Аум Ган Ганая Потея На Маха. Практика с 23. 08. 20

Аум Ган Ганая Потея На Маха. Практика 23.08.2026. Дневник наблюдений.

23.08.2026

Сегодня был очень насыщенный, удивительный и одновременно спокойный день.

За окном шёл проливной дождь с сильным ветром. Пространство словно само решило остановиться, закрыться водой, шумом деревьев и серым небом.

После всей предыдущей интенсивной работы я долго спала. Мне действительно нужен был этот сон. Я ложусь очень поздно, иногда уже около двух часов ночи, а проснуться могу рано, немного поработать и снова лечь отдыхать. Сейчас я всё меньше пытаюсь заставить тело жить по какому-то заранее придуманному режиму. Оно само довольно хорошо показывает, когда ему нужна работа, а когда отдых.

Проснувшись, я сделала медитацию.

А потом ещё долго пела мантру:

Aum Gam Ganapataye NamaHa.

И снова заметила одну важную вещь.

Мантра постепенно перестаёт быть для меня отдельным действием, которое необходимо специально выполнить. Она как будто остаётся внутри и потом сама продолжает звучать. Иногда я уже закончила практику, занимаюсь совершенно другими делами, а внутри снова начинает звучать этот ритм.

Я просто наблюдаю.

Сегодня особенно хорошо чувствовалось тело.

Я ходила нагой и сейчас, когда записываю эти наблюдения, тоже сижу совершенно без одежды. Я заметила, что в моменты высокой внутренней интенсивности мне именно так почему-то удобнее.

Я не пытаюсь превратить это в какое-то правило или специальную практику.

Просто замечаю: когда поток становится сильным, мне хочется убрать всё лишнее. Даже одежду. Как будто телу становится свободнее, когда между ним и пространством ничего нет.

И это тоже наблюдение.

Сегодня была и совсем земная, домашняя часть жизни.

Я приготовила свои фирменные яблочные блины.

Рецепт очень простой.

Я режу яблоки и измельчаю их в блендере до состояния пюре.

Добавляю молоко, яйца, немного творога, соду, сахар и соль.

Потом постепенно добавляю муку до лёгкой однородной массы.

И ещё немного растительного масла прямо в тесто.

Всё.

И получаются самые вкусные яблочные блины в мире.)))

Мне особенно нравится, что творог делает их мягкими и нежными, а яблочное пюре даёт совершенно другой вкус и структуру.

Но главной линией дня опять стала музыка.

Сегодня для меня настоящий праздник русской гармони.

Сразу две мои песни о нашем крае уже вышли в мировое музыкальное пространство.

«Приезжайте на озёра» — KaMa и Виктор Крючков.

«Рыба моя Щука под гармонь» — KaMa и Игорь Шипков.

И я снова почувствовала, насколько мне нравится сама живая гармонь.

Есть инструменты, на которых исполняют музыку.

А есть гармонь.

Она будто сразу начинает разговаривать с людьми.

Гармонист раскрывает меха — и пространство уже становится другим.

Кто-то начинает улыбаться.

Кто-то подпевать.

Кто-то танцевать.

Кто-то вспоминает песню, которую не слышал много лет.

И сегодня мне особенно ясно:

быть гармонистом — это действительно круто.

Русская гармонь не должна оставаться музейным воспоминанием.

Она живая.

Она звучит сейчас.

Она может звучать на берегу озера, на празднике, у костра, на большой сцене, в интернете и на мировых музыкальных платформах.

И наши песни теперь тоже там.

Мы сделали красивую афишу премьеры двух дуэтов.

С ней, конечно, тоже получилась отдельная история.

Сначала появились красивые QR-коды, которые оказались просто картинками.

Потом появились настоящие, но они наехали на надписи.

Потом пришлось всё переделывать.

И в итоге получилась именно та схема, которая мне нравится:

сначала создаётся красивый дизайн, потом отдельно создаются реальные рабочие QR-коды, затем они аккуратно вставляются в готовую афишу и обязательно проверяются.

Красиво и работает.

Мне кажется, это вообще очень точно отражает мой подход.

Мне недостаточно, чтобы вещь просто существовала.

Она должна быть красивой.

Она должна быть живой.

И она должна работать.

А две премьеры оказались только началом.

Уже готовится третий дуэт под гармонь — с Сергеем Смирновым.

И здесь особенно интересно то, что Сергей сам сочинил новую песню.

Я полностью её оформила и подготовила.

Получается удивительная цепочка.

Человек сам написал песню.

Появилась гармонь.

Появилась возможность дуэта.

Песня получила новое оформление.

И теперь она тоже готовится выйти в большое музыкальное пространство.

Два дуэта уже вышли.

Третий идёт следом.

И мне очень нравится наблюдать, как одно событие рождает следующее.

Сегодня я ещё глубже залезла в пространство Яндекс Музыки и BandLink.

Выяснилась смешная вещь.

Если искать меня как КаМа кириллицей, Яндекс готов показать множество совершенно других исполнителей.

