Руки и голова - Голова и руки -

алкоголь способ снизить тревогу и стресс -
принимать алкоголь и это - мол - улучшит состояние психики -
которое влияет на тело - поэтому алкоголики меньше болеют -
а люди без вредных привычек чаще болеют -
вообщем дурость - но она - эта дурость -
этот ролик - собрала полтора миллиона просмотров -

так вот на самом деле - надо ж менять формат -
а для этого истину познать - уважаемая дамочка -
пропагандист снятия стресса через алкоголь -
что бы там ввиду имели вы - то или другое -
но знайте и все остальные - в том числе читайте - истину -

люди - которые победили вредную привычку -  у них нормализуется
их психический статус и эти люди становятся уже менее агрессивными -
их психика приходит в норму и состояние их здоровья улучшается -
а алкоголь - это иллюзия что он снимает напряжение тревогу и стресс -
проблемы же остаются -  плюс ещё одна добавляется -
если таким образом - стаканом - снимать напряжение -
возникает ещё и алкоголизм -
поэтому - друзья мои - так же как и наркотики -  только медленнее -
алкоголь разрушает организм -
поэтому - этот сиюминутный  вариант для снятия тревоги и стресса опасный -
ведёт в пропасть маргинального поведения -
а какие есть реальные способы решить проблему и снять стресс -
есть один способ  - ТРУД -
если ты мужчина - у тебя возникла проблема - а решения пока нет -
иди что-то твори - к примеру -  табурет мастери и -
в процессе работы - мысли успокоятся и начнут новый круг своего движения - обязательно - найдут ответы для решения возникшей проблемы -
или посмотрят на неё сверху - увидят что эту проблему - пока и
в сторону - можно отложить - 
а если проблема-горе безвозвратная потеря -
и решить её уже нельзя - нужно продолжать жить и работать -
сохранить - в трезвом виде - память - о человеке которого - рядом - уже  нет
 
ну а если это женщина -  и у неё возник стресс  - понятно -
мы же с вами уже знаем суть наших начал -
она - женщина - ищет плечо - рядом должен быть мужчина -
который успокоит обнимет  и решит проблему - пойдёт мастерить табурет -
 обдумывать взвешивать план своих действий - приведёт мысли в порядок - обязательно найдёт ответ -
 Руки и голова - Голова и руки -
труд - отвлекает увлекает концентрирует и даже если ответа -
в процессе труда - нет - но мозг же задание получил -
мысль сконцентрирована будет двигаться сама и в процессе ночного бдения -
обязательно - с утра - сама доставит ответ  - он всплывёт - сам -
первый этап действия - осознанно подтверждён - будет - ясно с чего начинать -
 
а что делает алкоголь - правильно - снижает напряжение сознания - на момент времени в момент времени сиюминутного расслабления нервной системы - но но но 
действием алкоголя - мозг - затуманивает - мысль -
пьяный мозг какой с него толк - как он решит вам проблему -
и на следующий день и - на три дня - потом -
ибо даже малые дозы алкоголя очень губительно действуют на потенциальную способность мозга - на миелиновые волокна - главный кабель нейрона -
который объединяет в целое - импульсы слаженной работы мозга -
да это и есть способность стоять на ногах шевелить языком -
но главное это способность  концентрироваться - на решении проблемы -
и если потом - движение и речь восстанавливаются -
то слаженность в работе - концентрации мозга - ещё долго приходит в себя -

а труд что делает - переводит стрелки - увлекает - естественным движением -
снимает напряжение - концентрирует внимание - да - на предмете труда -
на табурете -
но мозг ясный - работает - в целом - во блага поиска ответа -
первично-данному ему задания - мысль крепнет и приводит к цели -