Практика Антигравитации. уровень Мастера-1!

 Практика Антигравитации с Белым Всадником! Уровень Мастера-1! Сегодня мы МНОГОКРАТНО УСИЛИМ наши базовые практики АНТИГРАВИТАЦИИ!!! Для начала сядьте на стул, рядом со столом. Спина должна быть прямая. Затем, возьмем двумя руками край стола и во время вдоха пытаемся его приподнять, удерживая прессом живот. Вы сразу почувствуйте напряжение в животе, которое нужно медленно опустить до уровня копчика. Проделайте это несколько раз, чтобы закрепить это контрольное ощущение БАЗОВОГО ЭВОЛЮЦИОННОГО ДЫХАНИЯ. Выдох -тоже вниз живота. Когда вы поймете, как это происходит с телом, то проделайте это без стола.
  Сядьте прямо. Спина ровная, но расслабленная... затем делаете медленно глубокий вдох (животом) и выдох вниз живота. Почувствуйте пресс... и во время дыхания, всегда его держите, но не напрягайтесь... все должно быть комфортно. В процессе тренировки практика ЭВОЛЮЦИОННОГО ГЛУБИННОГО ДЫХАНИЯ ЖИВОТОМ, перейдет в естественное состояние. От насыщения кислородом организма у вас через несколько минут увеличатся паузы между вдохом и выдохом. Это самое главное в дыхании. Чем больше пауз, тем лучше организм насыщается энергией праны. Поток, как бы по инерции, продолжает поступать в организм.
  Еще один важный момент - от перенасыщения мозга кислородом внутренний диалог притормаживается. Что в принципе нам и нужно: меньше болтовни в голове - больше энергии сохраняется для жизни и тела.
  В момент дыхания следите за горлом и челюстью, чтобы они не напрягались и не зажимали поток между головой и телом. Когда это происходит, то энергия накапливается в голове, отчего может быть головокружение и даже разболеться голова. Если вы почувствовали дискомфорт, то нужно прекратить практику дыхания. После того как энергия в теле придет в норму, то можно продолжить медитацию... И вот, когда вы ЯСНО ПОНЯЛИ основные принципы ЭВОЛЮЦИОННОГО ДЫХАНИЯ, теперь НЕОБХОДИМО соединить его с ДЫХАНИЕМ АНТИГРАВИТАЦИИ! ( ТЕХНИКА Безопасности: при сильном жаре в области пупка, пейте молоко и на язык потом щепотку жгучего перца!) Итак, сидя перед столом выполняйте это ЭВОЛЮЦИОННОЕ ДЫХАНИЕ в ритме АНТИГРАВИТАЦИИ!  Еще раз повторюсь- Если вы мысленно не считаете: РАЗ! И т.д. то ничего у вас не получится! Вы не просто слушаете счет! Вы сами мысленно произносите: РАЗ! РАЗ-ДВА! И Т.Д. А сейчас просто слушайте внимательно мой голос и позвольте вашему дыханию поймать этот божественный ритм. сделайте глубокий,приятный вдох и выдох и не дышите. Раз. Два. Три. Четыре. Пять. А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!   А сейчас.     На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз....   Вдох. раз. выдох. раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!  А сейчас.   На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!!! Когда вы все выполняете ТОЧНО ТАК, то через пару минут пойдет разогрев области пупка! Энергия вокруг пупка начнет ВСКИПАТЬ от мощнейшего притока ЖИВОТВОРЯЩЕЙ энергии Создателя! То есть полностью ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ СВЯЗЬ С КОСМИЧЕСКОЙ ПУПОВИНОЙ ВСЕВЫШНЕГО!!! Эта практика приводит не только к легкости-невесомости вашего тела, но и расширяет ваше восприятие до Божественной ВСЕОХВАТНОСТИ! Сразу же после этой практики надо обязательно ЗАЗЕМЛИТЬСЯ! Вдох через грудь а выдох через стопы. Кисти сжаты в кулаки и будет ощущение что вся тяжесть тела стекает в стопы и ниже! Вдох через плечи,выдох через стопы! Подышите так минут пять! Голова и тело пустые, а стопы тяжеленькие...)))) А потом включите приятную музыку и обязательно потанцуйте хотя бы минут 10! И тогда... Легкость-невесомость будет в вашем теле уже не пять минут, а намного дольше!!! Гармоничной вам ЭВОЛЮЦИИ, Друзья мои!