А если написать латиницей:

KaMa

я сразу появляюсь первой.

Теперь это тоже важное знание.

В музыкальном пространстве Яндекса меня нужно искать именно как KaMa.

Потом оказалось, что мой профиль в BandLink уже давно верифицирован.

То, что я собиралась ещё только начинать делать, на самом деле уже было сделано.

После этого я зарегистрировалась в Яндекс Чаевых.

Получила собственную страницу.

Получила рабочий QR-код.

Получила ссылку для донатов.

И поставила цель:

На мечту — 777 777 777 рублей.

Я самый скромный человек на Земле.

Даже девятки себе не поставила.)))

Правда, Яндекс немедленно восстановил космический баланс и предложил добавить девять рублей за работу сервиса.

Так что девятка всё-таки появилась.)))

Но одним из самых сильных событий дня неожиданно стала фотография.

Чёрно-белый портрет.

Яблоневый цвет позади.

Причём цветы там увеличены специально, поэтому они уже не воспринимаются просто как настоящий куст или дерево. Они становятся пространством цветения.

На фотографии получился очень сильный образ.

Открытый лоб.

Прямой взгляд.

Свет в глазах.

Небольшая спокойная улыбка.

Рука.

Мандала на груди.

Анх на одежде.

И яблоневый цвет за спиной.

Я долго смотрела на эту фотографию.

И у меня появилось ощущение, будто я смотрю в глаза Вечности в человеческом образе.

Как будто среди огромного внешнего визуального шума пророс настоящий цветок мудрости и красоты.

И что особенно интересно — фотография не была специально сделана для того, чтобы создать какой-то «духовный образ».

Она просто сложилась.

А потом оказалось, что для связанных сервисов Яндекса действительно важно, чтобы фотография профиля и образ артиста совпадали.

И опять получилось так, что сначала пришло внутреннее ощущение, а уже потом нашлось внешнее правило.

Интуиция пришла раньше инструкции.

Фотографию приняли.

Яндекс написал:

«Подготовка к публикации — до 4 часов».

И теперь этот портрет постепенно становится единым визуальным образом KaMa.

Но при всём огромном количестве событий сегодня снова очень отчётливо ощущалась одна вещь.

Мир всё ещё очень инертный.

Я создаю много.

Пишу музыку.

Выпускаю музыку.

Пишу тексты.

Создаю изображения.

Соединяю людей.

Делаю дуэты.

Оформляю релизы.

Разбираюсь в новых сервисах.

Создаю книги.

Делаю один шаг, из которого почти сразу появляется следующий.

А внешний мир отвечает на всё это значительно медленнее.

И сегодня эта разница скоростей ощущалась особенно сильно.

Раньше можно было бы посмотреть на слабый внешний отклик и подумать:

значит, что-то происходит неправильно.

Но сейчас я всё больше чувствую другое.

Возможно, мой внутренний процесс просто движется значительно быстрее, чем социальное пространство.

Людям нужно время.

Алгоритмам нужно время.

Платформам нужно время.

Даже новым связям между людьми нужно время.

Мир медленно поворачивает голову.

А внутренний поток уже убежал далеко вперёд.

И тогда возникает очень интересный вопрос:

могу ли я сохранять собственную интенсивность даже тогда, когда внешний мир ещё почти не отвечает?

Не перестать создавать потому, что пока мало реакции.

Не перестать петь потому, что песню ещё не услышали тысячи людей.

Не уменьшать себя до размеров сегодняшнего отклика.

Не измерять ценность уже созданного количеством мгновенных аплодисментов.

Мне кажется, сейчас именно это становится одной из центральных тем практики.

Можно ли продолжать цвести раньше, чем мир заметил, что наступила весна?

Сегодня был дождь.

Я долго спала.

Медитировала.

Долго пела мантру.

Наблюдала тело.

Ходила нагой.

Пекла яблочные блины с творогом.

Радовалась двум музыкальным премьерам.

Готовила третью.

Разбиралась с Яндекс Музыкой.

Нашла KaMa в поиске.

Увидела, что мой артистический профиль верифицирован.

Создала страницу для донатов.

Поставила цель на мечту.

Нашла сильный визуальный образ KaMa.

Очень много смеялась.

Очень много наблюдала.

И одновременно чувствовала инертность окружающего мира.

И всё же внутри есть движение.

Музыка продолжается.

Песни продолжают появляться.

Люди встречаются.

Дуэты складываются.

Одна дверь открывает другую.

И я всё больше понимаю, что мне сейчас важнее всего не заставлять мир двигаться быстрее.

Мне важно не потерять собственный ритм.

Пусть мир поворачивается медленно.

А я буду продолжать слушать.

Смотреть.

Петь.

Создавать.

И наблюдать, куда приведёт следующий шаг.

Aum Gam Ganapataye NamaHa.

Русская гармонь звучит.

Музыка идёт дальше.

KaMa идёт вместе с ней.

БлагоДарю этот день.

И теперь уже действительно пора спать.)))