Быть, Делать, Иметь. Или иначе?

  ФОРМУЛА ЭВОЛЮЦИОННОЙ ПСИХОЛОГИИ - БДИ !
«БЫТЬ-ДЕЛАТЬ-ИМЕТЬ».

В жизненных ситуациях, ведущих к развитию (эволюции), которые обычному человеку кажутся трудными испытаниями, люди сначала задаются вопросом "ЧТО ДЕЛАТЬ?".

Вопрос классический, кажущийся основным.
Иногда он принимает форму "Что не делать?".

Например, когда ухудшается здоровье, человек бежит к врачу и спрашивает - "Что делать?".

Врач назначает лекарства, отрезает что-нибудь или говорит: "Вам пора перестать пить и курить".

Но вопрос "Что делать?" не должен быть первым.

Первый вопрос "Как (кем) БЫТЬ?"

В примере с нарушением здоровья ответ выглядит так: Быть "пациентом" ("терпящий" с латыни) или быть осознанным и ответственным за своё тело и здоровье?

И в зависимости от ответа на этот вопрос можно найти ответ на второй вопрос - "Что делать?"
Если выбрана роль пациента - идём к врачу и выполняем ЕГО указания.

Если выбрана роль ответственного за своё тело человека - идём к врачу, уточняем, что происходит с точки зрения медицины и используем подходящие для себя методы - медицину, натуропатию, гомеопатию, физкультуру, и так далее - проводим необходимую смену образа жизни.

Чтобы эволюционировать. "Изменись - или умри" - послание наиболее серьёзных проблем со здоровьем. И тогда будешь ИМЕТЬ здоровье или не будешь иметь.

В норме, именно так работает формула личной эволюции - Быть, Делать, Иметь.

Это касается и отношений, и денег, и самореализации.
Но как вообще пользуются этой формулой люди?

Чаще всего - как угодно. Только порядок слов в формуле почему-то всё время меняется.
Математика предлагает нам шесть возможных сочетаний трёх элементов.

И каждое из них создаёт свой способ строить жизнь.
Рассмотрим все шесть по одной схеме: с чего человек начинает, как развивается процесс и к чему он обычно приходит.

1. БЫТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ. Формула личной эволюции.

Сначала человек отвечает на вопрос: "Кто Я есть? Кем и каким я хочу БЫТЬ?" Затем, исходя из этого, выбирает действия. Действия постепенно приводят к соответствующему результату.
Например, возникли проблемы со здоровьем.

Человек выбирает БЫТЬ ответственным за своё тело. Из этой позиции он идёт к врачу, получает информацию, разбирается в происходящем, меняет питание и образ жизни, занимается телом, использует подходящие методы восстановления. Это ДЕЛАТЬ. Результатом становится то состояние здоровья, которое он в итоге ИМЕЕТ.

В отношениях человек сначала определяет: "Каким партнёром я хочу быть?" Зрелым, любящим, способным говорить о чувствах, слышать другого и сохранять себя. Из этого рождаются соответствующие поступки. А из поступков постепенно складывается качество отношений.

В профессиональной реализации сначала появляется понимание себя: "Я исследователь", "Я мастер", "Я психолог", "Я предприниматель", "Я человек, создающий новое". Затем человек делает своё дело и получает свои результаты.

Поэтому глубинная формула БДИ звучит ещё проще:
БЫТЬ СОБОЙ - ДЕЛАТЬ СВОЁ - ИМЕТЬ СВОЁ.
Практически – Дхарма...

2. БЫТЬ - ИМЕТЬ - ДЕЛАТЬ. Формула ожидания чуда (Волшебства).

Здесь начало правильное. Человек обращается к своему внутреннему состоянию: "Я успешный", "Я здоровая", "Я достоин любви", "Я живу в изобилии", "Я творец своей реальности".

После этого происходит маленький логический скачок. Следующим почему-то должно появиться ИМЕТЬ.

