Формула смысла - психологический взгляд

Хочу предложить вариант формулы смысла. Можно вывести и другие, подобные.

Сегодня предлагаю посмотреть так:
Смысл = (намерение + действие) + (эмоции + их регуляция) + (значимость и перспектива).

Я по первому образованию математик, по второму психолог. Показалось интересным сделать формулу из "психологических" слагаемых.

Вдохновляюсь людьми, которые творчески активны в очень-очень зрелом возрасте. Например, видела информацию о композиторе Зацепине. Он после концерта в честь его 100-летнего юбилея в Кремле (!) поехал на гастроли (!) в какой-то город.

На этом примере можно посмотреть на формулу подробнее, по порядку, если "замахнуться на Шекспира" и смыслом задать "смысл жизни", "смысл бытия".

1 слагаемое (намерение + действие). Предполагаю, что люди творческого долголетия имеют Намерение на творческо-физическую продолжительность, стабильность и продуктивность вполне осознанно. А так же делают действия - как по выражению себя как Творца (пишут песни, выступают), так и действия по сохранению/укреплению здоровья - от зарядки и приема витаминов до медицины с ее возможностями.

2 слагаемое (эмоции + их регуляция). Эти люди получают энергию от "верных" эмоций (и соответствующего гормонального статуса), умеют справляться с неудачами и сложными обстоятельствами (регулировать эмоции, не подавлять, а направлять).

3 слагаемое (значимость и перспектива). Считают свою деятельность полезной для общества и интересной/важной для себя, видят/чувствуют перспективу созидать проекты и авторские продукты еще лучше, красивее, качественнее, одухотвореннее, добавьте свое...

В предложенную формулу каждый добавит что-то свое, важное. Я бы добавила заботу о себе, нейропластичность мозга, много чего добавила бы - психологическое знание обширно и практично. Пока написала так.

Желаю каждому из нас Солнечного творческого пути.


Рецензии