Клушатерапия принятие себя

«КЛУШАТЕРАПИЯ: принятие себя»

Эта история является продолжением мистического триллера и детектива с элементами юмора "Чёрная ведьма, кто проиграет - тот умрёт".

Все персонажи вымышленные. Любые совпадения случайны.

Компания безумных ребят — Роза, Кот и Акация, которых уже давно прозвали «Клуша, псина и полицейский», — решили снять видеоролик на тему «Принятие себя» по просьбе подруги Клео. Они работали в своей частной детективной конторе под названием «Замухрундики», раскрывая преступления и восстанавливая справедливость самым безумным способом. Например, недавно ребята поймали наркобарона и привязали его к баскетбольному кольцу. Потом взяли мётлы и начали забивать пакетики с наркотой прямо в это кольцо. В финале они сварили из наркоты «кашу» и размазали её по наркобарону, превратив его в героиновое посмешище, а потом в таком виде сдали полиции. Или недавно шестой класс одной средней общеобразовательной школы они дружно искупали в приборе для переработки отходов человеческого организма за то, что те травили своего одноклассника. А потом ребята выставили шестой класс в ряд, надели всем на головы колпаки шутов и обкидали их записками со всеми их оскорблениями. «Мы вернули вам обратно все ваши оскорбления», — пояснила Роза и попросила повторить эту фразу того самого мальчика, которого травили. Мальчик повторил.

Справедливость в понимании «Замухрундиков» всегда была не про наказание ради наказания. Они возвращали людям их собственные слова и поступки — зеркалили, увеличивали, делали видимыми. И, как ни странно, это работало лучше любых нотаций.

Их подруга Клео — медицинский психолог — заинтересовалась креативностью своих друзей, а потому попросила их записывать для неё видеоролики на определённые тематики, задавая им основную цель и текст. Трио с радостью согласились.

Первый видеоролик был на тему «Принятие себя». Получив от Клео текст, друзья распределили между собой роли.

Они выучили свои реплики и устроились перед камерой, установив её напротив берега реки. Втроём ребята сидели на коврике, а вокруг них была еда для пикника.

— В нашем мире огромное разнообразие людей, — начала Роза, смотря в объектив камеры. Её длиннющие неопрятные чёрно-зелёные волосы напоминали парик кикиморы, фиолетовая косметика растеклась по всему лицу, словно баклажан для фильма ужасов, а невообразимо огромные и круглые очки будто сняли с нелепой совы. Одета девушка была в бесформенную зелёную блузку прошлого столетия, юбку-балахон, длиннющие разноцветные носки до колен и странные обувки. Вся одежда — в аниме-значках, сама обвешана побрякушками. — Каждый человек по-своему уникален и неповторим. У всех нас есть свои взгляды на жизнь, свои ценности, мысли, чувства, восприятие мира.

На одни и те же вещи мы можем смотреть совершенно по-разному. Например, река за нами, попадающая в кадр. Один человек увидит её бесконечный простор, другой — волны, третий опишет красоту её невероятного вида. Но найдутся и те, кто скажет, что вода жутко холодная, даже не попробовав зайти в реку, а другой заявит, что там одна грязь, стекло и камни. Одна река — но мнений много. Зависит от того, какой человек и что он думает.

Роза сделала короткую паузу, поправила сползающие очки и улыбнулась — широко, искренне, совершенно не заботясь о том, что помада снова размазалась.

Кот — симпатичный парень с пепельными волосами и щенячьими серыми глазами — вступил следом:

— Также мы оцениваем себя и других людей. Также оценивают и нас окружающие. Для кого-то мы хорошие, для кого-то — плохие. Кому-то мы нравимся, а кому-то — нет. Но это никак не относится к нам самим. Меня могут обозвать по-разному: псина, идиот, дурак и ещё как-нибудь. Но я не превращусь от этого в псину, не отупею и не стану дураком. Я останусь тем же Котом. Но если я поверю в то, что обо мне скажет другой человек, то тогда начну лаять и реально потеряю половину мозгов. Важно не то, что думает о нас другой, а то, что мы думаем о себе сами.

Он говорил легко, почти лениво, но в серых глазах поблёскивало что-то очень внимательное и тёплое. Кот вообще умел говорить важные вещи так, будто они сами собой разумеются.

Акация — красивая высокая девушка с длинными золотистыми волосами и медовыми глазами — подхватила:

— Что я знаю о себе самой? Я знаю, что меня зовут Акация. Мне двадцать четыре года. Родилась двадцать седьмого февраля. Моя сестра — Роза. Мой парень — Гоша. Это общие сведения обо мне. Что я знаю о себе более глубоко? Например, мой любимый цвет — зелёный. Мне нравятся кошки. По характеру я добрая, весёлая, проницательная. Мне нравится, что я умею понимать мотивы других людей, умею наперёд обдумывать многие ситуации. У меня нет того, чего я не принимаю в себе. Но есть то, что я хочу в себе развить. Например, я хочу научиться танцевать ещё лучше, чем умею. Чем больше мы знаем о себе самом, чем больше нам нравится в самих себе, чем меньше есть того, что мы не можем в себе принять, — тем сложнее нас задеть. Потому что мы знаем, кто мы, ПРИНИМАЕМ СЕБЯ, а потому мнение другого человека о нас — ВСЕГО ЛИШЬ МНЕНИЕ.

Акация говорила спокойно и уверенно, как человек, который действительно хорошо себя знает. Её медовые глаза на мгновение стали серьёзными — так, как бывает, когда человек произносит не заученные слова, а правду.