Я нахожусь в изобилии - значит, деньги должны прийти. Я готова к любви - значит, мужчина должен появиться. Я чувствую себя писателем - значит, где-то поблизости уже должна материализоваться книга.
А ДЕЛАТЬ откладывается.

В отношениях человек может прекрасно представлять образ идеального партнёрства, однако знакомиться, общаться, проявляться и учиться строить близость всё равно придётся. В самореализации можно годами чувствовать своё предназначение, но профессия появляется через обучение, практику, ошибки и работу.

Между БЫТЬ и ИМЕТЬ существует мост. Называется он ДЕЛАТЬ.

Формула БИД часто создаёт красивое внутреннее состояние и довольно скромные внешние результаты. Вселенная, возможно, всё услышала. Теперь желательно ещё встать с дивана.

3. ДЕЛАТЬ - БЫТЬ - ИМЕТЬ. Формула идентификации с деятельностью.

Здесь человек начинает с действия. Он учится, работает, заботится, руководит, воспитывает детей, спасает других, строит бизнес. Постепенно деятельность начинает формировать его представление о себе.

Я получил медобразование и лечу людей - значит, я врач. Я управляю компанией - я директор. Я воспитываю детей - я мать. Я обеспечиваю семью - я добытчик. Я постоянно всем помогаю - я спасатель.

Через ДЕЛАТЬ формируется БЫТЬ.

Иногда этот путь действительно (какое-то время) развивает человека. Практика создаёт опыт, опыт формирует качества, а качества позволяют получать новые результаты.
Риск возникает тогда, когда исходная деятельность была выбрана по привычке, под влиянием родителей, обстоятельств, социальных ожиданий или страха.

Родители решили, что сын будет врачом. Он поступил, окончил институт, двадцать лет лечил людей, стал прекрасным специалистом. А где-то к пятидесяти годам вдруг возник странный вопрос: "А я вообще хотел быть врачом?"

Ещё ярче механизм проявляется при потере деятельности. Директор выходит на пенсию и теряет ощущение собственной значимости. Дети выросли, и женщина, десятилетиями жившая материнством, пытается понять, кто она теперь. Человек продаёт бизнес и вместе с бизнесом словно продаёт часть себя.
Деятельность стала идентичностью.

Формула ДБИ способна привести к профессиональному успеху и одновременно увести довольно далеко от себя.

4. ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ - БЫТЬ. Формула трудоголизма и социальных достижений.

Это любимая формула современного деятельного человека.
Сначала надо много ДЕЛАТЬ. Потом человек начнёт много ИМЕТЬ. И вот тогда наконец сможет БЫТЬ успешным, счастливым и состоявшимся.

Надо больше работать. Больше учиться. Больше зарабатывать. Ещё один проект. Ещё один диплом. Ещё один тренинг. А лучше три, потому что один выглядит как-то несолидно.

Специалист собирает сертификаты, чтобы однажды почувствовать себя профессионалом. Мужчина зарабатывает всё больше денег, чтобы наконец ощутить себя успешным. Женщина усиленно "работает над отношениями", стараясь быть удобной, понимающей, красивой, сексуальной, мудрой и желательно ещё загадочной, чтобы наконец получить подтверждение: её любят.

Человек пытается через деятельность получить результат, а через результат - получить "себя" настоящего.

Проблема обнаруживается довольно поздно. Достижений уже много, а внутреннее состояние осталось прежним.
Было две тысячи (баксов) - хотелось пять. Стало пять - хочется десять.
Получил десять - сосед почему-то получает двадцать.
ДЕЛАТЬ становится гонкой, ИМЕТЬ - очередным промежуточным финишем, а БЫТЬ всё время ждёт где-то впереди.
Формула ДИБ чаще всего ведёт в тупик.

5. ИМЕТЬ - БЫТЬ - ДЕЛАТЬ. Формула отложенной жизни.

Здесь человек говорит: "Вот когда у меня будет..., тогда я стану..."
Когда появятся деньги - стану свободным. Когда встречу мужчину - стану счастливой женщиной. Когда поправлю здоровье - начну жить полноценно.
Когда появится свободное время - займусь собой. Когда получу повышение - стану увереннее.

