Взрослая позиция

Взрослая позиция — взять на себя ответственность за происходящее.

О чем это? Мне всегда проще понять на примере.

Например: женщину не устраивает, что муж лежит на диване и пьёт пиво, вместо того чтобы развиваться духовно.

А означает это - что она в данный момент может хорошо себя чувствовать, если он будет вести себя именно так. Не на уровне внешних эмоций и представлений, а внутри. И все. Муж только обозначает.

И разбираться стоит с вопросом: почему тебе хорошо только когда муж лежит на диване и пьёт пиво? Что страшного для тебя   произойдёт, когда он встанет и начнёт действовать? Когда перестанет пить, что страшного? Вот сюда смотреть и работать с собой, принимая, что существующее положение для тебя сейчас самое безопасное.

Ещё можно смотреть: какую свою жизненную потребность реализуешь, когда муж рядом пьёт и лежит на диване? В чём  эта жизненно важная потребность для тебя заключается? А то, что она жизненно важная, можешь не сомневаться, иначе все было бы по-другому.

И так с любой ситуацией.
Есть какие-то внутри установки, которые сигналят: так безопасно! И смысл есть разбираться с ними, а не со следствием, если реально хочешь изменения.

Как только ставишь именно так вопросы, ответы приходят. И способы получить эти ответы тоже приходят. И ситуация сама меняется, потому что меняется к ней отношение. Вместо поиска виноватого и попытки исправить через внешнее, смотришь в суть явления, в то, что внутри у тебя, без претензии к внешнему миру.
А это уже и есть взрослая позиция.

Поначалу может быть трудно, но с каждым разом все проще;

Благодарю!
26.12.2022