Тишина это роскошь сегодня. Часть 1

А кто-то и когда-то задумывался над тем, что тишина в нашем современном мире полном движения, навороченных до дикости или даже определенного безумия звуков и прочей свистопляски, которую, в общем-то, мы сами и устраиваем – стала «болезненной» роскошью, хотя это, видимо, природная потребность, такая же, как сон, еде или вода (желательно чистая природная – родниковая). Мы иной раз даже и не замечаем, как привыкли заполнять любую паузу (пустоту), когда стоим в очереди, то достаем телефон, едем в лифте, то проверяем свою почту, идем по улице, то включаем музыку, вставив в уши то, что не желательно, потому как реально влияет на слух в дальнейшем. А все почему так происходит? Да потому что – мы боимся пустоты, считая ее потерей времени, но на самом деле именно в эти моменты мозг проводит как бы «генеральную уборку». А наш мозг – это сложнейший биологический механизм, который формировался миллионы и миллионы лет (причем без нас и без всех этих новых технологий). Но если посмотреть на историю человечества, то последние несколько десятилетий стали для него (мозга нашего) настоящим испытанием на прочность.

Раньше то оно как было – нервная система работала по принципу – стимул, реакция, отдых. Или еще проще сказать так – беги, спасайся иначе убьют (умрешь). Мы реагировали на что-то важное, решали задачу (природой так устроено было, где все просто и понятно), а затем возвращались в состояние покоя (и тишины, конечно). Это был естественный цикл, позволявший организму восстанавливать ресурсы. Сегодня этот цикл разорван с приходом новых технологий и неких возможностей, которые «убивают» постепенно наш мозг и организм. Мы живем в режиме бесконечного потока информации – уведомлений, ярких экранов и информационного шума. Наша нервная система оказалась в ловушке – она постоянно как бы включена (или именно этим сломана), ожидая некой угрозы, которой на самом деле нет. Мы находимся в состоянии перманентной боевой готовности, но без реального врага. Наш организм получает вброс (впрыск) адреналина, а для полного его использования причин нет. И вот поэтому постепенно происходит надлом природного стандарта. В этом случае результат предсказуем – появляются хроническая усталость, завихрения или убойная каша в голове, тревожность и бессонница, как уже нам знакомый когнитивный диссонанс или слом всего, что должно быть плюсом для нашего организма.

Это не какой-то там очень плохой (дурной) характер или слабость – это физиологический сбой, приводящий нас всегда только в одну сторону – к санитарам, которые в итоге обязательно придут (причем не постучавшись). Наш организм просто не понимает, когда можно выдохнуть, потому что сигнал под названием «Опасность миновала» так и не поступает. В этом «новом мире», созданном нами самими – мы разучились переключаться. Но как только мы принудительно (так бывает и часто не без помощи санитаров) ставим этот поток на необходимую для нас и нашего организма паузу, происходит чудо – нервная система перестает защищаться (непонятно от чего) и начинает заниматься тем, для чего она в жизни предназначена – это восстановлением. И вдруг этак неожиданно для себя (и так тоже бывает, причем в этом случае без помощи санитаров) ты начинаешь понимать, что тишина – это не какая-то там пропасть, яма или даже когнитивное состояние при раздвоении личности (как в народе говорят – шиза посетила). Нет, тут совсем другое, иное такое. 

Это не отсутствие жизни (так многие думают) – это пространство, где она обретает смысл. И пусть это некая абстрактная тема, но она есть в реальности – и это доказанный факт. Когда при такой паузе мы способны услышать не шум вокруг себя (как шум городских улиц), а ритм собственного сердца – это уже настоящая победа (победа над своими «слабостями»). И в этом простом на вид подходе, как раз скрыта наша истинная сила (и иллюзорная свобода, как и желаемое счастье). Нужно в первую очередь – жить и быть собой, а не отражением чужих ожиданий. Наша жизнь начинается там, где заканчивается бесконечный поток внешних сигналов, как и тех самых понтов, которые приносят не меньше разрушений в нашу жизнь. Жить каждому из нас нужно в «золотом балансе», где есть полное равновесие и отсутствуют раздражители. Вот тогда и будет счастье. И самый лучший способ помочь себе – это дать мозгу, да и нашему организму в целом – тишину, в которой наш мозг, как и мы (это наш организм, чтобы было понятно) так отчаянно нуждаемся.

Все размещённые фотографии для этого поста не имеют отношения к теме о моих размышлениях. Это просто красивые фотографии о нашей удивительной природе Южного Урала в России. Ну, а жанр – пейзаж. А поскольку красота, показанная на моих фотографиях – основа любого творчества, значит, все эти фотографии здесь идеально подходят, чтобы любоваться ими, читая этот пост. И, прочитав, не забудьте, друзья, написать что-нибудь в комментариях, тема очень интересная и философская нам творческим людям. Особенно тем, кто имеет непосредственное отношение к творчеству, а это фотографы и художники, поэты и прозаики, музыканты и просто все те, кто любит музыку и духовные практики. Всем желаю счастья и гармонии в своей жизни. Принимайте творчество таким, какое оно есть в вашем восприятии при жизни. Берегите себя, занимайтесь творчеством, живите долго, весело и постигайте философию переосмысления, просветление и любовь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оригинальные фотографии по теме – Пейзаж. Любой кадр – это, как некая страница из мечты или отражение в абстрактном зеркале природного явления. Каждая фотография имеет свой окрас, свою энергетику для многих из нас. В этот миг происходит магическое действие природы, оставив след. След, который остается не только в природе и времен, но и в душе. Все фотографии были сделаны в формате «Панорама». Этот формат у фотографов не является как бы «стандартным», но многие его используют для своего творчества. Что очень красиво, если посмотреть по сторонам, а увидеть можно много интересного вокруг. Фотографии все кликабельны, их можно увеличивать при желании. Это моя творческая публикация, как автора на блокчейн платформе. Камера на смартфоне Redmi Note 12 Pro+ (в работе очень удобная). И еще одно, как небольшое, но значимое дополнение к дополнению – всем, кто прочитал этот пост, хочу сказать, что мы не знакомы и, вероятно, никогда не будем знакомы лично, но я желаю вам всего наилучшего в жизни и удачи на вашем выбранном пути.