Сначала жизнь должна что-то предоставить.
После получения желаемого человек собирается измениться, а затем уже начать действовать по-новому.

Получается своеобразный договор: "Жизнь, ты сначала выполни свою часть, а потом я выполню свою".
Иногда жизнь действительно выполняет.

Появляются деньги, а страх бедности остаётся. Приходит партнёр, а вместе с ним быстро оживают старые сценарии отношений. Человек получает должность, а внутренней уверенности больше не становится.

Причина проста: новое ИМЕТЬ встретилось со старым БЫТЬ.
Формула ИБД превращает внешние обстоятельства в условие внутренней жизни. Человек словно постоянно ждёт разрешения стать собой.

6. ИМЕТЬ - ДЕЛАТЬ - БЫТЬ. Формула внешней идентичности (обслуживание образа).

Здесь первым тоже стоит результат, но человек сразу начинает активно его обслуживать.
Получил должность - начинает вести себя как начальник. Появились деньги - осваивает образ жизни богатого человека. Встретил партнёра - начинает срочно создавать "правильную семью". Получил диплом психолога - начинает изображать психолога.

Логика выглядит вполне убедительно: "У меня это есть, значит, теперь надо соответствующим образом действовать, и постепенно я этим стану".

Иногда это какое-то время работает.

А иногда внешний атрибут становится основой идентичности.
"У меня есть бизнес - значит, я успешный". "У меня есть муж - значит, я состоявшаяся женщина". "У меня есть научная степень - значит, я умный". "У меня есть деньги - значит, я значимый".
Теперь всё приобретённое приходится постоянно поддерживать.

Бизнес обязан расти. Семья обязана выглядеть счастливой. Учёный обязан быть умным даже за праздничным столом. Богатый человек обязан соответствовать собственному автомобилю.

Получается любопытная конструкция: сначала человек приобретает декорации, затем начинает играть соответствующую роль, а потом надеется однажды стать персонажем собственного спектакля.
Именно поэтому порядок трёх слов имеет значение.

Если первым стоит ИМЕТЬ, человек начинает определять себя через внешнюю реальность.

Если первым стоит ДЕЛАТЬ, он рискует определить себя через функцию.

Если первым стоит БЫТЬ, появляется возможность сначала найти себя и уже из себя строить жизнь.

Но и одного БЫТЬ мало. Формула БИД показывает, что можно прекрасно чувствовать себя Творцом и годами ждать результатов творчества.

Поэтому все три элемента нужны именно в своей последовательности:
БЫТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ.

Сначала я определяю, КТО Я и каким выбираю быть.
Потом спрашиваю: что человек, который таков, будет ДЕЛАТЬ?
И только затем: что он сможет ИМЕТЬ в результате?

В этом смысле жизненный кризис можно рассматривать как своеобразную проверку формулы.

Человек обычно хочет изменить ДЕЛАТЬ или вернуть прежнее ИМЕТЬ.

Вернуть здоровье. Вернуть отношения. Вернуть деньги. Вернуть работу. Вернуть привычный образ жизни.

А жизнь иногда задаёт вопрос уровнем выше:
"Кем тебе теперь предстоит БЫТЬ?"

И тогда начинается эволюция.

Новое БЫТЬ рождает другое ДЕЛАТЬ. Другое ДЕЛАТЬ создаёт новое ИМЕТЬ. Полученный опыт снова влияет на БЫТЬ.
Так линейная формула превращается в спираль:

БЫТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ - ОПЫТ - новое БЫТЬ - новое ДЕЛАТЬ - новое ИМЕТЬ.

И чем дальше мы идём в Эволюционной психологии, тем важнее становится первая часть формулы.
БЫТЬ СОБОЙ.
Потому что из неё естественным образом следуют две остальные:
ДЕЛАТЬ СВОЁ.
ИМЕТЬ СВОЁ.
А вот вопрос "КТО Я?" действительно заслуживает отдельной главы.
И это уже другая глава Эволюционной психологии.