточно скучна и неинтересна по своей сути.Разнообразят и наполняют её интересом по-всякому,кто как может.Кто-то читает книги,кто-то ездит на рыбалку,а некоторые любят интриговать.Сразу надо сказать,что это,как правило,люди недалёкие,мелкие,малообразованные,с низким
уровнем интеллекта.Человек образованный,с высоким уровнем интеллекта интригами заниматься не будет.
  Какие бывают интриги?В повседневной жизни наиболее распространёнными интригами являются у женщин-отбить мужа или любовника у соперницы,у мужчин-добиться полового контакта с недоступной красавицей.Такие интриги обычно затеваются и организовываются в компаниях с участием трёх-четырёх человек,обязательно однополых.То есть у женщин-это только женская компания,а у мужчин-только мужская.
Наиболее часто они все работают на одной и той же работе или учатся в одном и том же учебном заведении,если это молодые люди.У мужчин в большинстве случаев такая интрига делается на спор,то есть заключается пари на деньги или на какие-то услуги.Например,главный участник заявляет по поводу определённой гражданки:
-Неделя!И она у меня в постели!
А его оппонент возражает ему:
-Нет,за неделю не успеешь!
После этого заключается пари.У женщин,возможно,интриги на спор тоже организовываются,так как они любят подражать мужчинам во многих случаях.После этого переходят к делу.Начинается то,что на Западе называют сексуальным домогательством(sexual harassment).Но если там стало с этим
очень строго,то у нас ещё,как говорится,и трава не росла.Если на мужское сексуальное домогательство смотрят ещё как-то серьёзно,то на женское,вообще,сквозь пальцы.А оно бывает очень коварным.В том случае,если мужчина пожалуется на сексуальные домогательства со стороны какой-то женщины,
его просто засмеют.А ведь они могут очень сильно мешать работе и даже блокировать её.Что вы можете сделать,если против вас затеяли какую-то интригу?По сути,очень немного,особенно,если в неё вовлечена значительная часть женского или мужского коллектива на работе.Наверно,наиболее правильным первым шагом будет пожаловаться начальнику отдела кадров.Ну,а если это не поможет,тогда обращаться в другие более высокие инстанции.
  4.Ещё одна распространённая ситуация в нашей повседневной жизни.Муж бросил жену или жена бросила мужа.Как можно помочь людям в данном случае?Ведь,на поиски нового партнёра иногда уходят годы,а кто-то,вообще,больше никого не найдёт.Потому что бросают не шест деревянный,а близкого человека.Люди после этого находятся в шоке,в сильном расстройстве и даже в полной прострации.
Что можно посоветовать в данном случае?То самое известное правило в психологии.Если вы не можете изменить обстоятельства,то можете изменить своё отношение к ним.Для женщин могут быть очень полезны курсы кройки и шитья,а мужчинам вполне подойдёт шахматный клуб.Шахматы-это самая благородная игра.
Играя в неё,человек очень глубоко сосредоточивается и переключается.Никакие другие игры сравнится с шахматами не могут по степени сосредоточения,а в этом главный психотерапевтический эффект.Женщинам лучше всего шить или вязать.Это тоже здорово отвлекает от мучительных мыслей.А,вот,спиртным увлекаться не стоит.Оно тоже может помочь на время,но последствия себя не оправдают.К тому же существует высокая вероятность,что вы станете алкоголиком.С этим шутить не надо.
  Что касается физической активности на свежем воздухе,то самым лучшим вариантом является плавание,а зимой-катание на лыжах.Если же у вас нет доступа ни к тому,
ни к другому,то тогда хотя бы прогулки ускоренным шагом.Это здорово отрезвляет
и уравновешивает нервную систему.Хорошо действует терапия искусством.Если вы
умеете рисовать красками или играете на музыкальном инструменте,то это просто
замечательно.Ну,а если не умеете ни то,ни другое,то тогда хотя бы слушайте
регулярно классическую музыку.Но только её,никакая другая музыка для
психотерапевтического воздействия не подходит.