Роза завершила речь:

— Я знаю, что я далеко не самая красивая девушка на планете. Я знаю, что найдутся красивее, чем я. Что будут умнее, чем я. Сильнее. Талантливее. Способнее. Но я не страдаю от этого. Я принимаю то, какая я есть. И я восхищаюсь теми, кто круче меня самой. Да, у меня нет таких офигенно красивых зелёных глаз, как у моей подруги Клео. У меня нет таких шикарных волос, как у сестры Акации. Моя фигура далека от идеала. Я не сравнюсь по уму с моим другом Максимом. А мой брат Влад может здорово мне навалять, и вообще Влад гениален во всём. И я восхищаюсь моими друзьями.

Роза выдохнула и на секунду посмотрела на реку. Ветер шевельнул её неопрятные пряди, и в этом не было ни капли театральности — только тихое, спокойное достоинство человека, который перестал воевать с собой.

— Глядя на меня, многие могут сказать, что я выгляжу чудовищно. Что я клуша. И у меня не все дома. Я это знаю. Но меня это нисколько не волнует. Я принимаю эти стороны. Более того, это то, что отличает меня от многих красивых, умных и талантливых людей... А если мне что-то не нравится, я всегда могу отреагировать так, как считаю нужным.

Акация хихикнула:

— Например?

Роза интригующе ответила:

— Например? Например... Что же например... Например... ЭТО Я КЛУША?!! ТЫ КОГО КЛУШЕЙ НАЗВАЛ?!!

Кот подхватил:

— ЭТО Я СУКА?!! КТО ЭТО БЕШЕНАЯ ПСИНА?!!

И Акация завершила:

— УСПОКОЙТЕСЬ!!!

И... все трое устроили побоище прямо на камеру. Во все стороны полетели их блюда для пикника.

— А потому мы не боимся быть смешными! — вопила Акация, разнося об голову Розы утренние бутерброды. — Потому что мы такие, какие есть! Придурошные, чокнутые, ненормальные, с тараканами в голове! Но мы принимаем себя!

Роза подтвердила, впечатывая в голову Кота яичницу:

— Да! Я — клуша! И я горжусь этим! Я самая лучшая клуша в мире!

Кот довершал выступление, кроша Акации на голову булочки и поливая майонезом:

— Я отличаюсь тем, что я псина! Да! Я люблю себя! Я неидеальный, но это я!

Камера дрожала от хохота, который доносился откуда-то из-за объектива. Казалось, ещё немного — и оператор сам упадёт в траву. Но троица не останавливалась. Они с упоением разносили пикник, превращая его в оружие, в краску, в доказательство своей свободы.

И все трое упоённо разнесли свой пикник. После чего прыгнули купаться.

Вода приняла их шумно, с брызгами и хохотом. Роза ушла под воду с головой и вынырнула, фыркая, как рассерженная выдра. Кот гавкнул на утку. Акация плавала на спине и смотрела в небо. Они не позировали. Они просто были собой — мокрые, растрёпанные, счастливые.

Клео от души посмеялась над этим видеороликом. Отличная работа. Она была довольна результатом. И показала этот видеоролик одному из своих пациентов. Потом они обсудили то, что увидели.

— Что Вы почувствовали, когда они начали кидаться едой? — спросила Клео.

Пациент долго молчал, глядя в стену, а потом тихо ответил:

— Сначала было неловко. Как будто они делают что-то неправильное. А потом... — он запнулся, подбирая слова, — стало легко. Как будто можно выдохнуть и не держать лицо.

Клео кивнула. Именно ради этого момента и снимался ролик.

А в конце занятия они подготовили список новых аффирмаций:

«С каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше».

«С каждым днём я становлюсь всё увереннее и увереннее».

«Я позволяю себе быть неидеальным, смешным и даже нелепым. Всё это часть меня: мои сильные и мои слабые стороны, моё прошлое, моё настоящее и моё будущее. Всё это делает меня настоящим, полноценным и поистине особенным».

«Я принимаю себя таким, какой я есть, и живу полноценной жизнью».

«Я благодарен, что я такой, какой я есть».

Вместе Клео и пациент сделали несколько выдохов и завершили сеанс, обменявшись новым опытом и положительными эмоциями.

А где-то на берегу реки трое мокрых и счастливых людей уже придумывали, что снимут в следующий раз.

Более подробно с историей каждого персонажа Вы можете познакомиться в мистическом детективе и триллере «Черная ведьма, кто проиграет – тот умрет». Там подробно дано описание каждого персонажа, их истории, как они познакомились, сдружились и помогли еще по тем временам, полицейскому психологу Клео Дорофеевой поймать разработчика игры. Это была не простая игра. Кто запускал ее, тот оказывался в мире нечисти, и кто проигрывал, того убивали. Там Вы можете подробно ознакомиться с их расследованием, поиском улик и ненормальными поединками.

Там же персонажи научат Вас своим фирменным словечкам, эксклюзивным ругательствам, расслабляющим методикам, перевязкам носками и рецептом блюд. Вы узнаете, как заниматься приготовлением еды и домашних обязательств без скуки, танцевать Майкла Джексона и захватывать мир с помощью метлы и лейки. А ещё прочитаете их невероятные побоища в общежитии, в универе, на природе и даже в мире игры. А ещё персонажи книги провели самое безумное судебное заседание. Этот детектив можно найти здесь же на прозе и на райдеро (ridero.ro). Также можете присоединиться к сообществу в Вк. Название "Чёрная ведьма, кто проиграет - тот умрёт".

Конец первой истории. Ожидайте вторую историю.