Управление в социуме. Немного о гипнозе

Состояние

Чувствую себя лучше, стала осознанно замедляться внутри себя и больше спать.

Вторая лекция про управление в социуме посвящена гипнозу.

Но перед новой темой я обещала рассказать, как на мне сработала мандала, сделанная на базе ментала успешных королей и полководцев. Я большого эффекта не ждала, техника не такая сложная. Но тем не менее кое-что поменялось внутри меня. Хотя бы краешек «королевской» фиксации я почувствовала.

Обычно я избегаю лидерской позиции, если мне надо кому-то задать направление движения, я люблю давать варианты на выбор. Говорю, что к одной цели можно идти разными путями. А после мандалы, я вдруг осознала, что для человека, который вопрошает (то есть ждет от меня направления) эти варианты могут быть вредны. В конце концов, я главная, и я отчетливее вижу лучший вариант, его я и должна транслировать. Варианты дают размазанность позиции и сомнения, четкая картинка не формируется.

В каком-то смысле это даже приятно однозначно говорить: я знаю как. И человек, который на тебя смотрит быстрее успокаивается и быстрее доверяет, у него отпадают вопросы, когда вариант один. Раньше мне казалось, что это насилие… Но у меня вообще сложные отношения с агрессией и насилием, тут еще работать и работать.

Что в лекции было интересного про гипноз, если кратко.

Гипноз бывает двух видов: классический директивный и эриксоновский. Классический гипноз (один из самых известных практиков Шарко) построен по принципу проламывания фиксации, то есть гипнотизер фактически, чтобы воздействовать, ставит под сомнения картину мира человека и задает свою. Что бы ни говорили о пользе, такой гипноз вреден в больших количествах, человек может потерять ориентиры и быть зависимым от чужого мнения.

Эриксоновский гипноз построен по принципу вложения одной информации в другую. Он не трогает основную картину мира, но расставляет нужные акценты в сознании человека. На этом в том числе построено НЛП.

Далее автор объясняет почему гипноз вообще возможен. Человек как система построен иерархично. Гормональная система и периферическая нервная система подчиняются ЦНС, то есть те команды, которые отдает ЦНС, эти две системы не могут игнорировать и вынуждены отрабатывать. Если человек сам себе говорит, что все плохо, организм вынужден на это реагировать и экономить телесные силы, отключает потихоньку часть функций тела, думая, что главное выжить. Поэтому надо быть аккуратным в формулировках, когда общаешься с самим собой, грамотно ставить задачи телу.

С другой стороны, если у нас появляются авторитеты (родители, учителя, врачи, ученые), то их высказывания ЦНС также пускает в организм на отработку без фильтров. Поэтому так болезненно и глубоко в тело входят замечания значимых людей. Давайте будем программировать на хорошее, если мы знаем о своей значимости. Гипнотерапевт как раз во время сеанса должен поставить себя в позицию значимого человека, стать безусловным передатчиком.

Скажу честно, что никогда не сталкивалась близко с гипнотизерами. Но видела и работала с несколькими людьми, практикующими регрессивную терапию, которая использует элементы гипнотерапии. И у всех этих людей есть одна неприятная особенность — загрязненный сложный ментал. И уж слишком эта картинка похожа на то, что при взаимодействии с пациентами мастер заражается кусочками чужого ментала. Как это потом может сказаться, предсказать невозможно. Я бы такой багаж таскать не хотела. Гипнотерапевты и не скрывают, это описано в литературе, что при засыпании текущей личности, может активироваться личность прошлая, которая окажется ментально мощнее не только пациента, но и гипнотерапевта. Может, конечно, есть какая-то техника безопасности для таких вещей, но я об этом не знаю.

П. С.

Да, и в конце, конечно, было упражнение. Автор просил каждого создать внутри себя внутреннего слушателя и убедить его, что жизнь прекрасна, а потом посмотреть в течение дня на самочувствие. В следующий раз расскажу, что у меня получилось.